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...益肺止咳的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法：山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、红枣——补气养血、安神定志1.营养成分：红枣含有丰富的维生素、矿物质等营养成...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...的各个器官，对于阴液不足所导致的口干、咽干、舌干等症状具有很好的改善作用。因此，铁皮石斛被认为是一种很好的养生保健品，特别适合于长期劳累、生活压力大的人群。其次，铁皮石斛具有补脾益胃的功效。铁皮石斛中...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...脏和肾脏，对于肝肾不足所导致的腰膝酸软、精神不振等症状具有很好的改善作用。因此，何首乌被认为是一种很好的养生保健品，特别适合于肝肾不足的人群。其次，何首乌具有强筋骨的功效。何首乌中的多种活性成分，如何...……更多
2023-11-09 06:30:00何首乌,肝肾,功效,何首乌,首乌,功效
...风痰犯肺风痰犯肺的咳嗽表现是咳嗽频繁，而且咽喉痒的症状更加明显，痰液为咳白色粘痰，量少。中医调养原则是祛风化痰，可用“枇杷双杏饮”调养。【调养方】枇杷叶，北杏，南杏，桔梗，陈皮，煎煮当茶饮。燥邪犯肺燥...……更多
2023-02-01 20:48:00食疗,医生,中医,桔梗,无花,毛桃
...体上火，比较常见的就是口腔溃疡和嘴角长泡，遇到上火症状之后不要着急，只要平时多喝萝卜汤，就能有效缓解身体上火症状，而且还能起到理气平喘的效果。
二、增强免疫力由于萝卜中富含丰富的维生素和微量元素，所以...……更多
2024-03-07 10:33:00功效,萝卜,好处,生姜,萝卜,身体
...快，工作压力增大，导致很多人出现了头痛、颈肩疼痛等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量，甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天，我们要为大家介绍一个缓解这些症状的神奇穴位——阳谷穴。阳谷穴位于腕后区...……更多
2023-11-05 16:16:00阳谷,小肠,功效,太阳,阳谷,症状
...力，导致很多人出现了情绪波动、心烦意乱、失眠多梦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量，甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天，我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——中冲穴。中冲穴位于手指，...……更多
2023-11-05 16:17:00井穴,心包,功效,症状,多梦,作息
...临着诸多压力，导致很多人出现了目赤肿痛、热病心烦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量，甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天，我们要为大家介绍一个缓解这些症状的神奇穴位——阳溪穴。阳溪穴位于腕区，...……更多
2023-11-05 16:15:00阳明,大肠,解毒,功效,症状,热病
...大，导致很多人出现了情绪波动、心烦善怒、睡眠不安等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量，甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天，我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——劳宫穴。劳宫穴位于掌区，...……更多
2023-11-05 16:18:00心包,功效,症状,睡眠,不安,作息
...功效，可缓解肺虚咳嗽，平时适当饮用猪肺汤可缓解咳嗽症状。3、冰糖冰糖既有润肺止咳之功效，又能津养阴，有助于缓解和辅助治疗无痰干咳、痰液带血等不适症状；通过减轻肺部干燥、寒战、肺虚空引起的咳嗽，也有助于...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
...渐变得干燥起来。这种时候，不少人都会出现肺热上火的症状，如嗓子不适、干咳、口腔溃疡、鼻子出血、口感舌燥等。面对这些问题，我们就要多吃白色食物润肺。从中医上讲，白色食物入肺经，有滋补肺部，去肺火的功效。...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...务中心中医科的门诊上也碰到很多因梅雨季产生的一系列症状，包括乏力、犯困、嘴巴没味道、精神差、记忆力下降、身体发沉、关节酸痛等这类患者，这些都与梅雨有关，就像是一个梅雨季，人都要上霉的感觉，从中医角度讲...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...到不错的效果。不仅能缓解咳嗽，还能同时改善很多伴随症状，即便是诊断未明确的病例。”
为此，广州中医药大学梅州医院儿科团队在梅州市名中医、该院院长王锦的诊疗思想指导下，结合多年的临床经验总结，精心制定了...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...，气温逐渐降低，空气湿度减小，人体容易出现各种不适症状，如咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等。为了应对这种情况，我们需要在饮食上做出调整，选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1....……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...副作用是皮肤刺激，如烧灼感、红斑和脱屑等。这些刺激症状可能会使皮肤病变更加明显，给患者带来不适。2.皮肤炎症部分患者在使用维A酸乳膏后可能会出现皮肤发红、出血和糜烂等炎症症状。虽然这些症状通常会在一段时间...……更多
