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请抓住这样的瞬间狠狠体验
...着执迷的怀恋。那时候的我们哪怕学业繁重,哪怕遇到了不好调和的人际关系,哪怕遇到了一段初心萌动又得不到回响的感情,都能被睡眠缓解,被阳光和美食治愈,被那个遥不可及又注定美好的未来赋予无限可能。然而当一步...……更多
“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...者,他们表示工作生活压力特别大,总是感觉疲劳,睡眠不好,有的还腰膝酸软,脸色灰暗,但是检查时并没有明显的疾病,各项指标也没有明显异常。“因此,慢性疲劳综合征也被称作‘未病之病’,其实,慢性疲劳综合征不...……更多
想要在这个夏天瘦30斤,就要做对这20件事,建议看看
...,它就越会囤积脂肪,尤其是你熬夜之后,或者精神状态不好的时候,一定不要强迫自己去运动了。17、多照镜子,多角度观察自己,多分析自己的体形,可以促使自己下定决心减肥。18、吃鸡肉、鸭肉等禽类的时候,最好不要...……更多
田冰冰:教师怎样做情绪的主人?7个技巧送给你!
...改变基础的对话节奏,让自己在聆听学生或者家长讲话的时候,暗自深呼吸,默默提醒自己,不生气,不动怒,逐步找寻内心的平静。2.限制提高音量。歇斯底里的怒吼式沟通,除了情绪宣泄,无助于解决任何问题。凭借声音...……更多
当你能够拥有以下这两个心态时,或许你才会发现爱情的美妙之处
...了点矛盾,心情一直郁郁寡欢。每次男友问我为什么心情不好的时候,我却总觉得不应该把这些不高兴的事情说给他听,所以总是说“没什么。”但时间长了以后,男友确实也就不再过问我的心情,觉得这只是我的小情绪而已。...……更多
人到中年,如果父母走了,请逼自己做好这些事情
...意自己成为你的拖累和负担,如果知道你在人世间过的并不好,没有办法面对离别,且陷入了堕落,他们便会自责。你要是积极工作,你会发现,父母教给你的道理早已融入了你的行动当中,也就是说,他们虽然离开了,却也一...……更多
女人最迷人的吸引力:自我完善,这样的女人,往往不讨喜
...女人在与人交往过程中,情绪反复无常,时好时坏,心情不好的时候,就随意发脾气,把对方放出气筒,说一些过激的话,伤对方的自尊心。这样的女人,往往不讨喜,会让人敬而言之。女人若是不想看到这样的结果,就要明白...……更多
2022-12-22 12:09女人,吸引力
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
...东京的一家大IT公司工作。在学生时期,因为家里经济状况不好,他每天只能吃玉米片,这让他养成了“关注结果胜过过程”的思考方式。关于他的个性,笠原元辉说:“我有很多想要实现的目标,是个全神贯注工作到忘记吃饭的人。从...……更多
心情不好了,读读这3句话,你就能豁然开朗了
成年人生活的一大挑战,可能就是如何应对不开心,让自己过得平静一点,轻松一点。很多人每天从起床,开始通勤,到晚上回到家中,不开心的事情,可能是车载斗量,真的让人心态失衡。长期下去,可能睡眠、身体健康,...……更多
一个家庭越来越有钱,会有哪些征兆?
家庭过得好不好,并不是某个人的能力决定的,而是家庭中每个成员的努力所决定的。一个人赚钱再多,如果没有能力经营好家庭,那他的家庭也是糟糕的。一个人赚钱不多,如果家庭氛围感好,每天都是欢声笑语,那他的生...……更多
男人越是真心爱女人,以下三种“欲望”就越明显
...喜,让平凡的日子变得无比让人期待。平时只要小清心情不好,他就会尽量带小清出去放松一下。无论是逛街还是去公园散步,他总是体贴地把小晴从坏心情中拉出来,不让她独自消化那些负面情绪。在这个人不断的体贴照顾下...……更多
儿媳五月的预产期,她提前来儿子家给儿媳2万,却被儿子赶回家
...了20000,每天在儿子家忙碌着洗洗涮涮。儿媳还是觉得我不好,不够“懂事”,也没有别人的婆婆大气,有境界。晚上的时候,儿子故意说带我一起去楼下看海棠花,说社区拐角处的海棠都开了。下楼后,儿子直接领着我去小广...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...些兴趣活动,比如茶艺、书画、插花、手工等。遇到心情不好的时候,要学会适度宣泄自己的情绪:可唱唱歌、外出购物、适当运动;实在心情不好,就趴在亲人、朋友的怀里哭一场。总之不要憋着,酿成更坏的情绪。TIPS:适...……更多
遇到难事时千万别搞反顺序,大多数孩子都做错了
...易做错。之前,孩子在遇到卡点时,最常见的做法是心情不好,觉得自己真菜啊,连这个都不会,就会陷入负情绪中,开始怀疑自己的能力和智商。一旦情绪emo和自我怀疑时,卡点不仅没有解决,反而影响了当下的听课专注度,...……更多
...常。他很担心,怕以后的大考自己都会发挥失常,也怕考不好让家人失望,因此晚上也总睡不好觉。七年级的琳琳妈妈也说孩子考得不好时容易哭泣,虽然孩子知道成绩没考好的原因,但是心里还是难过。自己也不知道该如何调...……更多
