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肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...肠炎的情况下,我们可以根据个人情况,采取低纤维、低脂肪和低刺激性的饮食,避免食用辛辣食物、咖啡和酒精等刺激性食物。此外,增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷类食品,有助于维持肠道的健康。除了饮食调整...……更多
通过简单易学的做法,就可以在家中轻松制作出酥烂入味的酱大骨头
...养颜有很好的效果。同时,这道菜还含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,能够为身体提供充足的能量和营养。**总结**:酱大骨头是一道美味营养的家常菜肴,通过简单易学的做法,我们可以在家中轻松制作出酥烂入味的大骨...……更多
糖尿病人视力模糊怎么办?试试这些生活小技巧!
...类水果等,有助于保护视网膜健康。同时,减少高糖、高脂肪食物的摄入,降低眼部疾病的风险。5.定期眼部检查糖尿病患者应定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部并发症。如有视力模糊、眼部疼痛等症状,应及时就医,避...……更多
盘点中国古代五大吃货的故事
...娱,戒惧在饮食。”他十分注重饮食调理,笃信粥为养生佳品。认为吃粥可以强身益气,延年益寿,如《食粥》一诗:“世人个个学长年,不知长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”他认为,烧烤熬煎、脂油较多的...……更多
接连6季度盈利,叮咚买菜从“活下来”到“活得好”
...制中心制定标准,根据对非乳源性糖、非糖甜味剂、饱和脂肪和反式脂肪这四个指标的综合评估,将饮料产品分成“ABCD”四个等级,推荐程度逐步递减。基于此,叮咚买菜的商品能力正在市场中得到验证。目前,叮咚买菜已经...……更多
...十分丰富多彩的食品,营养成分十分高,带有蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维他命及其维生素b3等,能够制做许多人间美味,可是在制做以前大伙儿一定要把猪腰清理干净,要不然会很影响口味,下边我们就一起来看一看猪腰...……更多
李发彬带着好兄弟的梦想去巴黎
...没怎么进食。浑身上下都“爆青筋”了,就连最可能囤积脂肪的肚子上,一条条凸起的血管都清晰可见。虽然备战三年,最后的结果不圆满,但谌利军值得我们致敬并送上祝福。(普吉4月2日电) ……更多
15个特殊的保健黄金时间,能够有效地改善身体状况
...轻胃肠负担。午餐后半小时进行散步,有助于消化,避免脂肪堆积。午后困倦时:如果下午感到困倦,不妨喝杯绿茶或咖啡,它们含有的咖啡因能够提神醒脑,提高工作效率。下午茶歇:下午适当补充一些水果或坚果,可以为身...……更多
网曝《哈尔滨一九四四》定档,杨幂秦昊主演,编剧导演是双王炸
...正是一个好机会!但兄弟俩虽然相貌一致,却性格迥异:一文一武,卓文心思缜密、冷静睿智;卓武性格豪放、身手了得。更何况,他也丝毫不了解卓武与关雪的过往。在党组织的准许下,卓文决定兵行险着,将错就错,以卓武...……更多
我国历史有1500年的“空白期”,消失的1500发生过什么?
...候?如果说我们国家历史的开端,或许许多人都有自己的答案。有人认为是从盘古开天僻地开始的那个时候,我们国家才有生存的空间。但是也有人认为这是从女娲补天、造人开始的,因为从那之后人类才开始出现。但是这些说...……更多
2022-12-17 10:38空白,我国,历史
陈好:家长群就像一个真实的“小社会”
...能帮助孩子健康成长,这是一个大学问,每个家庭给出的答案都不同。“我们都是第一次当爸爸妈妈,也都在摸着石头过河。”陈好无法笃定地说哪种方式更合适,但她认为,家庭教育中很重要的一点是夫妻双方要保持一致理念...……更多
学生自营、不卖畅销书!这家“荒岛书店”有何特别之处?
