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3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...了。不过,动物内脏中的嘌吟含量可不容小觑,平时过度食用的话对身体危害特别大!第三种:海鲜,大虾、螃蟹、蛤蜊等海鲜,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养物质,营养价值很高,但嘌呤含量极高,比如每100克蛤...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...成,所以对于一些患有痛风或高尿酸血症的人来说,过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的? 根据嘌呤含量的高低,食物被分为四个等级:1、那些嘌呤含量超过150毫克/100克的食物,我们称之为超...……更多
牙髓炎和牙周炎的区别
...和牙本质保护。当牙釉质和牙本质损伤,如龋齿或裂缝,细菌通过缺陷处进入牙髓内部引发感染,血管扩张、压力增加,导致牙齿内的组织发炎,从而产生剧烈的疼痛。二、牙髓炎和牙周炎的症状(一)牙髓炎的症状牙髓炎通常伴...……更多
上火吃什么好呢
...,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火症状。3、芒果:芒果属热带水果,而且糖份含量较高,过量食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒,属于湿热过敏体质的人吃不...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...式,不仅可以保持食材的鲜美口感,还适合老年人和儿童食用,更不易引发上火等问题。具体做法如下: 食材:鲈鱼、葱、姜。做法:1.首先将鲈鱼清洗干净,去除头尾,将鱼身对半切开并在肉上切出刀痕。2.将处理好的鲈鱼放...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...含维生素D的食物有一些鱼类及鱼肝油、充足光照后的可食用蘑菇、鸡蛋。富含钙类的食物有西兰花、青菜等绿色蔬菜、豆类、奶制品、钙片。更年期之所以有多种多样的不适现象,多是由雌性激素的降低引起的。而豆制品中的...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...养生功效。如驱寒解毒、促进发汗、化痰、促消化等多种食用功效。别看生姜只是一种调味品,它含有的营养物质也是多样的,包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量的矿物质。还含有许多油性的挥发物如姜酮、姜醇、...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...完,少做凉拌菜,实施分餐制,养成勤洗手好习惯。避免食用平时很少食用的食品或没食用过的食品,防止过敏。少食多餐:不用定时每日三餐,可以多餐或每隔两三小时吃点东西,也不要等饿了再吃,要靠吃的过程激发孩子食...……更多
同吃“年夜饭” 共叙邻里情
...碰撞声、欢笑声、祝福声此起彼伏,16桌160位业主的“年夜饭”热闹无比(如右图)。“从我们搬来小区到现在,算起来也有12年了。很多人都说住在城市里,邻里之间的关系比较冷漠,但在我们这儿完全不是这样。我觉得和大...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...方面都有显著的好处。我将与您分享四种特别适合在冬季食用的“黑色食物”,它们不仅能够帮助我们在寒冷的冬季保持身体的温暖和活力,还能够为我们的肾脏提供深层次的滋养。这些食物简单易得,易于烹饪,无论是忙碌的...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
大家在肚子饿的时候,总是会不由自主地联想到很多自己非常喜爱的美食,若是在家里待着还好,饿了之后,点个外卖或自己做点什么吃就可以了,但如果是在外面工作或是做一些比较重要的事,那么一旦肚子饿起来,就恨不...……更多
“在外吃年夜饭”成新风尚 ,上海超3万餐饮店春节堂食不打烊
