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怎么健康地瘦下来,维持好身材?3个方法远离肥胖困扰
...食营养,这样才能有效控制卡路里摄入,让身体调动储备脂肪参与分解。2、从运动入手,避免久坐不动健身锻炼是提升活动代谢的有效方法,长期运动还能有效强身健体,提升免疫力,减少疾病的入侵,让你老当益壮,看起来...……更多
天天刷牙,牙膏的成分你清楚吗?
...洁。在口腔中迅速起泡,起到清洗污垢的作用。主要包括脂肪硫酸钠、月桂醇硫酸钠等。4.增稠剂:主要作用是使牙膏能够便于被挤出而不会像水一样肆意流淌。主要包括瓜尔胶、羟甲基纤维素等。5.甜味剂:可以改善牙膏的口...……更多
年轻人得糖尿病有哪些征兆
...1、体重下降患上糖尿病后,由于体内的血糖过高,导致脂肪、蛋白质过度的消耗,长时间下去就会出现体重下降的现象,而且体重下降的也非常明显。每个月差不多会消瘦4到5公斤,当发现这个症状后就要注意了。2、喝水多糖...……更多
...个灵巧的猴子,在场上翻飞腾跃,剑光如虹,引得周围的人群纷纷驻足观看,掌声和叫好声此起彼伏,像是海浪一般汹涌。 就在这时,王德谦与他的小徒弟也恰巧逛到了此处。王德谦一看,呦,这不是老熟人吗?这不正是昨日...……更多
哮喘的雷区 怎样才能避而不踩?
...伴有可变的呼气气流受限。有数据显示,我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,总数达4570万。“近年来,哮喘已成为我国仅次于慢阻肺的第二大呼吸道疾病,哮喘的致残率和死亡率不断上升,需引起高度重视。”山西医科大学...……更多
四川邻水建立台账每日走访 帮助重点群体防疫
...担心。老人的担心显然是多余的。镇上把蒋世全列入重点人群健康监测台账,村医、村干部每天到他家走访,进行实时健康防护。▲ 村医给老人送药“蒋大爷,我们来看你了。”在蒋世全家的院坝,谢香美吆喝道。谢香美对蒋...……更多
...愿服务小分队的主要任务,就是为辖区内老弱病残等重点人群提供送药上门服务。”颍泉区工业园区社区党员志愿者王立佩介绍。一段时间以来,阜阳全市不断掀起药品捐赠热潮,政府、企业、个人纷纷投入其中。本土企业华源...……更多
...公共配套设施,建设一处综合为老服务中心,按照“服务人群全覆盖、服务路径全方位、服务便民零距离”的目标,一体推进老龄人群“食”“住”“康”“养”“娱”等服务,切实擦亮“夕阳红”幸福底色。真心实意解民忧,...……更多
...贷”“鲁众小保平台”等内容的金融知识。二、关于重点人群,开展金融知识进社区活动为关注考生及家长等重点人群,提升活动宣传效果,浦发银行德州分行组织青年员工开展守护高考活动,并开展金融知识进社区活动,激发...……更多
你所不知道的明太祖朱元璋
...频发,老朱让大臣们上折子说说朝廷的政策,有没有什么不好的地方。当时的刑部侍郎茹太素,就给老朱上了一封洋洋洒洒几万字的折子。老朱作为一个勤勉的皇帝,可谓是事必躬亲。看到这折子这么厚,顿时头大了。但是他还...……更多
...外的“调度费”,愈发让人心中不爽。这一问题如果处理不好,就会打击人们使用共享单车的积极性,也会对共享单车行业发展造成不利影响。共享单车在停放区域内无法正常停放,有单车所用的定位不精准,停车位信号弱,用...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...保人们获得足够的这种营养素。除了孕妇外,叶酸对其他人群同样重要。例如,研究表明,适量的叶酸摄入有助于降低心脏疾病的风险。这是因为叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平,过高的同型半胱氨酸是心脏疾病风险...……更多
...,我作为一名学生家长,看到这段话感慨万千。孩子成绩不好,家长的压力也很大,谁不希望自己的孩子考出好成绩呢?但有的时候,现实就是这么不如人意。北大教育学院副教授丁延庆曾在一段视频中吐槽,自己6岁就能背下...……更多
53岁TVB女星路边买年货,搀扶年迈母亲太温馨,打扮低调毫无架子
...没有认出来她,没有丝毫的吗,进行架子,在人来人往的人群中陪着自己的母亲逛街。在视频开头,郭少芸摆出可爱的姿势,看得出当天她非常的高兴,从眼神中便能看出她有多么的兴奋了,都快眯成一条缝了,在逛街的时候,...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...害。此外,柿子还具有清热解毒的功效,适合冬季上火的人群食用。2.橙子:橙子也是冬季的常见水果之一。它富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力和保护身体免受疾病的侵袭。橙子还含有丰富的纤维,有助于促进消化和...……更多
...的基础上增加至80家,并重点考虑五个新城、乡镇区域等人群集中区域的影院;三是服务对象惠及面进一步扩大,发放对象较往年增加了辅警、优抚对象等,并加大对外卖骑手、快递小哥、环卫工人等人群的兑换券发放量。上影...……更多
民生银行南宁分行积极承办2024年“3·15”金融消费者权益保护教育宣传活动
