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春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...强免疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食,为身体健康添一抹春色。 春天鱼类盛宴春天,是鱼类的繁衍季节,也是人们餐桌上的美味时光。各种优质的鱼类肉质细腻、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和各种营养物质,...……更多
一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪类人更健康?不妨来了解
洗澡能够清洁身体,坚持清洁,对健康有益。关于洗澡需求多长时刻一直存在很大的争议。有人说一天洗一次澡最好,也有人说一周洗一次澡最好。哪种方法最健康?每天洗一次澡的人和每周洗一次澡的人有什么区别?每天洗...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...会写有吸烟有害健康这么一句话,固然大家都知道卷烟对身体的损害是很大的,但是一向戒不掉对卷烟的喜爱。以致还会越来越上瘾,卷烟中的一种成分叫作尼古丁,其间它会使人对卷烟产生一种入迷,依靠无法自拔的现象。吸...……更多
阳康后乏力吃“保健品”七旬阿姨吃出肾损伤
...郑大妈(化名)阳康后急于恢复体力,吃了保健品,结果身体无力更加严重,检查为肾损伤。陪同而来的儿子心痛母亲,忍不住又数落起来。离新春佳节没几天了,省人民医院感染病科主任潘红英特别提醒道,“阳康”者別盲目...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...容小觑。一个事实是,大米主要由碳水化合物组成,这是身体的主要能量来源。除此之外,大米还含有蛋白质、微量的脂肪、必需的维生素如B族维生素,以及矿物质如铁和镁。这些营养成分在维持身体正常运作中起着关键作用...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好!山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材:山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下:1.山药去皮,拍扁,剁成小粒备用。将白菜洗净切段,鸡...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
人到中年,身体的变化就像是经历了一场未经预告的“变革”。那些年轻时轻松应对的日常活动,如今变得有些吃力。身体,这个一直陪伴我们的“机器”,在这个时刻开始发出了一些警告信号。张先生就是这样一位中年人。...……更多
这类妇科「小病」,会致不孕!
...炎,对于备孕女性而言,有时也会产生巨大的影响。小梅身体一直不错,偶尔有个小病吃点药就糊弄过去了。年前,小梅突然感觉阴道痒,月经和白带也有点不太正常。当时她也没注意,以为是年底工作忙压力大导致的内分泌失...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...如何让自己“老”的慢一些呢?01 作息规律,不要熬夜让身体慢下来,最重要的就是不熬夜,作息要规律,最好晚上11点前睡觉,因为很多激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。并且睡前1小时最好不要玩手机,不仅是因为手机会...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...刻的智慧。每天晚上,当我们在床上翻来覆去时,我们的身体正在进行一场默默的奇迹。睡眠不仅仅是休息,它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来,感觉比睡觉前更疲惫?或许原因并不复杂,可能只是因为您...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...含的维C、芥子油、淀粉酶和膳食纤维等营养物质是我们身体所需的。然而,这些营养物质很容易在高温下流失,尤其是维生素容易被高温破坏。因此,在冬天食用白萝卜时,最好不要选择油炸或煎炒的方法,以免营养流失。相...……更多
白酒和“它”是搭档,没事喝一杯!清血管排毒素,提高免疫力
...遍的提高,人们的饮食上面都有着很多的改善,但我们的身体健康方面却没有提高多少,反而出现了很多的病症,尤其是因为吃得太辛辣太油腻而导致多的“三高”疾病越来越多,甚至已经是朝着“低龄化”的方向发展,所以我...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...干燥不舒服,是许多人常常遇到的问题。有人会误以为是身体缺水造成的,但实际上,这种情况可能涉及更多的原因。作为一名经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为大家解析晚上睡觉嘴巴发干的原因,并提供一些...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...得汤汁中的养分得以充分释放。食用时,滋补养生,温暖身体,有助于激发体内的阳气。材料准备:500克排骨、200克山药、适量生姜片、适量料酒、适量食用油、适量盐、适量胡椒粉、适量清水、适量葱段步骤:1.处理排骨:排...……更多