原来你一直治不好的不是胃病,是情绪
...因为,你所有的情绪都会被它灵敏地捕捉到,包括好的与不好的,而这一切都会左右着它的健康。近期,一项实验研究揭秘了胃食管反流病患者患焦虑症、抑郁症的几率以及它们之间存在的某种关联。实验结果显示,多达三分之...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...、被理解、被爱。2、愤怒(Anger),是在保护你愤怒脾气不好,但它的暴脾气,是为了不让莱莉受委屈,它总是积极地为莱莉争取公平待遇。很多人都觉得愤怒是不好的,但心理学研究恰恰证明,愤怒是对自己的一种保护机制。...……更多
想要晚年能够幸福的生活,就要从现在做起,趁早培养自己的好习惯
...健康康的,才能够去做那些自己想做的事情。如果身体都不好,病病殃殃的,被疾病缠身,首先就会影响自己的心情,哪还会有去做事情的欲望。所以,要想幸福的过自己的日子,首先就得把自己的身体养好,有一个健康的身体...……更多
这三种东西,该舍弃就要舍弃了
...就拿我一个朋友来说,他的一个朋友就经常蛊惑他做一些不好的事,比如经常带他逃课上网等,后来他的成绩一落千丈,父母也找不到原因。但是在他纠结的时候,他选择结束这段不健康的关系,后面又回到了最初的一个班级前...……更多
...、心理辅导课指导学生学会调控情绪,保持好心情。心情不好时,可以采用呼吸放松法,鼻腔吸气,嘴巴吐气。把手放在肚子上,吸气默数4-5秒。还可以向父母、教师或好朋友倾诉自己的感受,分享问题然后共同解决问题。转移注意力也...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...更绝的是,我搞完工作,居然还拉肚子。”晗晗一向肠胃不好,有时候,她情绪稍有波动,肚子就会“宣泄不满”。“好不容易出了门,结果发现手机没拿,又折返回去拿手机。” 显然,这一连串的插曲完全打乱了我们原本紧...……更多
一个人过得好不好,其实在现实生活当中都是有迹可循的
...是实际上,并不是每个人都能够又说收获。一个人过得好不好,看这两个地方就明白了,藏不住。01.看一个人的情绪是否稳定真正能够稳定情绪的人就只有两种,第一种是过得非常幸福的,之所以情绪稳定是因为在现实生活当中...……更多
这些能力,往往会出现在情绪稳定之人身上
...秒。有人稍有不顺心的事,就想当场发火,看起来是脾气不好才会如此,但其实是缺乏对情绪的掌控能力。而掌控情绪,其实只需要忍住几秒钟,这个时候的忍,不是忍气吞声,只不过是给自己一定的思考时间,仔细衡量发火到...……更多
中年过后,夫妻还需要“男女生活”吗?三对夫妻说了大实话
...接受老公,否则就会拒绝。”比如,有一次,赵小姐心情不好,老公却过来找她,非得跟她亲近,这让她很生气,于是就拒绝了。为此,两个人还吵了架,导致关系冷淡了很久。不过,后来赵小姐也认识到这样不好,便主动和老...……更多
控制情绪,是对自己最大的尊重,也是对别人最大的体谅
...单位被同事领导骂两句,心里就会生出一股无名火;心情不好到极致时,就会被朋友一句话给惹怒;和爱人吵架了……他们总是能说出“气死我了”、“不想和你说话”、“我受够了”这些让人难受的话。而有些人,明明知道自...……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...仅负责解毒、代谢等功能,还与我们的容貌息息相关。肝不好,容易显老,因此,改掉一些不良习惯,养肝就等于养命。一、我们必须坚决摒弃熬夜这一不良习惯。在如今快节奏的现代生活中,工作压力、生活琐事常常迫使我们...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...年年底感情和事业双双不顺,整个人跌落谷底。别人心情不好,是睡不好觉吃不好饭,但是小丁一想到不开心的事就很容易睡着,一睡几小时。一开始还好,时间久了白天上班的时候都忍不住犯困。小丁前往医院,医生开了抗抑...……更多
只有先处理好心情,才能更好的处理事情
...就像成功学之父奥里森·马登说过的这么一段话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”想要得到什么东西,只有沉着、镇静、实事求是,才可以更...……更多
关注女性心理健康,让“她”更美丽
...,会觉得只有做得更好才能被看见。所以她不允许自己有不好的部分,不想自己生病,觉得生病了老人孩子没人照顾;不想有不好的情绪,怕影响孩子……这种追求极致完美的心理在长期高压之下很容易出现情绪问题,这种时候...……更多
这一生,一个人的性情越温暖,他的福报就越深
...与人相处的方式。你对我好,我自然也会对你好。你对我不好,我自然不会对你好。当我们很多人发脾气时,我们会选择把愤怒发泄在周围的人身上,发泄在最亲近的人身上。看起来好像还好,但是我们发脾气的次数越多,我们...……更多
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为什么不建议你,找“治愈型”伴侣?