...生中一定要做一件与众不同的事,你会做什么?张碧萱的答案是,经营一家不赚钱的书店。为这件事,你愿意付出多大努力?为了这家名叫“荒岛”的书店,张碧萱在天津和北京之间频繁往返了近4年。01荒岛书店位于南开大学西...……更多
...沉沙,秘诀何在?国产家电企业海信,给出了一份“参考答案”。常态化:中国家电企业“出海”进入提质增效期全球经济逐步复苏、需求端不断改善的大背景下,中国家电出口呈现出加速回暖态势,中国家电企业也通过扩大产...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物,热量低、脂肪少,特别适合减肥。多吃这些,肚子饱了,食欲也控制了,体重也能慢慢减下来。来,咱们一起看看这些减肥路上的好帮手吧,它们绝对能助你实现减肥目标!一、说...……更多
儋州市市场监督管理局关于海南省市场监督管理局2022年第19期中不合格食品核查处置情况的公告(二)
...那大汇隆百货超市经营的炒花生,检验项目过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为深圳市计量质量检测研究院。二、核查处置情况儋州市市场监督管理局于2022年7月29日开展现场核查处置,向当事人送...……更多
大妈反复打嗝查出胃癌 术后又发现癌转移
...健康的生活方式。高盐饮食对胃黏膜会造成较强刺激,高脂肪饮食会引起肥胖,使胃酸分泌增多,增加胃癌的发病风险。长期饮酒、吸烟是诱发胃癌的危险因素。酒精和烟草中的有害物质会经血液循环到达胃部,对胃黏膜产生刺...……更多
西红柿土豆炖牛腩,一道颇受欢迎的家常菜
...值:西红柿、土豆、牛腩富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这道菜肴将三者完美结合,提高了营养价值。2.健康益处:(1)滋补养生:牛腩含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,具有滋补...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...食还会导致以下问题:1.肥胖摄入过多的糖分会被转化为脂肪储存在体内,导致体重增加。肥胖会增加多种疾病的风险,如糖尿病、心血管疾病等。2.糖尿病长期高糖饮食可能导致糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病,会影响全身各...……更多
奶奶风衣的魅力搭配法则
...的版型也是不错的选择,特别适合微胖的女性。可以遮盖脂肪,显瘦,而且还很舒服。着装法则三:选择简单、高品质的单品,不要选择休闲风格奶奶风衣本身就非常简约百搭,但你选择的其他搭配单品也必须具备适当的简洁和...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...宜吃高纤维食物;宜吃含糖低的蔬菜;宜吃优质蛋白质低脂肪食物;宜吃含钙丰富的食物;宜吃富含硒的食物;宜吃富含维生素B和维生素C的食物;宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂...……更多
不孕体质的4个特征,该如何做才能提高怀孕率?
...排卵期,很难怀孕。特征四:肥胖的女人肥胖的女性体内脂肪含量高,影响内分泌,就会引发一系列的连锁反应,比如月经不调,排卵困难等,我就见过一个肥胖的女性,一年只来两次月经,这跟内分泌有直接关系,后来医生建...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...水平都是很不稳定的。而在吃饭时又很容易会摄入过多的脂肪和糖类,导致身体状况进一步的遭到破坏。菊苣,能够帮助清理身体内的一些垃圾,还拥有排毒的功效。另外,菊苣的根泡水能起到控制血糖,疏通血管的作用。建议...……更多
这些植物越吃头发越多,营养丰富,减少脱发情况
...加仑可以使头发更加浓密黑亮。8.核桃核桃含有丰富的ω-3脂肪酸和维生素E,对头发生长和保养非常有益。核桃同时还能增强头发的弹性和光泽度,减少头发断裂。9.红枣红枣被称为“天然美容果”,富含胶原蛋白和铁质,可以促...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...受欢迎的减肥食品之一,其低热量、高纤维、高蛋白和低脂肪的特性也使其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效,能够使皮肤内部的营养足够充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是...……更多
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
...本身会导致外周血管阻力的升高引发并加重血压的升高,脂肪细胞还会分泌与释放血管收缩因子,导致外周血管的收缩引发血压的升高。我们通常使用体重指数来判断体重是否合适,计算公式为体重指数=体重(千克)/身高(米)2,...……更多
水果含糖量比较大,糖友该如何选择呢?建议参考下
...-105)。糖友食物总的来说是由50%-60%的碳水化合物、30%的脂肪(其中饱和脂肪酸<7%)、10%-15%的蛋白质和丰富的膳食纤维构成的。主食可按1/5、2/5、2/5或者各占1/3来分配。上文谈及要进食丰富的膳食纤维,除了蔬菜、粗粮、豆类...……更多
乍暖还寒时节的健康指南
...猪肉片或肉末适量,放入大米粥里煮熟即可。百合是润肺佳品,常用于治疗肺燥或肺热咳嗽,可清心安神;枸杞有补肝肾、益精气、祛风治虚等功效。 老年人外出锻炼“五不要”立春之后,万物萌发,一些老年人也开始了户外...……更多
...史书中记载的一件小事,那么这种结论简直可以算是标准答案了。这件小事发生在公元221年,也就是关羽因为“大意失荆州”而被杀的第二年。当时刘备先称帝,而后决定出兵讨伐东吴,此时赵云曾劝刘备说:现在咱们的主要矛...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...肌梗死患者在日常生活中要在饮食方面格外注意,避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐食物的摄入。尽量食用富含维生素、高蛋白、膳食纤维的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品等。多食用新鲜的水果蔬菜,还有不饱和脂肪酸的食物...……更多
后疫情时代,日本还在盯着中国人的钱包
...层是中国留学生呢?那么,当你抬起头望向远处,就知道答案了。● 从高田马场车站里看到的风景放眼望去,这些汉字即便是不会日语的人看了也毫不费力。这就是答案,高马附近不仅语言学校多,华人开的面向中国留学生的...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00