...费市场复苏的活力与信心。截至1月16日,大众点评上“年夜饭餐厅”关键词搜索量周环比增长169%,“在外吃年夜饭”成为上海市民关注的焦点,上海也成为全国年夜饭消费力第一城。上海居全国年夜饭消费力榜首 久违的团圆,...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题,却充满了争议和误解。长久以来,一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...助加强视力,减缓眼部疲劳,预防近视的发生。每日适量食用枸杞,不仅可以滋补身体,还能提升眼睛对光线的适应能力。枸杞南瓜汁材料:南瓜:500克;枸杞:适量;清水:适量;冰糖或蜂蜜:适量(可根据口味添加)步骤:...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...对身体的负担,尤其是当它们在身体代谢效率较低的时间食用时。反过来,均衡的早餐,特别是包含优质蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的早餐,能够稳定血糖水平,减少2型糖尿病风险。例如,一份包含全麦面包、鸡蛋和...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...、葱末、鸡蛋、盐、黑胡椒碎、料酒、低脂芝士片和少许食用油。将虾仁清洗干净,放入碗中,加入一勺料酒和黑胡椒碎,拌匀腌制片刻。将包菜洗净后切成细丝,将葱切碎备用。将包菜丝放入大碗中,加入葱碎、黑胡椒碎和适...……更多
“挖菜大军”又出动了!但这些真的不要碰→
...南长沙的赵先生带回家一把“野芹菜”,中午炒制后全家食用。由于赵先生妻子食用较多,饭后不久她出现恶心欲呕等状况被紧急送医。后经当地疾控部门确认,赵先生一家食用的野菜名叫石龙芮,长得很像水芹菜,含剧毒。误...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...汤搭配蛋羹、奶类及新鲜的蔬菜为主,另外也可适当冲调食用多种坚果及粗杂粮打制成的粉类食物。早餐究竟是中式好还是西式好?采访中,不少专家表示,无论选择中式早餐还是西式早餐都没问题,可以根据个人的饮食习惯而...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...油腻食物,以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物:不食用生、冷、硬的食品,以免刺激胃肠道,引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡,少食油腻、辛辣食物清淡的饮食有助于我们保持身体健康,降低患病风险。1.少食油腻食物...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...保护大脑免受自由基的损害,提高神经系统的效率。长期食用石榴可以预防认缓解衰。“石榴”不能随便吃?医生:这5类人平时尽量少食用,建议了解石榴是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,适量...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...相得益彰,粉条的口感更为丰富。但需要注意的是,过量食用白菜肉丸炖粉条可能对消化系统产生不适。二、白菜馅饺子 做法步骤:准备材料:新鲜白菜、猪肉末、饺子皮。制作馅料:将白菜切碎,与猪肉末混合,加入调味料...……更多
以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发健康
...久以来以其爽脆的口感和长久的保存时间备受青睐。但在食用腌菜时也得注意,腌菜在制作的过程中会加入大量的盐,这些盐除了食用盐之外,还有不少的亚硝酸盐。当身体摄入过多的盐分后,为了平衡内外渗透压,细胞含水率...……更多
...品:香菇、木耳、紫菜、海带、黄花菜、脱水蔬菜、干制食用菌等。干制水产品:虾仁、鱼干、螺肉干、淡菜、干海参、干鲍鱼、鱿鱼丝等。干肉制品:牛肉干、猪肉脯、火腿、腊肉、肉干、肉饼、肉松等。其他食品:粮食、番...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...原味核桃。做法:将核桃轻轻敲开,取出核桃仁。可直接食用,或者烘烤后食用以增加香脆度。杏仁杏仁含有丰富的维生素E和膳食纤维,有助于保护心脏和降低胆固醇。杏仁还能提供必要的抗氧化剂,有助于抗衰老和养颜。 食...……更多
...:穿衣嫁年,吃肉三十夜。在我幼时的记忆中,除夕的年夜饭,确实是一年中最丰盛、最美味、最让人垂涎三尺的。过节讲究的就是一家人的团聚和美食。一到除夕,那些平时很少吃到的美食就会粉墨登场,渲染过节的喜庆。在...……更多
最忆年夜饭
本文转自:南昌日报最忆年夜饭钟正和(上海)对于上了点岁数的人来说,一年中最重要、最喜庆的是年夜饭,是每个新年前的重头戏。时光流转到上世纪,除夕前半个多月的乡村,浓浓的年味已溢满每个角落。所谓“吃在年...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...效,能够促进身体的血液循环,一般可以用来煮成小米粥食用,能够达到暖宫驱寒的效果。 2、当归当归相信女人应该是陌生的了,它作为一种滋补药材对女性身体具有很好的滋补效果,营养价值非常高,具有暖宫驱寒的功效,...……更多
别熬夜了!人真的会变臭
