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...一个蒸熟的橙子，令人倍感舒适，同时还可以预防冬季的不适症状。橙子本身富含丰富的维生素C和抗氧化物质，而经过盐蒸制的方式，则能更好地保留这些营养物质。无论是感冒引起的咳嗽，还是因湿气重而引起的咳嗽，盐蒸...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...季往往伴随着气温的骤降和空气的干燥，容易引起呼吸道不适，如咳嗽、痰多等问题。在这个时候，人们尤其需要注重保护肺部，提高免疫力，以更好地度过寒冷季节。雪梨，被誉为“化痰王”，以其清润的口感和出色的药用价...……更多
2023-11-23 11:48:00解毒,雪梨,食用,解毒,梨膏,口感
...生，引发肥胖和糖尿病；过多食用苦味食物可能导致胃肠不适，影响食欲；过多食用辣味食物可能导致肺气过盛，影响皮肤健康；过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞，引发高血压和心血管疾病。因此，饮食应五味调和，不可偏...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...，直接饮用玫瑰花茶就会刺激到肠胃，很可能会引发肠胃不适感，甚至会引发腹痛腹泻等情况，所以空腹的人群尽量不要喝玫瑰花茶，也不要来凑热闹。
温馨提醒：玫瑰花茶虽然好处多，但是如果你本身不以饮用，劝你不要轻...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
...来进行调节，但是切记不要饮用太多，以免导致胃部产生不适和其他问题。日常生活中，我们常见的山楂食物当中具有一定的成分可以帮助我们有效抑制细菌，对于我们常见的腹痛、腹泻等问题有着很好的食疗效果。另外山楂中...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
晚上泡脚，这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠，消除疲劳，还有一定的养肾作用。那么，晚上泡脚究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...滞、湿阻食滞的人群来说，服用黄芪会导致腹胀、头晕等不适之感。你用黄芪泡水也是分季节的，春季人体需要宣发，所以不适合黄芪泡水。第三点：感冒也不能多吃黄芪，因为黄芪是固表作用，服用黄芪会导致人体抵抗外泄入...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...这类生冷食物，吃多了会加重胃肠的负担，容易导致胃肠不适。在冬天，女人的胃肠功能相对较弱，所以更应该避免吃太多生冷的食物，多吃一些温热、易消化的食物，比如热汤、热粥等，来减轻胃肠的负担。3：辛辣食物，虽...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，乌鸡不用多讲，历来是女性滋补身体的上选，可以起到补血养神的效果，而黑豆可以滋补肝肾，首乌是有名补益的药材，有...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...来，气温的升高和湿度的增加，人体往往容易出现一系列不适，如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候，梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果，变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽，更具有清热润燥、生津止渴的功...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...和利用，应该适量饮用；六、结语夏季虽然带来了炎热和不适，但也是养生的好时机；通过中医的智慧，我们可以通过合理的饮食和生活方式，补充所需的维生素，提升身体的抵抗力，享受一个健康、活力的夏天；记住，健康的...……更多
2024-05-02 08:32:00牙龈,食欲,维生素,疲倦,天气,维生素
...里。”绿色食物对肝、胆、筋、目、指甲等有很好的保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维、钙、维生素，对身体很有好处。推荐食物：芹菜、青豆、青菜、菠菜、韭菜、西蓝花、青瓜等。
红色红色入心。中医认为...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...始，也代表着天气更加寒冷，寒冷的天气容易引发人体的不适，特别是对于中老年人来说更是如此。在这个时候，保暖和养生尤为重要。除了牛奶，还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要，它们可以提高免疫力，增强身体...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...放开谁，所以很容易引起“秋燥”。“秋燥”会引起身体不适，出现唇干、口干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。因此要及时预防秋燥，除了每天多喝水保证身体有充足的水分外，在生活中简单的食疗也能预防秋燥。...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，有一道补肾的养生方，日常生活中就能调配使用。做法：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用。2补肾豆有个传承百年的老药方，补肾效果...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...天是一个季节的交替，天气逐渐变冷，容易引发一些身体不适。而我们作为家人，应该关心和呵护家人的身体健康。胡椒猪肚莲子汤作为一款营养丰富、温暖养心的汤品，不仅可以提供身体所需的营养，还能够改善睡眠质量，帮...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...营养物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效，是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼，不仅能够提供丰富的营养，还能有效改善肝功能，提升肾脏功能，让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜：被誉为“春菜第一美食”，...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...减轻身体的热感，特别适合秋冬季因室内外温差大而感到不适的人群。补充营养：富含的微量元素和维生素有助于提高身体抵抗力，对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式：荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...一冬不生病，无论是男女老少，不妨看一下吧，对自己的身体健康是有帮助的。香菇是一种菌类的食物，而且香菇的营养价值是非常高的，香菇可以帮助我们提高抵抗力和免疫力。因为它富含丰富的维生素和一些氨基酸，当然还...……更多
2023-12-03 06:59:00节气,抵抗力,抵抗,食物,帮助,黑豆
...如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡：保持饮食的多样性，合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等食物，确保身体所需的各种营养物质充足。4.适量进食：冬季食欲增加，但不宜过度进食。要...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...?1、药物缓解：在人体激素水平处于较低水平，身体出现不适的情况时，需注意在医生的帮助下用药来确保我们体内内分泌的症状，来减轻不适。需注意：药物总会对身体产生不利的副作用，在应用药物的时候，还是要定期到医...……更多
2024-01-20 17:17:00功能,功能,排卵,激素,内膜,食物
...持良好的心态。同时，也要注意个人身体状况，避免一些不适和加重疾病的情况。秋季养生需要持之以恒，长期坚持，才能达到良好的效果。希望大家能够在秋季养生中保持健康，度过一个愉快的季节！ ……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...健康大有裨益，但也需注意适量。过量摄入桑叶可能引起不适，如胃部不适等。特别是对于特定健康状况的人群，如孕妇、正在服用特定药物的患者，在使用桑叶前应咨询医生或专业人士的建议。 ……更多
2024-03-11 10:28:00太贵,桑叶,肝肾,人参,身体,帮助
...套餐”。那么，冬季真的是补得越多越好吗？冬季该如何养生呢？对此，记者采访了沧州中西医结合医院有关专家。说起进补，46岁的陈萍讲得头头是道。这两年，她一直感觉气虚，容易疲劳。于是，一到冬天就买了大量补品来...……更多
2024-01-09 15:45:00脾胃,补品,沧州,身体,补益,阿胶
药补不如食补，冬至时节科学养生、调理得当，可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多，但都是以不饱和脂肪为主，因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...三九天是一年中温度最低的时候，也是进补的好时候。在养生保健的方法中，食补是一个很重要的部分。那么，数九天吃什么最好呢？下面我们就一起来了解一下吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...燕麦片，可以说是一顿完美的早餐；早餐的重要性与中医养生在中医养生观念中，早餐被认为是一天中最重要的一餐；《黄帝内经》里就有“早餐好，午餐饱，晚餐少”的说法；这是因为早晨是人体阳气最旺盛的时候，需要充足...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...式；但要注意，柿子性寒，不宜空腹食用，以免引起肠胃不适；柿饼：将柿子晒干制成柿饼，不仅可以长期保存，而且味道更加甘甜，是秋冬季节的美味小食；柿茶：将柿子与茶叶一起泡水，制成柿茶，既能品尝到柿子的清甜，...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
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本文转自：人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来，“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）帕金森病，这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病，正以它特有的方式影响着人们的生活质量
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先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
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本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
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我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
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中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
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