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日常饮食谨防食源性疾病
...要以芽孢的形式存在于土壤和动物的粪便中,很容易污染食物。肉毒梭菌芽孢极其耐热,蒸煮很难将其灭活。但肉毒梭菌是严格厌氧菌,其芽孢在温暖、潮湿、厌氧的环境下才能发芽、繁殖、产毒。因此,氧气和温度是控制肉毒...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
...,只是在饮食上做些小小的调整,多吃四样对心脏有益的食物,就能让我们的心脏更加健康,生命之树也会更加茁壮。想要知道这四样食物是什么吗?让我们一起探索,让这个春天不仅是大自然的复苏,也成为我们健康长寿的开...……更多
闻得到味道的屏幕已经有了?你甚至可以舔屏幕来尝味道?
...能够靠程序员的自由组合来调出一些特定的味道。不仅有食物的味道,还有大自然,或者游戏中的味道。不过,DigiScents在2年后就因为缺乏资金而倒闭了。DigiScents的iSmell,在当时被评价为一个划时代的发明。|digiscents后来,人...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...处,虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的炎症,可能会导致腹痛、...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...和组织营养,减少下肢酸痛的发生,使人精力充沛。辛辣食物勿多吃寒露节气,虽然气候变凉,但是不宜多吃辛辣刺激的食物,尤其是对于高血压患者更是要注意清淡饮食,不妨吃点山药、萝卜等“根”菜。山药中的B族维生素...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...片姜,不仅能去腥增香,还能帮助我们的身体更好地吸收食物中的营养;记得有一次,我感冒了,妈妈给我煮了一碗姜汤,喝下去后,整个人都暖洋洋的,感觉舒服多了;这个小经历让我深刻体会到了姜的神奇之处;结语蔬菜,...……更多
爱自己,从呵护自身健康开始——2024年泰安市肿瘤防治院“三八节”女性健康体检优惠活动开始啦!
花香渐浓,春风渐暖。在这春回大地,万花将灿的美好季节,第114个“三八”国际妇女节即将到来,为关爱女性健康,泰安市肿瘤防治院推出以“爱自己,从呵护自身健康开始”为主题的女性健康体检优惠活动,让广大女性朋...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...保护我们的健康安全。1、大蒜:大蒜是一种杀菌解毒的食物,大蒜中富含大蒜素,可以杀死病菌,促进淋巴细胞增生,提高肝脏中解毒酶的活性,对肝脏解毒排毒有很大帮助。常吃大蒜还可以帮助降低脂肪肝患者的体重和脂肪...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...控制胆固醇的摄入成为关键。蔬菜、鱼、牛奶、豆制品等食物可以降低胆固醇水平。同时,减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,摄入足够的钙和纤维素,也是维护健康的重要步骤。上述四道菜品均采用了健康的食材和烹饪方法...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加入沙拉、炒菜或汤中,以增加膳食纤维的摄入。2.花椰菜: -花椰菜是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生...……更多
三个最容易让女性荷尔蒙上升的时刻,希望对女性朋友们有所帮助
...女性荷尔蒙上升,特别是一些富含健康脂肪和抗氧化剂的食物。例如,坚果、鳄梨和橄榄油都含有丰富的单不饱和脂肪酸,这些脂肪酸有助于促进荷尔蒙的产生。此外,一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜,如橙子和菠菜,...……更多
钠和氯高是什么原因
一般情况下,钠、氯高可能是饮水较少、食物因素、急性胃肠炎、肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下对症治疗。具体情况分析如下:1、饮水较少饮水量较少或者水排出...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物,有肾病基础的人群要少吃。”医生说。控钾是降低糖尿病、肾病患者死亡风险必做的事情之一。以下生活小贴士请收好——少喝汤,尤其是菜汤和肉汤,不用高汤或...……更多
...。新冠“乙类乙管”常态化防控成果持续巩固,有效应对季节性呼吸道疾病流行。以基层为重点优化资源布局,“医疗、医保、医药”协同发展和治理迈出新步伐。加强卫生健康服务能力建设,努力改善群众就医体验。推进爱国...……更多
这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍,可谓中老年人保健的首选
