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腿上出现这3个症状,或是在提醒你:血管有问题,需尽早就医
...引起高度重视,及时治疗,避免血栓引发身体其他部位的不适。下肢是离心脏最远的地方,其供血以及血液回流,对身体其他部位来说也更加困难,而现代人经常久坐、缺少运动等不良生活习惯更是不利于其血液流通,所以腿部...……更多
...练是通过深呼吸和放松身体来帮助其放松盆底肌肉,减轻不适感。产妇可以躺着或坐下,双手平放在身体两侧,双腿屈膝,深呼吸数次。每天坚持可以有效缓解盆底的紧张感和疼痛感。另外产妇还可以尝试盆底肌肉按摩,盆底肌...……更多
做完手术忘了复诊 结果差点截肢
...的生活方式,如戒烟、限酒、合理饮食等。五是如有任何不适,如疼痛、肿胀、发热等,应及时向医生咨询。六是在医生的指导下进行康复训练,包括物理治疗、药物治疗等。七是注意保护人工血管,避免受到外力撞击或压迫。...……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...膝骨关节炎的风险,但并不能完全预防。如有任何疼痛、不适或疑问,请咨询医生以获取专业建议。膝骨关节炎虽然不能完全治愈,但通过积极的干预和合理的生活方式调整,我们可以控制病情,甚至与它和平共处。如果你感觉...……更多
腰部疼痛的康复护理
本文转自:周口晚报腰痛是指腰部或下背部出现疼痛或不适感,可能涉及腰椎、腰骶部和周围软组织的病变。引起腰部疼痛与不适的原因很多,如腰椎间盘突出、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰肌劳损、脊柱退行性病变、腰椎关节炎...……更多
久坐后腰痛难忍,不敢直腰,活动一会儿还能好转,这是啥情况?
...作时间。但当他试图站起来时,突然感到腰部一阵剧烈的疼痛,让他几乎无法直腰。他轻轻地扭动身体,缓慢地在房间里走动,渐渐地,那股刺痛感似乎有所缓解。这不禁让他思考:这究竟是什么情况?这种情况,可能对许多人...……更多
枕下肌群松解指南
...神过于紧张也会造成枕下肌群长时间收缩。常见枕下肌群不适症状枕下肌群是人体最容易紧张的肌肉。当它们持续处于紧张的状态下时就会出现:头痛 头部有紧箍感或者头后疼痛,在枕后受压时会加重,有时这些疼痛还会自头...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...约了医生。这个故事不是孤立的案例,许多人在面对颈椎不适时,往往采取了错误的处理方法,不仅没能解决问题,反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题,正确的处理方法对于缓解症状、恢复健康至关重要...……更多
脑溢血有什么表现?
...高时,头痛会扩展到整个大脑,引起头晕、恶心和呕吐等不适。2、面部、四肢麻木脑部出血会导致脑部供血不足,使脑部支配运动和感觉的神经异常,如舌头、面部、四肢出现麻木不适的感觉,继而出现偏瘫或肢体无力的症状...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...表和文件。然而,随着时间的推移,他开始感觉到背部的不适,肩膀的僵硬,以及双腿的麻木。他突然意识到,虽然他的职业生涯取得了成功,但他的身体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在办公室...……更多
颈椎病中这一种占比40%,有这6大特征,6种治疗方法
...。然而,近来,张伯开始注意到自己颈部经常感到僵硬和不适。起初,他以为这只是普通的老年症状,没放在心上。但随着时间的推移,这些症状似乎越来越严重,有时甚至会感到头晕和视力模糊。特别是在长时间弯腰做园艺工...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...些相关建议。一、了解腰疼痛腰疼痛是指腰部区域发生的不适、酸痛或刺痛感觉,可能伴随僵硬、肌肉紧张等症状。腰疼痛可以由多种原因引起,包括损伤、劳损、肌肉疲劳、椎间盘退变、骨关节炎、坐姿不良、体重过重、长时...……更多
眼角红、疼痛可能是用眼过度、外伤、等原因导致的
...患者可以通过热敷、按摩等方式促进眼周血液循环,缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物缓解眼部不适。2、外伤眼角处受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红...……更多
冬季慎用取暖神器,谨防低温烫伤
...回家后贴上了暖宝宝睡觉,睡到半夜去上厕所才发现身体不适,腿部被烫伤了。2023年12月27日,据江苏新闻报道,江苏南通市民王先生睡前把热水袋放在脚下,一觉醒来左小腿烫出一个水泡,他自行挑破涂上了药膏。没想到创伤...……更多
无痛性尿血?频繁尿意?疼痛不适?小心膀胱癌!日常做好这8点!
