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有部分女性是不建议裸睡的,建议多注意
...的睡个觉。说到睡觉,不得不提到裸睡,裸睡是很多年轻女性经常会做的行为。裸睡确实比和衣而眠好,女性坚持裸睡,会让身体收获很多益处。人们在生活中想要高品质睡眠质量,就需要做好睡前工作,很多人习惯在睡觉之前...……更多
2022-12-20 22:56建议,部分,女性
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
... 南宁市社会福利医院针灸作为传统的中医疗法,在缓解女性更年期症状方面具有独特的优势。更年期是女性生理期转换的阶段,伴随着内分泌系统的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影...……更多
更年期打呼的女性,想要缓解打呼症状,注意2件事
...才会有的行为,另一半的震天响呼噜,相信很多结过婚的女性对此“深受其害”。结婚后虽然再也不用一个人手脚冰冷的睡觉,因为有自己的贴心爱人给自己捂被窝,但是偶尔也会因为他的呼噜吵的自己睡不着而想把他踹下床。...……更多
2022-12-16 21:22症状,女性
女性朋友经常在晚上睡觉之前将风油精涂抹在肚脐上,大有益处
...有一些神奇的功效,可能是不为大众所知的。比如:若是女性朋友经常在晚上睡觉之前将风油精涂抹在肚脐上,坚持一段时间,或会产生这些神奇的功效,大家不妨一起了解一下。1.改善睡眠大多数女性到了中年阶段后,都容易...……更多
“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...者,他们表示工作生活压力特别大,总是感觉疲劳,睡眠不好,有的还腰膝酸软,脸色灰暗,但是检查时并没有明显的疾病,各项指标也没有明显异常。“因此,慢性疲劳综合征也被称作‘未病之病’,其实,慢性疲劳综合征不...……更多
女人绝经前后,身体往往会出现这几个表现,建议了解下
...身体会发生哪些变化呢?1. 经常性失眠到了绝经期前后,女性会发现自己的睡眠质量变差,或者是因为心烦意乱导致失眠,有时会有睡着之后半夜容易醒来的现象,这种情况的失眠会对女性的情绪产生一定的影响,这些也都属于...……更多
女性快绝经时,身体会有5个症状出现,不妨自测下
...缘! 医生让王女士如果真想再生育可以尝试试管婴儿。女性正常绝经的年龄应该在45~54岁之间,这是一个重要的生理期,也是女性生活中最重要的变化。绝经是女性生活中的一个重要转折点,也是女性身体的一个重要的生理变化...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...饿素则相反,会增加我们的食欲。也就是说,睡得少、睡不好,不仅不会让我们不想吃东西,反而会增加我们的食欲。研究人员还发现,在这种情况下,人体还会更倾向于高糖、高脂肪的食物。当然,不仅睡眠会影响食欲,反过...……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
...次来就诊时,她哽咽着和我说:“生殖医生说我卵巢功能不好,试管婴儿成功率也不高。我这么年轻怎么就卵巢功能不好了呢!马医生,你帮我调理调理卵巢,让我再去取一次卵吧!”我翻阅了王女士厚厚一叠化验报告,发现她...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...开始担心自己是否要绝经了,因为她听说了许多绝经后的不好之处,比如骨质疏松等。阿婷的担心让闺蜜不禁觉得有些好笑,于是便给她讲了讲关于绝经的那些事。其实绝经期越接近这个年龄段,越是健康 !一、女性最佳的“...……更多
女性在哺乳期,会不会来“大姨妈”?
女性保持身体健康状态,在青春期发育后由于卵巢分泌出雌性激素,子宫内膜规律脱落,因此每个月都有那么几天,在生理期到来时要注意身体的保养,通过坚持良好的习惯来调节好内分泌,月经才会规律和正常。不过,女性...……更多
据说女性痛经,结婚生子后就能解决,真的是这样吗?
...常活动及工作明显受限,全身伴随症状明显,止痛药效果不好。痛经结婚生孩子就会好吗?很多过来人都说自己原来痛经,但后来结婚生子就没有了症状,这对于原发性痛经的女性来说,可能会缓解,但是对于继发性的女性来说...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...可以调节神经系统,缓解精神紧张与焦虑。食欲不佳胃口不好的女性也可以经常用热水泡脚,长期坚持用热水泡脚可以在一定程度上促进食欲,增加胃肠蠕动,从而可以增加女性食欲。想要长寿的女性也可以经常用热水泡脚,这...……更多
昆明送子鸟:“卵巢保养”靠谱吗?真相:不如做好这4点!
