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牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
人到中年,身体机能衰退,不再适合进行高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
人生漫漫,那些越活越长寿的老人,多半,都做到了这个字:少
...学会接纳,让自己老有所为。……人生漫漫,那些越活越长寿的老人,多半,都做到了这个字:少。02少操心,活得舒坦古语有云:老不舍心。意思就是人老了,一定要服老。千万别不甘寂寞,还总给自己找事,对待子女,放不...……更多
爱说爱笑爱干活 心灵手巧脾气好
...的,如今过上幸福的晚年生活,她很知足。说到王世英的长寿秘诀,大概一个重要原因是她有长寿基因吧。王世英兄妹六人和父母都活到了八九十岁,特别是母亲活到了90多岁。她现在也没有高血压、心脏病等常见的基础病,平...……更多
24小时的生死救援
...到回家的路,更无法确定自己所处的位置,只知道自己在三宝附近。自此一场多警种多部门合成作战、争分夺秒接力寻人的紧急救援行动正式拉开序幕。接警后,景德镇市公安局党委高度重视,副市长、市公安局党委书记、局长...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...,而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿,于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃,几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都觉得特别疲劳,吃饭也吃不下,...……更多
小草莓映红好日子
本文转自:烟台日报YMG全媒体记者走进福山区三宝家庭农场——小草莓映红好日子草莓个头很大。姜慧在农场忙碌。 寒冬时节,夹河湾畔,三宝家庭农场一片红火。1月16日,记者来到福山区回里镇三宝家庭农场,在草莓大棚里...……更多
看毕节百岁老人的幸福生活
...、拣花椒,就连穿针都不在话下。”在蒙会明心中,老人长寿的秘诀归拢起来不外乎几点:性格温和、从不与人计较半分,胃口好、生活规律,家庭和睦、子女孝顺……“对了,母亲顿顿离不开油荤、霉豆腐和水豆豉,或许这也...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...症和糖尿病等疾病的患病风险。然而,即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知,但相关领域的研究人员对背后的机制仍然知之甚少。此前,来自美国巴克衰老研究所的研究团队曾在果蝇中证明,DR 通过一些不同的机制对健康...……更多
...务业10年多的时间里,他结识了不少人,收入逐年提高。长寿民俗文化村因长寿老人居多而得名,居住在这里的老人,平均年龄79岁,这也是新疆唯一一个以长寿命名的村庄。 ……更多
徜徉山水,邂逅国潮!八方游客饱享十堰“文旅大餐”
...引了不少游客驻足观看。竹山上庸景区推出千年非遗独竹水上漂表演;南水北调中线工程纪念园推出猜灯谜、汉服游街等文化活动;郧西双石沟民俗村中国传统婚俗仪式吸引大量游客观赏,大家在欣赏美景的同时,饱飨精神文化...……更多
鼓楼鼓西街道:浓浓拗九节 深深感恩情
...到拗九节,福州人都会熬“拗九粥”孝敬父母,祝福老人长寿平安。3月8日,达明社区的志愿者们准备了各种拗九粥食材,在大家的忙碌下,一碗碗用糯米、红糖、花生、红枣、荸荠等原料煮成的拗九粥出锅装碗,空气中飘散着...……更多
九旬老奶奶泼墨作画走红,播放量超4000万次网友称赞
...是问题,主要有颗火红的心。”画画纯粹为开心老人吐露长寿秘诀“奶奶画画开始于2021年,当时纯粹是为开心,她自己想画,我们就让她画。”孙女罗浩玲介绍说,爷爷是位手艺人,雕刻、画画、唱戏等都会,奶奶可能当时也...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
在我们身边有很多长寿的老人,其实长寿老人是非常注重保养的,尤其注重血管的保养,如果血管年轻,人也会变得更加的年轻。所以在平时的时候,可以通过饮食的方式清除血管中的毒素和垃圾,让血管变得更加的光滑,而...……更多
...、身体状况和医疗保障情况,祝福老人们快乐生活、健康长寿。在认真查看消防安全、养老服务设施等情况后,陈晖对护理人员的辛勤努力表示感谢,要求大家持续用心用情做好工作,不断提升护理服务水平,让老人们幸福安度晚年。...……更多
...家庭养老床位保障范围。同时,赣州经开区加强高龄老人长寿补贴、经济困难高龄老人养老服务补贴等资金发放管理,今年7月至10月,发放高龄老人长寿补贴资金353.76万元,发放经济困难高龄老人养老服务补贴5.91万元,惠及全...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿,一定要在冬天,保证自己的阳气充足,养阳气就是养阳寿。冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?1.手脚冰凉,畏寒肢冷到了冬季很多老年人经常会感觉自己手脚...……更多