喝酒人须知:快速解酒的4个小妙招,常应酬的人都来看看
...可少“调和剂”。但有大量科学研究证据证明,饮酒对于身体多个组织器官具有多重危害,由于乙醇进入体内很快就被乙醇脱氢酶代谢为乙醛,而乙醛则是一种毒性物质,因此,可以说喝酒无异于饮鸩。尤其是长期饮酒的人,若...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...至防止其发展。此外,补充钙质和维生素D,以及适当的身体活动,对于预防骨质疏松至关重要。骨骼危机-骨质疏松如何影响我们的身体框架?骨质疏松,这个在中老年群体中常见的疾病,实际上是一种骨骼系统的全面挑战。当...……更多
脱轨:大结局江晓媛回归2025,祁连却意外跟随穿越
...旧人,可江晓媛很清楚自己不是他移情的对象,毕竟一个身体另一个灵魂的事情一向都只会出现在小说里,在现实世界,人家只会觉得你有病,祁连就是如此。不管江晓媛如何否认,让祁连清醒,祁连始终认为对方是经历了太多...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
在四季变换中,我们的身体需求也在不断变化。特别是胃部,作为我们消化系统的重要部分,我们需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃:蜂蜜春...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...饮食中要特别注意,稍有不慎很容易导致血糖升高,影响身体的健康,所以,血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平。这4种天然“胰岛素”,糖友每天换着吃,血糖或许“乖乖”降!1、黑蒜黑蒜是常...……更多
头发掉得厉害如何处理
头发掉得厉害在饮食上要注意营养均衡,及时补充身体所需的蛋白质。平时还要护理头发,不染发烫发。平时要对头发进行清洗和保养。多运动,促进身体机能正常循环,保持好心情。不要熬夜,生活作息规律,保证充足的睡...……更多
“沈青夜校”开课啦
...市青少年活动中心,经过工作人员的引导,很快便找到了身体综合素质训练课程的教室,这里的学员们已经换好运动装备等待上课了。在教师韩金江的带领下,学员们通过跑步、波比跳等运动尽情挥洒汗水。在游戏互动环节,经...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
年龄大了要养骨,腿脚有劲。随着年龄的增长,我们的身体开始流失钙质的速度越来越快,特别是中老年人常常感到腿脚无力。所以,中老年人应该多养骨,平常不要只是单纯地喝牛奶,而是要有选择地摄入一些能够强健骨骼...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...物质,对肝脏造成损害。4.缺乏运动长期缺乏运动会导致身体代谢减慢,脂肪堆积,进而导致脂肪肝等疾病,适量的运动可以促进身体的新陈代谢,减轻肝脏的负担。02如何抓住肝病来临的信号?上厕所时,请注意观察这3种异常...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...、苹果等,它们富含各种维生素和微量元素,有利于补充身体所需营养,促进新陈代谢。其次,一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择,如鸡蛋、豆腐、绿豆等,它们不仅易于消化吸收,还富含优质蛋白质,有助于增强体力...……更多
胃癌上可感染食道,下可感染肠部,属实算得上是万癌之首
...肠部,属实算得上是万癌之首。所以平时多多关注自己的身体,远离这种疾病也是非常重要的一件事情。这种疾病国人已经有了足够多的关注,而在其中大家也发现,胃炎也是造成胃癌的一大重要元凶。而根据目前的公开消息显...……更多
中年女性如何提升自己的衣品味
...优雅地变老:1)不要选择太紧、太暴露的衣服,这会放大你身体的缺点服装的造型是决定整体穿着效果的重要因素之一。太紧的衣服往往会无形地放大我们身体的缺陷,暴露出我们不想让别人看到的身体部位。相反,适度宽松的衣...……更多
【网络辟谣】撞树锻炼可以强身健体
流言内容:撞树可以刺激身体,起到按摩和保健的作用。真相解读:在不少公园和小区,都能看见有老人用身体撞树健身。但是,这种“健身方式”是不科学甚至危险的。因盲目跟风撞树导致身体严重受伤的案例不在少数,如...……更多
...领和使用规定》(公安部令第162号)对驾驶人的年龄条件、身体条件有明确规定,驾驶人需要符合相关条件。“一般情况下,驾驶人在换证时,身体条件没有明显变化,可以到各车管中队进行体检、办理期满换证。”该工作人员说...……更多
...带风暴、台风来临之前,正是气压最低之时。一项气压和身体关系的调查显示,6成的人因气压下降感觉身体变化,其中40岁女性最为显著。调查对象为气压1小时下降100帕地区的人,共3524份。身体出现某些变化的人为64%。具体到...……更多
...B族维生素,维生素C、氨基酸、葡萄糖等,可以起到调节身体作用,也可以达到体内的寒气改善效果,在月子期间可以少量喝米酒。米酒虽然对身体有很好的效果,但是不能喝过多,如果喝过多很容易导致酒精不能正常代谢,会...……更多
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
2025-02-25 19:44:00
老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00