本文经授权转载自答案如下(ID:theanswer163)作者:夏春花晚上熬夜不愿入睡的年轻人。(图/图虫创意)身为当代社畜,你一定经历过如下瞬间———周一早高峰的地铁车厢,拥挤的人群里若有若无地飘荡出一股刺鼻臭味,即使...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...其为“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。因此,冬天经常食用红薯对于身体非常有益。制作红薯鸡蛋羹非常简单。首先,将红薯去皮后切成薄片,然后放入蒸锅中,盖上盖子,用大火蒸煮15分钟直至熟透。蒸好后,将红薯取出放...……更多
鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效
...。于是,母子之间展开了一场激烈的争论,关于鱼腥草的食用问题争执不下。他们各执己见,争论持续了一个上午,最终不欢而散。那么,鱼腥草这味中药究竟是否真的具有伤肾致癌的风险呢?这成为了他们心中难以解开的谜团...……更多
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哪些女性容易被盆腔炎性疾病“盯上”呢?有以下几种情况的女性,需要多加注意。 来源:健康中国
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气血亏损又湿气缠身?医生推荐一个简便调理法
许多女性在日常生活中常常感到乏力、头晕、面色苍白,这可能是气血不足的表现。同时,一些人还可能感觉到身体沉重、四肢无力、面部和身体易出油
2024-09-04 16:19:00
山东省临沂市蒙阴县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开
9月3日上午,县政协商业秘密保护专题协商座谈会召开,县政协党组成员、副主席龚安祥出席会议,部分县政协委员和协商部门有关负责同志参加会议
2024-09-04 16:34:00
什么时候生孩子最好?如果你现在想怀孕怎么办?
到底什么时候才是生育的黄金期?育龄夫妻最好的年龄是在25~28岁,科学备孕,这个过程才是最好的生育时间。女性怀孕的最佳年龄是她在身体
2024-09-04 16:39:00
女性四大不良生活习惯,容易造成不孕的恶果!
如今在不孕不育医院,患者的门诊量一直很大。其实不孕不育很多都是由于不良的生活习惯而酿成.....一多次人流很多意外怀孕的女孩
2024-09-04 16:41:00
安心先行,品质塑美,双美胶原蛋白升级防伪验真系统
在医美市场蒸蒸日上的发展过程中,产品的品质与保真始终是保证求美者安心塑美的第一道关口。为此双美胶原蛋白始终秉持“安心先行
2024-09-04 16:48:00
【特色诊疗】济南市中西医结合医院:肛肠科中医特色疗法之中药熏洗
鲁网9月4日讯中药熏洗属于中医传统外治法,是在中医理疗指导下,选配中草药煎汤在患处熏蒸,淋洗,浸浴以达到治疗的一种疗法
2024-09-04 16:49:00
鱼跃医疗创新研发高流量氧疗产品,为患者带来更优氧疗体验
作为国内医疗器械行业的领先企业,鱼跃医疗一直专注于医疗器械产品的研发与创新,紧跟市场和用户的实际需求变化,推动医疗技术的不断进步
2024-09-04 17:22:00
桂平市中沙镇:5万亩八角林飘香迎丰收
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘八角。覃昌业摄眼下,正值八角收获季节,走进桂平市中沙镇新安村,该村八角种植户黎池明种植的500多亩八角林郁郁葱葱
2024-09-04 17:44:00
昆明爱尔眼科医院近视防控讲座走进小学校园
本文转自:人民网-云南频道9月是全国近视防控宣传教育月。9月2日,在新学期开学之际,昆明爱尔眼科医院走进昆明市官渡区关锁小学
2024-09-04 17:59:00
爱运动的青少年如何避免受伤?专家给父母支招!
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室近年来,青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段,青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身
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晋食汇:三晋美食 汇聚一堂
厨师们在烹饪美味 酱油醋罗非鱼雁北羊肉烩莜面鱼鱼 黄米五仁油糕秋冬时节,正是人们吃羊肉进补的好时机。对于吃货老刘来说
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健康问太和 | 打个喷嚏竟导致腰痛到无法动弹,这是怎么回事?
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