...爱心伞。活动累计发放宣传物料2600余份,现场宣教触及人群近300人次,全场活动直播间观看量50.2万人次。下一步,民生银行南宁分行将持续坚守“金融为民”的初心,积极主动开展形式多样、内容丰富、效果明显的各类主题消...……更多
基因疗法让小鼠剩余寿命翻倍,人类长生不老还远么
...来判断小鼠基因年龄逆转情况。数据显示,实验组小鼠的肝脏细胞(左图蓝色)和心脏细胞(右图蓝色)都表现出了基因年龄逆转现象。值得一提的是,重编程技术可能导致癌症,因为从某种意义上,正常细胞变成肿瘤,也是一...……更多
栗子作为一种受欢迎的食材,不仅口感香甜,而且富含营养
...处。1.栗子的营养价值:栗子富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(如维生素C、维生素B6)和矿物质(如钾、镁、铁),是一种营养丰富的食材。它们提供能量,有助于维持身体正常的生理功能。2.如何挑选新鲜的栗子: -...……更多
坐月子怎么吃才是最科学?早了解,有助于恢复
...均衡营养。合理搭配五大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等食物的摄入,保证各类营养素的供给。二、高蛋白质食物: 蛋白质是产后恢复的重要营养素。选择瘦肉...……更多
“健康饮品”别盲目买
...为“水果+酸奶”的饮品,其乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这款600毫升的饮品中含有高达35.3克的蔗糖,相当于约7块方糖。面对质疑,该品牌作出的回应中,承认该款产品实际上是...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...养颜的效果。四、葵花籽葵花籽富含的维生素E和不饱和脂肪酸对于保护皮肤非常有效。它可以防止皮肤水分的流失,防止皮肤的干燥,同时防止皮肤产生自由基的损害。你可以将葵花籽烤熟之后,趁热食用,或者将其加入到你...……更多
健康饮食的新规则:别再被谷物迷惑!
...饮食结构迈进。我们将鼓励摄入更多的蔬菜、水果、健康脂肪和蛋白质,以及控制碳水化合物的摄入量,以维持血糖稳定和健康体重。这听起来像是天方夜谭,但事实就在眼前!4.实践建议与食谱分享想要实践这个新的饮食规则...……更多
重庆科研人员为心脏再生研究提供发展方向
...出生后第一周内,心肌细胞发生代谢重编程,即葡萄糖、脂肪酸和氨基酸代谢为底物的能量代谢模式发生剧烈改变。也就是说,代谢重编程与增殖能力丧失二者发生的时间窗几乎一致,但孰因孰果尚不清楚。代谢重编程是否是心...……更多
如何消除“老人味”?记住这几点,老了不被人嫌弃
...惕是否有糖尿病。因为当人体的血糖超标的时候,体内的脂肪和蛋白质分解,加速产生酮体,身体从而发出一种酸酸的烂苹果味道。2、尿臊味如果人体的肾脏功能衰竭的时候,体内的废物就不能正常进行排泄,那么代谢物物质...……更多
突发DAU指标异常,如何快速识别问题症结?
...常,则需要考虑是否是投放出了问题;是某个渠道投放的人群不匹配,还是某个渠道的归因有问题,还是媒体侧的算法有问题,还是……若是多个渠道异常,则需要考虑投放的整体策略是否出了问题;主要从投放素材、投放落地...……更多
警告:肾部强健的男性,早上起床后会有这2个表现,能占1个也很好
...膊腿倒是结实得很啊,怎么了?哪里不舒服?” 刘强仁不好意思地挠了挠头,“医生,我这最近老是腰疼,早上起床后特别明显,不知道是不是肾出了啥问题。” 医生推了推眼镜,仔细打量了一下他,点点头,“腰疼啊,这事...……更多
卧室里的“它”,是白血病的“温床”,大多数家庭都有,尽早处理
...胞的能力。研究显示,长期暴露于高浓度的甲醛环境中的人群白血病发病率有显著提高。这种联系可能源于甲醛对血液细胞的直接毒性作用,特别是对造血干细胞的损害,这些细胞是所有血细胞的前身。在对多个环境及职业健康...……更多
三只松鼠上线三大新品牌,布局方便速食、健康轻食、新式滋补
...和健康代餐场景作为切入点,精准锚定健身减脂这类垂直人群,迎合了当下健康意识的普及和大众健身热潮的兴起,契合大众健身人群对于健康轻食的苛刻要求。跟随“健康食品零食化”的消费趋势,三只松鼠向着“泛轻食”概...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...一股酸味,有时睡觉平躺,酸水上来还容易被呛醒,情绪不好,脾气大,易急躁。同时会口干口苦,但是不想喝水,喝了水也不舒服。治法:清泻肝火,和胃降逆。3第三类:脾胃虚寒表现:喜温畏寒,手脚冰凉,大便稀溏等寒...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
2025-02-07 09:22:00
验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
立春之后保肝护阳(中医养生)
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2025-02-07 05:56:00
6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00