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...食物，比如像铁、锌、钙等，这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多，比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄，肉类、鱼类等。3、富含铁质的食物铁也是一种对头发...……更多
2024-02-10 08:32:00头发,食物,矿物质,矿物,头发,生活
...关于深化推进党建引领网格治理的若干措施（试行）》，七宝镇积极开展试点，经过一年实践探索，取得了一定成效。人流密集，古镇+万科日均客流近十万，沿街小商铺700多个，占全镇四分之一；房屋老旧，区域内20年以上老旧...……更多
2023-10-17 08:50:00网格,格格,街面,片区,片区,七宝镇
本文转自：海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型，其主要特征是脾胃失调，体内湿气积聚，导致身体出现湿热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...能会对脾胃造成损害，影响其正常功能。本文将介绍五个常见的让脾胃变弱的坏习惯，以及如何避免或纠正这些习惯，以保持脾胃健康。一、饮食不规律饮食不规律是脾胃健康的头号杀手。不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食等行...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象，家长们应当留意：消化问题：包括食欲不振、经常性的腹泻或便秘。孩子可能对食物的兴趣不大，或者吃得少但仍感到胃部不适。反复感冒：脾胃虚...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...浓了，过年之前要筹备年货，除了买肉、买菜，零食也是必不可少的。过年不囤点小零食解馋，总觉得没有年味，但很多零食属于垃圾食品，尤其老年人吃了会加重身体负担。王煜坤给大家分享了几种适合老年人解馋的零食，营...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
日常生活中，食物是我们必不可少的一部分，它们能提供人体所必需的营养和能量。然而，某些动物或者植物性食物中可能含有毒素，误食或加工不当导致的食物中毒时有发生。跟着江江和苏苏一起来看看常见的有毒动植物食...……更多
2023-11-23 10:06:00辨别,食物,常见,食用,预防措施,马铃
...作，每次做10-20次。五、瑜伽猫牛式瑜伽猫牛式是瑜伽中常见的体式，通过模仿猫和牛的姿势，能够很好地锻炼脊柱、腹部肌肉，同时对脾胃有良好的按摩作用，有助于改善消化功能，促进血液流通。1、四肢着地，双膝与髋关节...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
...两天不少上海人喜欢到老街去采购年货。在上海市闵行区七宝老街，那里的蹄髈、糕点销售火爆。在上海七宝老街的这家方糕店，店员们在后厨 加班加点，前店的柜台上摆满了方糕、条头糕、橘红糕、定胜糕等各类糕点，让顾...……更多
2023-01-16 10:41:00七宝,老街,年菜,年货,上海,火爆
...舒展，脾胃得健。结合患者的体质特征和临床症状，根据常见中医证型，合理膳食。湿浊证，常见于无症状高尿酸血症期和痛风间歇期，该类人群以痰湿体质多见，应避免寒冷诱发痛风的急性发作，严格控制肥甘厚味，即限制嘌...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...者选择将豆类蔬菜煮烂后食用。第四类：洋葱洋葱是一种常见的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和前列腺素等营养成分。但是，洋葱中的辛辣成分可能会刺激肠胃，引发不适。因此，建议肠胃不好的人适量食用洋葱，或者选择将...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...美，无论是煲汤，或者炖煮、都非常美味。
推荐菜谱【莲藕炖羊肉】原料： 羊腿肉 莲藕 麻辣火锅底料 姜 青蒜 啤酒 生抽 油盐制作：1. 烧锅水，将羊腿肉块冷水下锅焯煮，加入姜片去腥，焯好后冲洗干净；2. 将焯好的羊腿肉...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...常吃“它”，调理脾胃，为健康“加分”！山药是生活中常见的一种食物，其中含有丰富的营养元素，可以起到滋补脾胃的效果，所以对于一些脾胃虚弱的人群来说，在平时不妨常吃一些山药，山药中含有促进消化道酶生成的物...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
