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天天刷牙，牙膏的成分你清楚吗？
记者 韩虹丽 通讯员 王竹君 陈晨
一口洁白整齐的牙齿不仅可以使自己看起来非常干净整洁，而且在日常社交活动中可以使我们在交谈中更加充满自信，那么，什么样的牙膏可以让牙齿变白？什么样的牙膏才能使牙齿更坚固？什么样的牙膏可以使口腔味道变得清新？
济南市第三人民医院口腔科医生李月表示，其实牙膏的品牌与类型并不是我们需要纠结的，而是需要了解牙膏成分与作用。“只有了解牙膏成分作用，才能选择符合我们需求的牙膏。”李月说，“牙膏的主要成分主要包括摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物、香精、色素等。”
1.摩擦剂：它是我们牙膏的主要成分占总成分的20％～60％左右，主要包括二水磷酸钙、氢氧化铝等。主要的作用是增加摩擦起到清洁磨光去除牙面色素菌斑。
2.保湿剂：可以使牙膏在管中保持湿润不干燥，有光泽。主要包括甘油、山梨醇等。
3.表面活性剂：主要的作用是是起泡、清洁。在口腔中迅速起泡，起到清洗污垢的作用。主要包括脂肪硫酸钠、月桂醇硫酸钠等。
4.增稠剂：主要作用是使牙膏能够便于被挤出而不会像水一样肆意流淌。主要包括瓜尔胶、羟甲基纤维素等。
5.甜味剂：可以改善牙膏的口感，有些商家会加入糖精或其他的糖类。用来掩盖其他成分的苦涩味道。当然有些牙膏也不含有糖精以避免对牙齿产生别的潜在损害。
6.防腐剂：主要用处是防止细菌曾生延长牙膏的保质期。
7.活性添加物：根据所需不同的功效而添加的不同的成分。李月举了几个例子：如含氟牙膏会加入氟化物用来预防龋病；植物牙膏会有叶绿素来阻止牙龈出血、口臭等问题；添加重要提取物来达到治疗的目的。
8.香精和色素：主要是使牙膏更加漂亮，吸引消费者。
在挑选牙膏时可以关注牙膏的主要成分，来选择适合自己的牙膏。李月说，更重要的是按时刷牙与正确刷牙方式才会使我们的口腔更加卫生，使我们的笑容美丽自信，选择适合自己的牙膏也将不会使我们纠结。
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快照生成时间：2024-07-23 11:45:05
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