不贪便宜 快乐生活
...摒弃贪念、被人尊敬、保持开心能增强免疫力,使人健康长寿。生活中,我们常常看到个别老人有喜欢占小便宜的现象,如把小区绿地圈为己有等。这些人以为鸡毛蒜皮的小事没人管,殊不知,私欲膨胀会应了那句老话:贪小便...……更多
为啥绝大多数人活不过80岁?看完文章你就明白了
...同龄人相比,随着岁月流逝,同行者将逐渐减少,这使得长寿者更能深切地感受到孤独的寒意。夫妻双双活到八十岁的概率微乎其微,一旦一方先行,另一方的寿命往往也不会长久。很多老夫老妻已经相依为命数十载,从相互适...……更多
...转自:镇江日报本报讯(蒋丽)近日,扬中经开区福源村长寿文化旅游节开幕式热闹非凡,200多名80岁以上的老人与子女亲友欢聚在一起,参加千人百叟长寿宴,赏节目、品美食、看美景,体验“孝文化”的独特魅力。现场,一...……更多
退休后,身上没有这些“病”,大多能活到九十岁
...家已经九十了,精神矍铄,耳聪目明,让人忍不住想问他长寿的秘诀。其实老人家年轻的时候吃过不少苦,家里兄弟姐妹多,吃不饱,穿不暖。他躲过战乱,经历过自然灾害,苦日子都捱过来了。生活渐渐稳定下来之后,又送走...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...最近一些研究发现,有劲、粗壮的大腿才更好,更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲,心衰风险越低保持大腿肌肉力量,对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病...……更多
文化赋能惠民生 “花生之乡”谋振兴
...合作,壮大集体经济。聚焦主业夯基础。聚焦中封村的“三宝”——花生、小葱、桃,扩规模、提质量,夯实主业基础,打造“一村一品”特色产业带。去年夏收中,中封村克服多年不遇的阴雨天困难,全县第一个开始收割小麦...……更多
耄耋夫妻相携相守八十载
...,令人羡慕不已。昨日上午,记者来到南浦镇凤翔村这对长寿夫妻的家中探访。□融媒体记者 庄鹏佳相互陪伴 勤俭持家上午9点多,记者见到陈祖星时,老人手握拐杖端坐在靠椅上,一旁的椅子上放着温水,大女儿陈美玉陪伴在...……更多
...脸上绽放的笑容,我们也很愉快,愿天下每位老人都健康长寿。”郏县国防动员办公室主任张怀清说。 ……更多
本文转自:中国新闻网100周岁以上长寿老人达124人,80周岁及以上高龄老人3.4万余人……地处湖北省中部的钟祥市,因延续至今的长寿现象,吸引众多游客和研究人员前往一探究竟,而当地也通过挖掘长寿资源,发展“长寿经济...……更多
揭秘明朝郑旺妖言案,明武宗的生母到底是谁?
...宗只是动动嘴皮子而已,根本就是“圣断杳然”。于是他老人家愤而再次上奏进行催促。结果皇帝只是回了他一句莫名其妙的话:“立大本之言诚有理,但慎选妃嫔未宜遽行耳”。意思就是皇储确实重要,但我不能选妃。这要不...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...一顿骄傲的。经常吃辣椒,真的是可以预防疾病,有利于长寿?让权威研究告诉你答案!《JACC》发表了一个意大利的研究,研究人员用了8年多时间研究发现一周吃辣椒次数在4次以上的人,因为全因死亡死亡和心血管死亡风险都有...……更多
...想动手去摸一摸,感受一下3D打印的无穷魅力。“回形针水上漂”活动的主角是回形针。这个物品在生活中很常见,但它身上蕴含着很多科学原理却不为人所知。活动现场,同学们围在桌旁,小心翼翼地放置回形针,一个、两个...……更多
烟雨江湖蜀中大侠石钥碎片怎么获得
...15.22)处使用石钥开启暗道入口。进入山洞后,按照特定的水上漂路线打开宝箱,获取一系列丰厚奖励,包括剑南烧春、材料及药品,并在水洞深处的另一个宝箱中找到银两和丹药,同时累积声望。最后,在水洞内部观察石碑,可...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
导语:明日秋分,“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒!民谚说“春分秋分昼夜平分”,这转眼间就来到了秋分时节,它是二十四节气中的第十六个节气,据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
2025-03-01 09:04:00
经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
2025-03-01 01:12:00
2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
2025-03-01 01:16:00