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...等具体情况,运动的强度是有差别的,推荐的强度为最大心率的60%-80%(最大心率=220-年龄)。在个人能够承受的能力范围内,强度越高越好。比如,一个50岁的人,其最大心率为170次/分(220-50=170),其适宜的运动强度不应低于10...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...荷运动风险,专家划定了一条运动时的“红线”——最大心率。运动时心率超过“最大心率”,容易发生意外。记住这个公式 算出你的“最大心率”“最大心率”指的是进行运动负荷时,随着运动量的增加,耗氧量和心率也增...……更多
华为watchgt5印度市场推出,提供两种尺寸的版本
...352。46mm版本的尺寸为45.8mmx45.8mmx10.7mm,重量为48克(不含表带),而41mm版本的尺寸为41.3mmx41.3mmx9.5mm,重量为35克。两款手表均配备了多种传感器,包括加速度计、陀螺仪、磁力计、光学心率传感器、气压计、温度传感器和环境光...……更多
vivowatchgt开启“现货抢购”
....85英寸屏幕,手表重量33g,采用精致金属中框,提供多彩表带+百搭表盘。搭载全面升级的vivo自研“蓝河操作系统”,支持全新AI速记功能,手表可变身语音备忘录;支持全新AI智慧视窗,可将打车、登机口等行程信息直接显示在...……更多
佳明发布小表经GPS智能手表,专为女性量身打造
...草紫三款配色,尺寸为38x38×11mm,重量约29g,采用14mm快拆表带。该表支持监测多种身体指数,包括心率、压力、身体电量、血氧等,还支持经期追踪、孕期记录、午睡侦测等。 Lily2Active还有多种运动模式,搭载GPS定位系统,支...……更多
999元起 小米手表S4发布:搭载小米澎湃OS 2
...售价1199元,小米手表S4黑彩虹版售价1199元,另可选多种表带套装。购买链接:京东(999元)【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技责任编辑:鹿角文章内容举报 ……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强,心率加快,耗氧量增加,进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方适合老年心衰患者呢?伸展运动和健身操的运动强度和运动量适合老年心衰患者...……更多
谷歌研发心率监测技术,不需要光电容积描记法
谷歌科学家研发出一种新的心率监测技术,其基于超声波测量血液流动,而不需要光电容积描记法。这项名为“声电容积描记法(APG)”的技术原理是向耳道内发射低强度超声波信号,然后利用微型麦克风检测皮肤表面微扰来...……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...解支原体肺炎感染情况,从而得到更及时的治疗;还支持心率、血氧、压力、心电图、血管弹性、血管风险筛查、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等,60秒就可完成检测并生成微体检报告。对于平日工作繁忙没有时间体检的...……更多
小米智能手环9 Pro推出铝外壳
...得就像你手腕上的一片羽毛。小米提供运动款或皮革款的表带,若你想要更优雅的风格,还有精致的米兰环可供单独购买,瞬间提升你的时尚感!电池续航无疑是这款新手环的升级亮点。小米表示,手环的续航时间可达21天,想...……更多
小米redmiwatch5lite印度发布:支持蓝牙通话
...面,这款手表为49.1×40.4×11.4毫米,重量仅为29.2克(不含表带)。其内置470mAh电池,在正常情况下可以使用18天,在高强度使用下也能维持12天左右。RedmiWatch5Lite售价为3999卢比,首发期间3499卢比(约人民币294元)。 ……更多
降价警告!Apple Watch Series 9超值抢购
...上它游泳丝毫不会对手机造成伤害。摔倒检测功能实用,表带可拆卸值得一提的是,AppleWatchSeries9还具备摔倒检测功能。这对于家里有老人或腿脚不方便的朋友来说格外有用。一旦检测到摔倒情况,手表会立即发出警报并通知紧...……更多
