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5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...慢炖。4、炖至米粒熟烂,加盐调味即可。推荐食谱三:蓝莓酸奶燕麦蓝莓酸奶燕麦是一道富含抗氧化剂和维生素的健康早餐。蓝莓中的抗氧化剂对保护大脑细胞有显著作用,燕麦则提供了丰富的B族维生素和纤维素,有助于孩子...……更多
腊月大年三十除夕年夜饭,这3道“吉祥菜”寓意新大红大紫!
...刻的寓意。在这个春节里,一定不能错过这款必吃的紫薯蓝莓酱。制作起来简单,老少皆宜,寓意财源滚滚,幸运连连!!准备食材:紫薯、蓝莓酱、白糖制作步骤:1.准备两到三个紫薯。去皮切成均匀的片。放入蒸锅中,蒸15...……更多
如何才能控制好血压,远离脑梗塞问题?一文了解清楚
...widt_ad\">高血压属于是一种临床综合征,主要指的是体循环的动脉血压升高了,高压若是大于140mm...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。八、排名第三:蓝莓 蓝莓是一种营养丰富的碱性水果,含有丰富的抗氧化物质和维生素C。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。此外,蓝莓还可以帮助降低血糖和胆固醇水平。但是...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...、蜂蜜和冰块放入搅拌机。搅拌至顺滑即可。3.草莓果酱蓝莓本身就是超级食物,富含强大的抗氧化剂,尤其是花青素,这种物质对于保护我们的心脏和大脑健康至关重要。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K,以及纤维...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...选择。轻松摄取,让豆腐成为你月经期间的营养补给站。蓝莓:自然界的抗氧化剂蓝莓,这个小巧的果实,却拥有强大的抗氧化能力。它们富含的抗氧化物质,如花青素,能有效对抗自由基,保护身体细胞免受损伤,有助于延缓...……更多
肛门长“菜花”不要“疣伤”,一文带你了解“摘花”方法!
肛门是人体较为私密的部位,然而就是在这个“方寸之地”,许多难言之隐在此处“争奇斗艳”。肛周尖锐湿疣是肛周常见的具有传染性质的病毒感染性疾病(HPV病毒感染),一般通过性接触传播。中国尖锐湿疣临床诊疗指南(2...……更多
茅台鸡尾酒官宣!周杰伦代言,每瓶539元
...布推出共同研发的“贵州味道”系列鸡尾酒:辛辣贝瑞、蓝莓酸、蓝莓丝令。MOJT莫其托鸡尾酒微博截图。据介绍,新品以世界经典鸡尾酒的血腥玛丽、威士忌酸、新加坡司令为研发灵感,融合黔东南蓝莓汁与蓝莓蒸馏酒、特色...……更多
经常单身的人老得快?意思就是说恋爱让人年轻?一文了解下
如今网络上流传这么个一句话,单身一时爽,一直单身一直爽。以前的爱情都是父母之命,媒妁之言,意思就是说,你的儿女的婚姻大事可以由父母做决定,到现在这个社会。放到年轻人身上,这些都是不可能的事情。现在的...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
四种紫色食物,它们富含花青素,对肌肤保养有非常好的效果
...有丰富的维生素C等营养成分,对皮肤的保养很有好处。蓝莓:抗氧化的小能手 虽然蓝莓吃起来有些酸,但它也是一种富含花青素的食物,尤其适合经常在电脑前工作的人群食用。蓝莓中的花青素具有抗辐射的作用,对减缓电脑...……更多
抗癌生活:五大关键行动
...蔬菜的高摄入量与较低的癌症风险有关。例如,西兰花和蓝莓中的抗氧化剂能帮助修复身体的自然损伤,降低癌症风险。同时,限制加工食品和红肉的摄入,可减少肠癌的发病率。适量运动:活跃身体,抵御疾病持续的身体活动...……更多
擦亮供销社服务\\\
...日照市东港区深入调研。南湖镇供销综合服务站、陈疃镇蓝莓产业园、三庄万亩黄桃产业基地……日照供销合作社系统全力服务\"三农\",擦亮了助力乡村产业振兴的特色品牌。 在日照陈疃蓝莓产业园基地观摩点,与会人员参观...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
维生素c是人体必需的一种营养元素,它又被称之为抗坏血酸,是一种水溶性的抗氧化的物质,人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时,会诱发一些疾病的发生,如坏血病,会给身体健康带来很大的...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...可以直接食用杏子,也可以制作成果汁或者杏子酱。九、蓝莓蓝莓是一种色泽鲜艳、口感细腻的超级水果,不仅含有丰富的维生素C,也是维生素D的良好来源。每100克蓝莓中含有约6国际单位的维生素D。可以直接食用蓝莓,也可...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...餐后血糖水平的上升速度。05控制血糖,4种水果不妨常吃蓝莓蓝莓富含抗氧化剂和纤维,对控制血糖有益,具有较低的糖含量和较高的纤维含量,可以缓慢释放糖分到血液中,从而避免血糖急剧升高。柚子柚子是一种低卡路里和...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...推荐食用柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等,以及草莓、蓝莓等浆果类水果。04保护肝脏健康,建议养成4个良好的习惯1.均衡饮食:保持均衡的饮食对于肝脏健康至关重要。摄取丰富的水果、蔬菜和全谷物,限制高脂肪、高糖和...……更多
绝经会让人老得更快吗?一文揭开真相
...>绝经之前,身体会给出信号,建议做好准备月经量减少月经量有着明显...……更多
2022-12-15 11:05老得,一文,更快,真相
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
虽然现在的农业种植技术已经非常发达了,但是建议大家平时吃东西的时候还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质,也可以满足人们的食欲,帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...一种叫做叶绿素的物质,可以帮助抑制动脉硬化的发展。蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果,其中包括类黄酮和维生素C,这些化合物有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康。红薯红薯富含抗氧化物质和膳食纤维,有助于...……更多
近视吃什么改善视力