电影《大话西游》中有句经典的台词,让无数观众为之动容:我的意中人是个盖世英雄,有一天他会在一个万众瞩目的情况下出现,身披金甲圣衣
2024-10-30 19:57:00
澳17岁少女被父母强迫吃素:饿到仅重27公斤 母亲诡辩称是同学“超重”
受害少女(图源:当地法院)海外网10月30日电 据澳大利亚广播公司29日报道,澳大利亚西部城市珀斯,一名17岁少女被父母强迫吃素
2024-10-30 20:06:00
婚礼在即主持人却“消失”了 法院:酒店退还服务费并赔偿道歉
婚礼马上就要开始了,前一天晚上还参加了婚礼彩排的主持人却突然失踪了,剩下一脸懵的新人和宾客面面相觑。提起该场婚礼,徐某和王某这对新人至今意难平
2024-10-30 20:12:00
长期缺爱的女性,身上都有3个明显特点,让人心疼
现实里,如果一个女性,身处某种婚姻关系、家庭关系,或者朋友关系之中,却得不到应有的尊重跟爱。那么,她会十足可怜。长久下来
2024-10-30 17:51:00
人到中年,老公不爱你了,多半会有的行为
步入中年,婚姻仿佛驶入了漫长旅途中的一段平稳期,少了年轻时的激情与冲动,多了一份岁月的沉淀与宁静。然而,正是这段看似平静的岁月
2024-10-30 17:54:00
老公去世,私生子上门讨要遗产,我拿出一样东西,她立马走人
外面下着细雨,天空一片阴沉,似乎连老天都为这场悲剧叹息。灵堂里,白色的纸花悬挂四周,空气中弥漫着香烛和纸钱燃烧后的焦味
2024-10-30 17:55:00
男人的这些“暗语”,就是在向你说:“心里没你了”
爱情,如同四季更迭,有春暖花开,也有秋风落叶。在情感的世界里,我们总是期待永恒,但往往不得不面对变化。路遥在《平凡的世界》中写道
2024-10-30 17:56:00
又到寒衣节,天堂的老父您好吗?
2020年11月14日,父亲在泰安天外村游玩时留影寒衣节至,风瑟瑟,叶飘零。思念如疯长的藤蔓,紧紧缠绕着我的心。父亲,您在天堂还好吗
2024-10-30 18:09:00
让男人臣服于你,一直爱你的最好方式
在爱情的世界里,每个人都渴望被深爱、被珍视。然而,真正的爱情并非一蹴而就,而是需要双方用心去经营和呵护。对于女性而言,如何让男人臣服于你
2024-10-30 18:10:00
让男人爱不释手,念念不忘的女人,就这一种
在爱情的世界里,女人总是渴望成为男人心中独一无二的存在,让他爱不释手,念念不忘。然而,这份深情并非凭空而来,它需要女人不断地自我成长与蜕变
2024-10-30 18:15:00
我花70万给养母买房,亲生父母也要,我卖房带走养母,弟弟被甩了
清晨的太阳刚刚升起,院子里空气清新,几只小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着。养母站在新房门前,手里拿着水壶,正给她心爱的花浇水。我站在一旁
2024-10-30 18:17:00
威海市实验小学举办第二十一期家长读书会
家庭是开启智慧、培养品德、塑造个性的摇篮。家庭教育作为人生教育的起点和基点,对孩子的未来发展有着不可估量的影响。为了提高家长的育儿理念
2024-10-30 18:19:00
人到晚年,若只剩下你一个人,建议这样做,一样可以过得很好
时间在不停地走,走着走着,人就变老了。年轻时有年轻的活法,老了也有新的活法。我们永远不知道明天和意外哪个先来,只能活好当下
2024-10-30 18:23:00
婆婆摔倒老公骂我三天,我选择离家当保姆,他急了:我妈谁伺候?
深夜,出租屋里只有我一个人。手机在桌子上不断震动,屏幕亮了又暗,未接来电:90。我叹了口气,把手机拿起来,屏幕上显示的全是老公的名字
2024-10-30 18:41:00