...素的分泌,卵巢功能下降,加快衰老。3、营养均衡 吃的不好,卵巢得不到充足的营养,功能下降,营养跟上了,卵巢当中的营养丰富,吸收的好了,工作起来也就更加的轻松了。4、不要伤害保养是建立在不生病的基础上的,...……更多
骨质疏松为何偏爱女性?骨骼抗衰老关键在这
...而是随着年龄增长,骨密度逐渐下降的结果。这种变化在女性身上尤其显著。朋友们纷纷关心她的健康,李阿姨也好奇:为什么骨质疏松更偏爱女性呢?难道这和她年轻时的生活方式有关吗? 在询问医生的过程中,她还发现了...……更多
女性绝经后,会衰老吗?医生:4物要舍得吃,或有帮助
似乎一提到女性脾气不好,便会被认为她不是在月经期,就是更年期了。其实,这并不是无理取闹,是所有女性都要经历的生理过程,也是过渡到老年期的重要阶段。根据我国女性平均绝经年龄,通常是在40~60岁之间。然而绝经...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步了月经,作为女性健康的重要标志,随着年龄的增长会发生一系列变化,这些变化可能预示着绝经的临近。许多女性可能会注意到她们的月经周期、流量或症状出现了变化,但可能不清...……更多
女性月经不调怎么办?分享几个方法,或许比吃药管用,参考下
女性月经不调是指女性的月经周期出现异常,如月经期过长、月经期过短、月经流量多或少、月经期间出现痛经等症状。月经不调的原因有很多,如内分泌失调、营养不良、精神紧张、体力活动过度等。月经不调可能会导致不...……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
在现代社会,女性面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。为了保持身心健康和青春活力,许多女性投入了大量的时间和精力。然而,真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上,养生的核心在于日常...……更多
中年女性晚上睡觉时,有哪些表现,提醒健康出了异常?一文解惑
大多数女性都害怕自己变得衰老,人老了,脸上就会长出皱纹、色斑,头发会发白,皮肤变得松弛,不再漂亮。不仅如此,身材的曲线也会越来越不明显,甚至因为骨钙大量的流失,出现驼背的现象,气质全无。可世上没有任...……更多
女性“下面发黑”是什么原因?很正常,别不好意思
...做好以下几点:穿着透气性好的内裤,避免紧身裤和材质不好的裤子。摩擦时要注意充分润滑,可以使用水溶性润滑剂或植物油。注意保持个人卫生,勤洗澡换衣,避免阴部受污染。避免长时间骑自行车和过度运动。如果有阴部...……更多
女性熬夜超过12点会分泌雄激素,变得男性化?
...言分析:其实并非如此,这种说法有待商榷。熬不熬夜对女性分泌雄激素的影响不一致,认为增加以及减少的研究都有,主要是其受到的影响和干扰因素很多。但不管怎么样,熬夜后雄激素的数值也不会有大范围的波动。这两天...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...某些部分开始默默承受着时间的考验,尤其是对于30后的女性来说,妇科健康问题悄然成为了一个不可忽视的挑战。想象一下,一个普通的工作日,你或你身边的人可能因为忽视了这一点,不得不面对突如其来的健康危机,这不...……更多
更年期女性出现失眠时到底该怎么办,不妨学习下方法
更年期指的是自然绝经前后的一个生理阶段,也是女性进入老年期的一个过渡过程,属于自然生理现象。但是,由于在进入更年期时,女性体内的雌性激素水平会快速下降,会影响到女性的植物神经正常功能,很容易出现失眠...……更多
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期。但是男性和月经之间似乎没有什么联系,所以自然不存在绝经...……更多
卵巢早衰,身体早有信号提示,希望你没有
...常会失眠,很难睡着觉。如果40岁之前,女性经常感觉睡不好觉,且平日里也没有什么可以影响睡眠的不良因素,则很有可能是卵巢早衰造成的。女性朋友们可以对照一下,自己的身上有没有以上几个表现,若是没有,则说明你...……更多
江苏省名中医王佩娟门诊为女性精心打造更年期综合征
...急乱投医,经常出现头疼医头脚疼医脚的就诊乱象。睡眠不好就去神经内科,腰膝疼痛就去骨伤科,心悸胸闷就去心血管科,虽然治疗也能在一定程度上缓解病情,但由于缺少系统、全面的诊疗方案,导致病情反复、治标不治本...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...周期的不适呢?”这个问题不仅让李阿姨困惑,也是许多女性所面临的共同疑惑。事实上,月经周期不仅是女性健康的一个重要标志,也是身体状况的一个重要反映。错误的月经护理习惯可能导致一系列健康问题,从而影响女性...……更多
核桃中的一样东西不要丢,女人用来泡水,可有驱寒活血等三重功效
...造成了现在的许多女性,稍微一上点年纪就容易失眠,睡不好。加上部分女性同样有应酬,或晚上娱乐,因此失眠也就缠上了这些人群。睡眠质量差或睡不好,都容易导致一个人精神崩溃、萎靡不振甚至脸色蜡黄、松弛、黑眼圈...……更多
如何才能知道自己体内的荷尔蒙分泌是否旺盛?不妨参考以下几点
在文章的开头,不妨问一问很多女性朋友,你觉得什么让你感觉到了自己的衰老?是脸上出现的皱纹,还是身上不断变多的赘肉?其实女性的衰老和人体内的荷尔蒙分泌有很大的关系。受到女性生理机能的影响,卵巢会不断地...……更多
2022-12-18 16:05荷尔,荷尔蒙,参考
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
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糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
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