其实食盐在我们生活中是必不可少的一种食物，不管是炒饭做菜，还是平时我们吃什么东西，有可能很多人都会放一些盐来调味。其实有一些人特别的重口味，喜欢吃一高盐食物，但是如果我们经常吃一些太咸的食物，那么有...……更多
2024-02-19 10:28:00尿毒症,肾脏,美味,健康,杨桃,尿毒症
10月19日下午，上海市闵行区七宝第二中学（以下简称“七宝二中”）的操场上充满了欢声笑语，南北两校的学生首次会聚一堂，共同参与了“青春筑梦、始于‘足’下——七宝二中第49届运动会暨2023足球嘉年华”。七宝二中班...……更多
2023-10-20 15:58:00嘉年,嘉年华,上海,中学,足球,学生
...细胞逐渐减少，导致白发的出现，通常在中年或老年时更常见。氧化应激氧化应激指的是自由基和氧化剂损伤细胞的过程，可导致DNA、蛋白质和脂质的氧化，进而影响毛发的色素产生。神经压力和精神压力
长期面临过高的心理...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...一份人民建议促成一家乡村小型影院，师生自豪村民高兴七宝中学师生的“金点子”落地了栗思马桥镇旗忠村沙溪影厅。栗思 摄 走进马桥镇旗忠村沙溪影厅，七宝中学的师生代表眼前一亮。
呈现在他们眼前的，是一座可容纳70...……更多
2023-12-13 06:05:00七宝,点子,师生,落地,中学,影厅
...的蠕动能力，帮助人体消化，增强食欲感。总结来说这么常见的白萝卜可以治疗消化道疾病、对呼吸系统有作用、还可以促进消化、生津止渴、化痰止咳。俗话说，萝卜上市，郎中下岗，这样的好东西也是不能错过的！第三种蔬...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...遵医嘱进行药物治疗，合理锻炼以及定期复查等管理措施必不可少。只有做好这些工作，才能更好地保护自身健康，远离呼吸道疾病的困扰。 ……更多
2023-12-23 05:19:00呼吸道,常见,疾病,呼吸道,疾病,症状
...非总是容易区分的。本文将探讨脾胃失调和受风寒这两种常见病症的异同，帮助大家更好地了解它们的区别，从而避免用药错误。一、脾胃失调的症状及原因症状表现脾胃失调主要表现为食欲不振、胃痛、腹胀、腹泻、恶心、呕...……更多
2023-12-14 16:50:00别用,脾胃,风寒,症状,脾胃,风寒
...低，含水分多，很有饱腹作用，促进消化，是高血糖的人必不可少的食物，可以多食。血糖高不能吃的食物1、红薯由于味道香甜，口感顺滑，红薯始终受到大众的喜爱。此外，近项研究表明，红薯有一定的抗癌功效。但是值得...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...截肢。03糖尿病不宜吃鸡蛋吗？鸡蛋是日常生活当中非常常见的一种养生食材，很多人都有着早餐吃鸡蛋的习惯，鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，也含有着多种营养物质，可以增强免疫力和抵抗力，帮助增强身体素质。虽然鸡蛋是...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...质，可以提供给人体丰富的营养。桑葚干属于生活中比较常见的一种食物，里面的营养价值不低，可以起到补充营养的效果，有利于营养缺乏所引起的浑身无力、精神状态不佳的症状得到改善。同时也能够提高免疫力，能够抵抗...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
呕吐是一种很常见的肠胃疾病表现，很多人都曾出现过这样的情况。每次出现这样的情况时，患者都会感觉十分难受，给生活造成了非常大的不便。很多人在吃完饭之后，经常会感觉到反胃，这种情况是因为什么造成的呢？下...……更多
2024-04-16 11:00:00原因,情况,胃肠,原因,胃肠道,脾胃
...是“瘦”，而是“健康的瘦”，因而营养均衡、健康生活必不可少。1.调整饮食，控制能量摄入优化膳食结构，低能量、低脂饮食，增加蛋白质、豆类、谷物、新鲜蔬菜和水果食用量，避免进食油炸食品，避免夜间加餐，减少糖...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...变化，可能反映出脾胃功能的异常。1.异味若屁味异常，常见的可能是脾胃湿热、寒湿等病理病因。中医建议可以饮用祛湿、健脾的中药如半夏、白术等进行调理。2.频率正常人每天排气的次数应在5-15次之间，若超出这个范围，...……更多
2024-01-18 10:41:00内脏,中医,健康,中医,健康,脾胃