2024-04-29 17:02:00酸乳,禁忌,功效,酸乳,皮肤,皮肤疾病
在生活中我们会遇到很多海鲜，比如海鲜、鱼等。今天小良就给大家介绍一种海鲜。该产品是海带，许多人称之为“海洋蔬菜”。它具有极好的营养价值。羽衣甘蓝可以做汤、冷食或炒食。味道鲜美，具有强身健体、滋润皮肤...……更多
2024-09-29 16:22:00三不,海带,身体,甘蓝,羽衣,海带
...养生显得尤为重要。为了保持身体健康，我们需要牢记“三不吃”，多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天，冷饮确实能带来一时的清凉，但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩，引起胃肠...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...而言，适量食用山药有助于缓解由雌激素异常引起的结节症状，从而起到消散结节的作用。2、海带：海带富含碘元素，对于因碘摄入量不足而导致的甲状腺结节病人，食用海带可以补充碘元素，有助于结节的消散。但需注意，...……更多
2024-07-26 11:44:00结节,食物,主任,结节,食用,豆制
...效，对于治疗热病伤津、烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂等症状有一定的疗效。因此，梨被归类为凉性食物，适合在热性疾病或热性体质的人群中食用。然而，值得注意的是，虽然梨的性质偏凉，但并不意味着所有人群都适合食用...……更多
2024-06-12 09:12:00功效,食用,人群,还是,体质,食物
...姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效，适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**：蛋白质和维生素丰富，莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效，适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**：绿豆清热解毒、利尿消肿，适用于发热...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食欲不振、头晕恶心;儿童肝火旺盛的主要症状是小便短赤、口腔...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...，促进食物的消化吸收，从而改善食欲不振、消化不良等症状。同时，焦枣还能提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。其次，焦枣具有益气的功效。气是人体生命活动的动力源泉，是维持人体正常生理功能的重要物...……更多
2024-06-13 12:24:00焦枣,益气,功效,中医,理论,焦枣
...睡眠质量，还可能导致其他身体健康问题。为了缓解失眠症状，除了调整作息时间和放松心情外，饮食也是一个重要的调理手段。在众多的食物中，有五种食物特别适合养肝降火，帮助人们轻松入睡。一、枸杞枸杞被誉为“中华...……更多
2024-05-08 11:51:00肝火,食物,建议,肝火,枸杞,食物
...也有着一定的作用。如果扁桃体发炎患者还伴有一些咳嗽症状时，可以用雪梨煮粥，或者是加冰糖炖服，还有止咳、消炎作用。二、白萝卜白萝卜中含有的淀粉酶、粗纤维、芥子油等成分，能够起到加速胃肠蠕动的作用。另外，...……更多
2024-06-23 21:32:00扁桃,扁桃体,不适,食物,扁桃,扁桃体
...激素进入更年期的女性，常伴随着情绪波动、失眠等不适症状，这是因为随着年龄增长，女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段，适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素替代疗法外，调整饮食结构也是一条自...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...。这类人群通常表现为面色苍白、四肢不温、畏寒怕冷等症状。饮用煮梨水可能加重体寒症状，不利于身体健康。因此，体质偏虚寒的人在饮用煮梨水时应适量，并搭配一些温性食物，如生姜、红枣等，以调和体内阴阳平衡。其...……更多
2024-06-13 12:21:00功效,作用,虚寒,脾胃,体质,糖尿
...为，气虚主要表现为神疲乏力、自汗、气短、语声低微等症状。想要改善这种状况，除了适当休息、规律运动，饮食调理同样非常重要。接下来，就为大家介绍8种补中益气的食物，帮助找回满满活力，轻松应对生活挑战！1、黄...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...体内黄体酮的分泌逐渐减少，这也是更年期出现各种不适症状的原因之一。因此，补充天然的黄体酮可以帮助女性缓解更年期的不适症状，提升身体的健康水平。蘑菇类食物的黄体酮补充功效
1.白玉菇：白玉菇是一种富含植物...……更多
2023-11-28 12:20:00黄体酮,特别关注,女性,朋友,黄体酮,女性
...炎热的夏季，一根鲜嫩的甘蔗就能有效缓解口渴、烦躁等症状。同时，甘蔗还能促进唾液分泌，帮助消化，对于口干舌燥、消化不良等问题也有良好的改善作用。2、润肺止咳，化痰平喘甘蔗中含有丰富的水分和多种营养成分，...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...病、胃痛等问题的人来说，适量食用芥菜有助于改善这些症状，促进肠胃健康。扩写：中医认为，脾胃是人体的消化和吸收中心，脾胃功能健康与否直接影响到人体的营养摄取和消化吸收能力。而芥菜被认为是一种具有健脾养胃...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
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