...倍,可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这三种食物吧!菠菜菠菜不仅味道鲜美,而且富含维生素A、C和E,还含有丰富的叶绿素和纤维素。这些营养物质对于提高免疫力、保护视力和预防贫血非常重要。此外,菠菜中还...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...饮食习惯,人类过多的摄入高脂肪、高蛋白、高糖、高盐食物和压力过度,这一生活方式和习惯与肿瘤密切相关。此外,癌症与心理、情绪、压力都有密切关系。现代人虽然生活条件好,但生活节奏快、压力大、长期久坐少动,...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
...这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物,就容易导致甘油三酯升高,给身体带来健康隐患。因此,对于甘油三酯高的人来说,冬季应该注重饮食的调整,多吃有益于降低甘油三酯的食物。首先,甘油三酯高...……更多
40岁单身女子感慨,错过一段好姻缘:曾拒绝年薪30万的程序员
...到更好的,殊不知,眼前的人才是最好的,当时过境迁,错过了之后,才发现自己当时的决定是错误的,可是已经没有反悔的机会了人生没有彩排,没有重新来过的机会,每一次经历都是现场直播,没有机会重来一次!河南,有...……更多
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...一些,生津止渴、润肺止咳,养生好处不错。上面这几种食物,很适合三月三时节来吃。当然了,不同地区和家庭可能会有不同的传统和习俗,不管具体是哪三样食物,它们的共同点在于都带有吉祥的寓意,人们希望通过食用这...……更多
不管蒸什么鱼,多加一点“它”,鱼肉香嫩入味,不会就学着
...做出来的方法和步骤都是要非常的简单方便,这样的一种食物才是大家非常的喜欢的一种食物,而将美食用蒸的方式就是非常的不错的一种选择,非常的好吃,并且相对来说也是一种不错的大菜,受到了很多人的喜欢。30年大厨...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...杏仁、芝麻、榛子等坚果与种子也是钙的良好来源。这些食物不仅富含钙质,还含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素等营养素,有助于维持身体健康。四、如何合理补充钙质1、均衡饮食:除了上述高钙食品外,我们还应...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...少热量摄入;有些宣称排油排便的减肥药其实是通过加快食物排出速度或者加速食物中脂肪的溶解和排出,来减少热量的摄入;还有些减肥药是促代谢药物,通过增加中枢兴奋来促进脂肪组织的产热和脂肪分解,提高机体代谢率...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...经不再是之前的粗茶淡饭,追求的是更健康、更加美味的食物。但是,需要知道的是,不当的饮食习惯会对身体产生很大伤害,尤其是对胃部。当不健康的食物进入胃部后,胃部随之消化分解,这些有害物质使胃部受损,从而诱...……更多
痛风患者的饮食禁忌与注意事项
...时要多吃一些蔬菜水果,千万不能够吃辣椒,这些刺激性食物会导致人体的痛风更加严重。2.少吃含嘌呤的食物嘌呤过高会影响体内嘌呤紊乱,代谢会加重病情的发作,所以在平时尽量少吃动物的内脏,还有海带,牛羊肉之类的...……更多
李心艾《深林诡事》定档10.22,深山禁地暗藏惊悚,高能反转
...线,全网独播。这也是猕猴桃继《沉默的真相》《漫长的季节》等高品质剧集后,推出的又一部重磅作品。据悉,这部电影的制作费用高达1.5亿,是国内最贵的网络电影之一。这部电影也受到了很多观众和专家的期待。有的观众...……更多
“节俭庆生”做公益 德力西再助阿勒泰野外科考
...活动影响下,野生动物分布区域不稳定,可栖息地面积随季节气候变化而改变,给生态修复和生物多样性保护带来很大挑战。基于德力西的支持,协会将组织野外科考队,开展乌伦古河流域蒙新河狸全种群调查,全面掌握其家族...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃,一定要做好防御,让孩子尽量远离。家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松3少吃1、少吃油炸食物,油炸食物不仅高热量又难...……更多
平时喝水的时候放点保健小食材,可以有效的帮助人体控制血糖
...系。如果我们在平时的生活中经常吃一些高脂肪高热量的食物,这个时候可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象,从而就会影响到人的心脑血管健康,甚至可能还会容易使人患上糖尿病。我们中国已经成为糖尿病发病的...……更多
【妇产科普】孕妇感染了支原体,对胎儿有影响吗?
...很有帮助。03清淡饮食在治疗期间,应选择清淡易消化的食物,多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜,避免油腻刺激食物。请注意,怀孕并非意味着禁忌用药,孕妈妈生病了千万不能硬扛,要及时到院治疗,避免病情加重影响自...……更多
...重的时节,又是高血压、冠心病、心肌梗塞、中风的高发季节。怎样防止“秋后算账”?有人提出秋季保健“三隘”,并形象地说成闯“三关”。一是“秋愁关”。秋季,客观上是西风肃杀,万物凋零,容易触景生情,涌起悲哀...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00