安卓首次搭载“独立微信”,OPPO Watch X开售
...PPOWatchX提供了星夜飞行、大漠银月、千帆蔚蓝三种配色和表带供大家选择,售价从2299元起。首销期限时立减100,到手价2199元起!此次OPPOWatchX最大的看点之一,就是与微信深度合作,带来了安卓首个支持独立登录的微信手表版,...……更多
itel推出二合一吊坠智能手表
...时,附有一条金色链子;当做手表佩戴时,附有一条皮革表带。该设备还拥有请勿打扰模式、秒表、音乐和相机控制、查找我的手机、内置手电筒和天气通知等功能。它具有IP68等级,表明其防水深度可达1.5米,持续时间长达半...……更多
...展区,很多产品的介绍上都标着“AI”。“您当前的实时心率未达最佳心率区间,已为您调整运动速度”“请在跑步机上以3公里每小时的速度慢走2分钟……”走进舒华展区,一款智能跑步机的附近围了许多人,工作人员正在跑...……更多
质感再登巅峰、影像媲美旗舰 真我12 Pro+评测
...流旗舰常用的材料。机身背部为对称设计,中间的3D菱锻表带纹理采用立体感的菱纹精密拼接,呈现出金属感的表带纹理,对背部起到点缀的效果。手机的镜头处采用了复杂的工艺设计,相机DECO处采用了经典光锥太阳纹装饰,通...……更多
荣耀手表5官网开订:方形AMOLED显示屏 续航可达15天
...,手表提供金色、黑色和绿色三种配色,重量约35g(不含表带),适配22mm通用表带,并配有旋钮设计的表冠,提供智能振动反馈。在续航方面,荣耀手表5搭载了480mAh硅碳电池,其能量密度相比上一代荣耀手表4提高了21%,支持长...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...有助于提高运动效率,还能降低受伤风险。此外,午后的心率和血压相对稳定,这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处:活力与健康的最佳拍档当太阳高悬,人们常忙于日常琐事,很少有人想到,这正是身体达到一天中最...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...助适度的耐力和力量训练。简单评估运动强度的方式是测心率。建议控制每分钟心率的范围可用以下公式来计算:(220-年龄)×50%~(220-年龄)×70%次。比如,一名60岁肿瘤患者运动时的心率范围应控制在80~112次/分。 肿瘤...……更多
...其要在安全的强度下运动,既不过强也不过弱。注意监测心率,控制自己的运动强度。运动时心率达到适宜心率标准而又没有出现明显不适,那么这个运动强度就是合适的强度。冬季寒冷,循环功能相对较弱,大运动量、高强度...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...与少来决定。不管选择何种运动方式,运动过量都会导致心率增快,疲劳感不易缓解。在监控运动强度的方式中,自我感觉是最为便捷直接的。如果感觉到轻微的心跳加快,身体微微出汗,在运动结束后能够在短时间内消除因运...……更多
华为watchgt5国行版开启全款预售
...华为WATCHGT5的两种尺寸均采用不锈钢表壳及全新华为快拆表带。表带方面,46mm版本提供黑色氟橡胶表带、棕色复合皮革表带、蓝色编织表带;41mm版本提供黑色氟橡胶表带、蓝色氟橡胶表带、白色复合皮革表带、棕色编织表带、...……更多
男性运动受伤多因逞能
...人群而言,中等强度运动的身心收益最大,运动时每分钟心率达到最大心率(220-年龄)的60%~70%即可,比如50岁的男性,中等强度运动心率为102~119次/分。刚开始运动时,强度、时长应适宜,后期再考虑逐渐增加运动强度或负荷。...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
您是否曾对自己的心率感到困惑或焦虑?对于许多人来说,我们很少主动关注自己的心跳频率,除非受到体检或其他医疗检查的影响。然而,当我们做心电图等检查时,医生可能会不经意地说一句:“你的心跳好快啊!”这样...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”
...测自我是否可以恢复锻炼的方法还有哪些?王道:首先是心率(特指安静心率),其次是血压,如果条件允许,可以参考血氧饱和度的数值。在恢复运动前,每个人最好清楚自己的心率和血压,如果你的心率明显高于或低于健康...……更多