现代生活中，消化不良成为了许多人常见的健康问题，常常伴随着腹胀、泛酸、腹泻等不适症状，影响着我们的生活品质。然而，通过中医的智慧，我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统，缓...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...一起来看看吧。一、红枣，“一日三颗枣”，红枣是最为常见的补气血佳品， 老少皆宜，也是女人一生的益友。红枣的营养丰富， 能有效促进血液循环，补气养血， 坚持每天吃几颗能使皮肤红润有弹性，秀发光滑有质感，延缓...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...，以增强身体的免疫力，调理身体健康。白萝卜作为一种常见的蔬菜，历史悠久，营养价值非常高。它含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素等多种营养物质，具有抗氧化、预防老化的作用。同时，白萝卜中含有丰富的纤维素...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
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高血压，这不仅是短暂的困扰，而是伴随一生的考验。作为一种慢性病，高血压在被诊断之后，往往要求患者不仅在生活习惯上做出调整
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人都要经历生老病死，因为这是一种轮回，也是每个人类都要经历的，所以我们根本没有办法避免，也没有办法让自己长生不老。确实
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说到痛风，相信大家都不会陌生，这一疾病给患者带来了巨大的痛苦。在痛风发作时，关节部位会有剧烈的疼痛感，同时还伴有关节红肿的症状
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生活中能做到良好习惯养成的人，会从多方面入手积极对抗衰老，减少自由基产生，同时提高器官功能，自然显得年轻，年轻状态给人的感觉是积极向上
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高血压是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一，如果被告知患上了高血压的情况，而没有及时进行治疗的话，很容易给身体造成极大的伤害和影响
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三种坏习惯：解锁大脑健康的隐形锁链1.社交孤岛：孤独心灵的沉默代价社交活动是我们大脑活力的源泉之一。它不仅能激发神经元间的连接
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你是否曾在夜深人静时，或是工作正酣之际，突然听到肚子里传来一阵阵“咕噜咕噜”的声响？这突如其来的“演奏”，是肚子在向你发出饥饿的呼唤
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导语：现在很多人在体检的是都会发现尿酸高的问题，因为高尿酸没有什么不适，所以不容易引起人们的重视，置之不理。但其实高尿酸对身体的伤害是非常大的
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晚上腿部抽筋是生活中常见的一种情况，要活动腿部，五分钟左右就能够缓解抽筋，导致睡觉腿部抽筋的原因有很多，比如身体缺钙或者受到寒冷刺激
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在日常生活中，你是否曾经感受过胃部灼热的不适？或者常常被胃酸反流的问题困扰？这些症状可能源于胃酸过多，是一种常见的健康问题
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脂肪肝是一种常见的慢性肝病。随着人们生活水平的不断提高，生活中越来越多的人容易患上肥胖症，而肥胖往往也是导致脂肪肝越来越普遍的主要原因之一
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近年来，全球肝硬化的发病率呈现明显上升趋势。据统计，全球每年约有一百万人死于肝硬化及相关并发症，这个数字无疑让人感到惊心动魄
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想要提高肺部功能，那些会影响肺部健康的行为尽早纠正。许多人忽略肺部保养，却不知道肺部是重要的呼吸器官，有生命活动时一呼一吸都需要肺部积极参与
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