...,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视力。6.蓝莓蓝莓中富含花青素,具有活化视网膜的作用,多吃蓝莓对增进视力、缓解视力疲劳有着很好的作用,吃蓝莓还可降低老年性黄斑变性的危险。上面就是为大家介绍的近...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...质可以帮助减轻氧化应激,保护胰岛细胞。建议适量多吃蓝莓、绿茶等富含抗氧化物质的食物。其次是3不吃(1)高糖食物如糖果、蛋糕、巧克力等,会导致血糖急剧升高,加重胰岛负担。为了保护胰岛健康,应尽量少吃或者不...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...,既能满足味蕾又能照顾到身体健康,真是太棒了!二:蓝莓山药蓝莓山药这道菜,不仅色泽诱人,营养价值也超高。山药本身就是一种非常好的健康食材,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它对于改善消化系统功能...……更多
鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法
...摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果、红蓝莓等,有助于增强免疫力,减少感染的发生。同时,要避免辛辣刺激性食物的摄入,以减少对鼻腔的刺激。三、预防鼻窦炎的方法①注意饮食卫生:避免食用不新鲜或不...……更多
在广袤田野上绽放青春之花(青春派)
...农们种植柑橘。 重庆三峡农业科学院供图梁名双在查看蓝莓长势。吴志柳摄徐锋在给实验品种西瓜整枝疏果。 受访者供图贵州省黔西市雨朵镇乡村振兴示范点。周训超摄(影像中国)乡村全面振兴,是一个呼唤人才、造就人才...……更多
...!”凯里市碧波镇朝阳村就近务工的杨大姐依靠这小小的蓝莓果过上了好日子。抢抓战略机遇,凯里市深耕蓝莓产业,锚定“十四五”期间蓝莓新增种植3万亩,累计种植达4万亩,2025年建成万亩蓝莓产业园1个、千亩蓝莓产业园4...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...的营养保健品”,并且在花青素含量方面,黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹!黑枸杞富含多种生物活性成分,其中最为突出的是花青素。花青素是一种天然的抗氧化剂,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生理活性,对人体健康具有重...……更多
农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”
本文转自:西安日报水培蔬菜、蓝莓、鲜切花走俏市场农特产品盘活乡村振兴“一盘棋”农户在鲜切花大棚内忙碌。■记者 高乐 文/图 气雾栽培的西红柿、南果北种蓝莓飘香、产自长安的鲜切花……4月7日,记者走访我市部分...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...些都是身体正常运作不可或缺的。举个例子,一份以新鲜蓝莓和草莓为点缀的全谷物麦片,不仅色彩诱人,其营养价值也极高。不要忘了健康脂肪的摄入。坚果和鳄梨都是极佳的来源。坚果富含Omega-3脂肪酸,有助于心脏健康。...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...易给人一种饱胀感,减少食欲,从而达到减肥的目的。2.蓝莓蓝莓里面的含有丰富的抗氧化物。蓝莓除了含有糖分以及维生素的同时,在它的果实里面还含有一种尼可酸等特殊的成分。这种特殊的成分,对于人体来说具有良好的...……更多
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寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
2024-11-28 18:04:00
再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
2024-11-28 18:20:00
以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
2024-11-28 18:20:00
疤痕护理不知道用什么产品?芭愈:医用祛疤修复膏
疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
2024-11-28 18:22:00
十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
2024-11-28 19:47:00
“会叫的鱼”大量上市 福州人有口福了
初冬时节,福州海鲜将陆续“游”上餐桌,你最期待哪一道“海味佳肴”?
2024-11-28 19:47:00
江西上高:为农业从业人员“充电赋能”
本文转自:人民网-江西频道“养鸡得勤快,要经常观察鸡群状态。”日前,在江西省宜春市上高县徐家渡镇,荣新禽类合作社理事长谢士荣正为学员讲述家禽养殖相关技巧
2024-11-28 20:23:00
重庆提升患者就医体验感出实效,全国擂台赛斩获银奖、铜奖
近日,第九季“改善医疗服务行动”全国医院擂台赛在海口落下帷幕。陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《医步到位,诊疗无忧——全景MDT模式构建及应用》和《一站式服务理念在门诊服务中的多维度应用》以卓越的表现
2024-11-28 20:28:00
江西德安县车桥镇:村集体经济“抱团生金”
本文转自:人民网-江西频道出菇房内,培养架上,一排排菌棒整齐排列,朝外“吐”平菇,几位村民拿着剪刀采摘。这是江西省九江市德安县车桥镇义居人食用菌有限公司菌棒房内的景象
2024-11-28 20:33:00
江西遂川:深耕“果园警务” 护航金桔产业
本文转自:人民网-江西频道江西省吉安市遂川县是国内四大金桔产地之一,素有“中国金桔之乡”的美誉。眼下正是全县14.1万亩金桔丰收的关键期
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江西上栗:农田变“良田” 守好粮食生产“命根子”
本文转自:人民网-江西频道11月27日,走进江西省萍乡市上栗县桐木镇洪东村,数台挖机分工有序,或平整农田,或修筑机耕道和田埂
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邮储银行安远县支行:“橙”意助企绘丰景
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江苏宜兴携50多种“土特产”亮相广交会展馆
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2024-11-28 21:25:00