华为watchgt5智能手表拥有标准版和Pro 版两款
...有41/46mm两种尺寸,提供氟橡胶、复合素皮和复合编织3种表带,售价1488元起。41mm魅影黑(氟橡胶表带)1488元冰晶蓝(氟橡胶表带)1488元珍珠白(复合素皮表带)1688元马鞍棕(复合编织表带)1988元46mm幻夜黑(氟橡胶表带)1588...……更多
三星 Galaxy Fit3手环提前曝光
...不同消费者的审美需求。此外,三星还将推出各种颜色的表带,让用户可以根据自己的喜好进行搭配,展现个性魅力。在屏幕方面,GalaxyFit3手环配备了一块1.61英寸的屏幕,显示效果清晰细腻。这块屏幕不仅提供了丰富的信息显...……更多
oppowatchx全智能旗舰手表3月29日开售
...轻智能状态下,可续航12天。机身重量为49g,使用不同的表带重量有所变化。新表支持独立eSIM,还有健康方面的功能,比如心率、血氧体检等功能。对比上一代,无论是健康功能还是通讯功能,都有所增加了。 运动方面,支持...……更多
自行车健身方法介绍:速度不宜过快 需循序渐渐
快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能,可以提高全身尤其是大腿肌肉的无氧运动能力,帮助提升无氧阈值。也就是说,剧烈运动后的身体不适感将会被推迟,有助于我们从事...……更多
专属“配速员”、AI私教、汗液分析——“精准”的健身器材更懂你
...科技手段的辅助而变得更加科学和精确。“您当前的实时心率未达最佳心率区间,已为您调整运动速度”“请在跑步机上以3公里每小时的速度慢走2分钟”……体博会上,舒华体育发布的运动处方跑步机——I5智能家用跑步机吸...……更多
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重医附二院多学科专家联手力克“颅鼻沟通瘤”
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)成功完成一例高难度“颅鼻沟通瘤”切除手术
2024-12-20 13:18:00
中医调理能否帮助提升睡眠质量?
中医调理在改善和提升睡眠质量方面具有显著效果。中医理论认为,睡眠质量与人体阴阳平衡、气血运行、脏腑功能等密切相关。首先
2024-12-20 13:52:00
中医推拿能否改善肩颈僵硬?
中医推拿作为一种传统疗法,对于改善肩颈僵硬和疼痛具有显著的效果。在现代社会,由于长时间坐姿工作、低头玩手机等原因,肩颈僵硬和疼痛已成为许多人的常见问题
2024-12-20 13:56:00
中医能否改善女性的月经不调?
月经不调是女性常见的妇科问题,表现为月经周期不规律、经量异常等症状,对女性的生活和健康造成一定影响。中医认为,月经不调与气血失调
2024-12-20 14:20:00
杭州第一批霜打青菜已上市,今年口感更甜更糯
最近的天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。前两天,杭州下半年首次跌破0℃,连西湖都结冰了......天气虽然冷
2024-12-20 14:23:00
叮~冬季呼吸道传染病防治指南已送达 扫码阅读手机版
冬季是呼吸道传染病的高发季节,流感病毒、肺炎支原体感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险增加,公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险
2024-12-20 14:27:00
寒假想做近视手术,北京茗视光眼科专家周跃华介绍手术体验
2025年寒假就要到了,紧接着就是新年,很多近视小伙伴多选择在这段时间做近视手术。相信大部分人对于近视手术有一定的恐惧
2024-12-20 14:54:00
省内首例!山东大学齐鲁医院普通外科胆道肿瘤治疗团队实施放射性粒子胆道支架置入术治疗胆管癌
鲁网12月20日讯近日,山东大学齐鲁医院普通外科张宗利、徐云飞、刘毅、李广振团队成功完成山东省首例自膨式可载粒子胆道支架置入术治疗胆管癌
2024-12-20 14:57:00
排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00