...。2. 排尿习惯改变:频繁尿意、尿流变细或中断。3. 疼痛不适:排尿时感到疼痛或烧灼感。4. 体重莫名减轻:无故体重下降,伴随疲劳感。如果出现上述症状,尤其是血尿,切勿掉以轻心,应及时就医检查。膀胱癌的发生与多种...……更多
...康复时进行训练很容易“复阳”。此外,若患者活动并无不适,但体力未完全恢复,可适当进行臀桥、腹式呼吸等动作的简单训练。孙晓蕾表示,脊柱侧弯患者停止训练3个月以上时,侧弯极为可能回弹,由于新冠感染的病程通...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用,例如大家经常提到的木耳,其中存在一些多糖物质,能够有效降低血液...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...身体会发出3个信号,要提高警惕首先,胃部疼痛是胃部不适最常见的信号之一。这种疼痛可能表现为隐痛、胀痛或刺痛等。有时,疼痛可能会放射到背部或胸部,这可能是由于胃部炎症或胃溃疡等原因引起的。其次,恶心和呕...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...综合征颈胃综合征是一种由颈椎疾患所引发的一系列胃肠不适的临床综合征。主要表现除了颈项僵硬疼痛、肩臂麻木等颈椎病症状之外,还伴有长期难愈的上腹部胀满隐痛、食欲不振等胃病症状。两者病情相互影响且同步进展变...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...距离和配速等原因,膝盖往往容易受到伤害,产生疼痛等不适症状。伤肌肉鞋子选择不当可能导致脚底板承受过大的瞬间压力,这可能会在遇到问题时触发机体的自我保护机制,导致运动中的肌肉受伤,无论是腰臀部位的肌肉还...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...本文转自:北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适,但久而久之不仅会影响仪...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...、肿胀如果着凉或者活动后,发现膝关节有发热、肿胀等不适感,也要小心关节炎作祟。4、僵硬久坐或者晨起时,若有膝关节僵硬、发紧等症状,若活动几分钟才能恢复正常,也要提高警惕。三、毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改 ...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...着身体适应,逐渐增加拉伸的幅度。若在锻炼过程中感到不适,应立即停止,并寻求专业的医疗建议。定期进行这些拉背锻炼,不仅能够改善背部的健康状况,还有助于提升整体的生活质量。 ……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...的选择。但是,护膝真的能解决所有膝盖的问题吗?膝盖不适之谜:疼痛与发凉背后的真相膝盖作为人体最大也是最复杂的关节之一,承受着日常活动中的重要责任。然而,许多人会经历膝盖发凉或疼痛的不适,这些症状背后隐...……更多
心脏好坏,看头部就知道!心脏出现问题后,头部也会有6个异常
...着胸闷、恶心、气短等症状。2、面部疼痛面部疼痛或者不适是心脏问题的常见症状之一。此种疼痛通常被称为“心绞痛”,是由于心脏供血不足引起的。心绞痛通常表现为胸部不适,但也可能放射到颈部、下巴或者面部。有时...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...个健康的胃能确保有效地消化食物,吸收养分,也是避免不适和疾病的基石。一旦胃功能紊乱,便可能导致胃酸过多、胃炎、消化不良甚至胃溃疡等疾病。据世界卫生组织统计,胃病的发病率在人群中高达80%,且呈现年轻化趋势...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
...。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调理方法,帮助您缓解不适,恢复身体的舒适和活力。一、休息与放松:1.适当休息:给予身体足够的休息时间,避免长时间过度使用肌肉和关节。如果长时间坐姿工作,应每隔一段时间站起来...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...“双腿”或有3种表现?不妨自查一下,希望你没有1.双腿疼痛日常生活当中,如果不小心让双腿受到外伤或者是过度劳累之后,会感觉到双腿麻木肿胀有疼痛的感觉,这种情况在经过休息之后会得到有效的缓解。但排除这种情况...……更多
十人九痔?不得痔疮,你可能是天选之子!日常做好8点,远离痔疮
...全察觉不到。外痔:发生在肛门外围,可能会带来疼痛和不适。混合痔:发生在同一位置既有内痔又有外痔,内外痔相互融合形成的痔疮类型。它是痔疮中最复杂且较为严重的一种,通常会表现出内痔和外痔的双重症状。 1. 长...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...尚未达到严重程度。这一时期,人们往往忽视膝盖的微小不适,未能及时采取保护措施。因此,识别中青年时期的轻微膝关节问题,并开始采取预防措施,是保护膝关节的关键。 2.活动后的不适:早期信号经过长时间站立、走...……更多
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【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
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优势特长专家联动,两家三甲医院组建省级巡回医疗队
11月18日,广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)及贵州省第二人民医院(以下简称“省二医”)2024年度巡回医疗队动员大会在贵州医院举行
2024-11-19 04:01:00
央媒看太原随着气温逐渐降低,全国多地的冬日美食纷纷上线。11月17日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原:冬日滋补好时节非遗牺汤受欢迎》为题
2024-11-19 06:34:00
进入秋冬换季时,又到了心血管疾病的发病高峰。心血管疾病堪称威胁生命健康的“头号杀手”,每年的发病率不断上升。它来势汹汹
2024-11-19 06:53:00
“医生你看,我现在血压完全正常了,而且把降压药都停掉了!”11月13日下午,文晖街道社区卫生服务中心,拿着报告单来复诊的吴阿姨喜出望外
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
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小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
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37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
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11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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