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指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...人保持安全社交距离3、乘坐公交地铁时,应全程正确佩戴口罩,有条件的情况下可佩戴手套4、乘坐出租车、网约车,除正确佩戴口罩外,也应先开车窗车门进行通风在办公场所1、坚持佩戴口罩随身携带口罩,视不同人群场景选择...……更多
...治家庭备用药爱心大礼包10套(配有抗疫药品8种、N95防护口罩10个、电子体温计1支、5人用新冠病毒抗原检测试剂1盒)、布洛芬片20瓶共2000片、布洛芬缓释胶囊30盒共720粒、连花清瘟胶囊30盒共720粒、新冠病毒抗原检测试剂共100人...……更多
...考试期间,除核验身份时,考生须全程规范佩戴医用外科口罩或以上级别口罩,其中阳性或体温异常人员须全程佩戴N95/KN95口罩。二、进入考点后,考生须迅速有序进入考场,不在考点内扎堆聚集。每场考试结束后,考生须迅速...……更多
...继续做好个人防护。如何预防1.提前接种疫苗,科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,少聚集。2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。3.居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。...……更多
病毒感染康复后两周内仍需加强防护
...其重要。当处于较为密闭的环境中时,一定要让孩子戴好口罩,做好手卫生。”郝亮亮解释,如果孩子症状较轻,建议居家观察,对症用药,也可首选基层医疗机构就诊。“目前,我们医院肺炎支原体感染人数呈明显下降的趋势...……更多
...相关症状,暂不出行,待康复后再出行;出行前准备一些口罩、手部消毒剂等防护用品及干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物等;返乡途中加强个人防护,规范佩戴口罩,保持手卫生,咳嗽打喷嚏时不要取下口罩,减少在公...……更多
...同流行阶段,仍需继续强调做好个人防护,科学规范佩戴口罩。”在11日举办的国务院联防联控机制新闻发布会上,中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示。她强调,尤其在以下情形应该佩戴口罩:1.进入医院、商场、超市、室...……更多
“乙类乙管”遇上“春运” 防护怎么做?
...尤其是有严重基础性疾病的家人接触,接触时要规范佩戴口罩。”西宁市第一人民医院中医康复科主治医师王芳说。即便“乙类乙管”,仍需强化个人防护,提升诊疗服务,呵护好大家的健康。特别是老年人和有基础疾病的群体...……更多
科学认识流感 做好自身防护
...住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液...……更多
微纳3D打印机“绣出”透明防护衣
...造技术主要包括曲面光刻、激光直写、转印、喷墨打印、气溶胶喷射打印等。不过,每种制造技术都有其局限性,如电流体动力喷射打印技术具有结构简单、可打印材料种类多、制造难度小、打印精度较高、与其它工艺兼容性高...……更多
科学佩戴口罩 平安出行返乡
本文转自:深圳特区报提醒科学佩戴口罩 平安出行返乡深圳特区报讯(首席记者 罗莉琼 通讯员 马晓群)冬春季是呼吸道疾病高发期,当前(2024年1月24日至30日)深圳流感的风险等级仍为“中”,春运期间,人员流动将大幅上...……更多
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
...出行应做好防护,上下学要尽量“两点一线”,全程戴好口罩,保护自己。尽量选择步行、骑行或乘坐私家车。●乘坐电梯及公共交通尽量少接触公共物品,与他人保持距离,到达学校后第一时间洗手。●家庭做好健康监测,在...……更多
春运开启 疫情防控进入新阶段 专家提醒:做好准备再出发
...要做好防护,比如在飞机、火车密闭空间内,要全程戴好口罩,防止直接的呼吸道飞沫传播。当然洗手也非常重要,因为我们经常会触摸公共物品的表面,在餐前触摸其他物体表面之后都要洗手,防止新冠病毒或者其他病毒病原...……更多
“丢垃圾先消杀”热传,专家:更重要的是做好清运人员防护
...运人员的防护工作,比如让他们能在垃圾清理过程中穿戴口罩和手套,清理结束以后洗手。专家:垃圾中若含阳性人员痰液、口水,有风险但很小近日热传的截图称:“如果(你)阳了,丢垃圾的时候最好消杀一下…...……更多
莫让传染病钻了空子
...或呕吐物,经污染的手、物体和用具,以及呕吐物产生的气溶胶等方式传播。主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童以呕吐为主,成人则以腹泻居多。”济南市第一人民医院小儿科主治医师刁维婕介绍。诺如病毒属于杯状...……更多
流感进入流行期,疾控专家支招如何防护→
...播,所以与应对呼吸道传染病方法相同,概括来讲就是戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集,养成良好的卫生习惯。在这个呼吸道传染病的流行季节,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,咳嗽或打喷嚏时尽量遮住口鼻。哪些情况...……更多
健康问太和 | 如何预防儿童呼吸道疾病?
...的新冠疫情时期,大家自我保护及防范意识很强,坚持戴口罩,勤洗手,不聚集等防护措施,以致很多孩子难以接触到病毒,这虽是好事,但也导致孩子体内没有产生针对这些病毒的保护性抗体,对各种呼吸道病原缺乏免疫力。...……更多
复阳能避免吗?如何避免二次感染?哈市疾控专家解答
...染?刘木子建议——首先是做好个人防护。科学规范佩戴口罩,建议每4小时更换一次。口罩要保持清洁,污损需及时更换。注意勤洗手,可采取七步洗手法,不具备洗手条件时可准备手部消毒液。不乱摸、乱碰公共设施,不用...……更多
意外发生!病人HIV抗体检测是阳性!这一幕……
...生了!病人体内一股鲜血喷射出来,直接飞溅到方筱然的口罩和眼睛里,戴着眼镜的搭档也没躲过。这时,护士急匆匆地推门进来报告:病人HIV抗体检测是阳性。这是今年热播电视剧《问心》中令人揪心的一幕情景,在社交媒体...……更多
“防疫三件套”一件不能少
...自:德州日报少去人多的地方建议使用公筷出行全程佩戴口罩提倡云拜年健康又时尚□本报记者滕璐本报通讯员李敏春节假期出行要注意什么?“阳康”者还要做好防护吗?1月10日,记者采访了德州市疾控中心专家。市疾控中心...……更多
福州疾控紧急提醒:谨防传染!
...感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后,主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。二、症状儿...……更多
哪些人不建议打新冠疫苗?就赢得了选举
...身体营养,提高免疫力,加强防线,抵抗病毒入侵。2.戴口罩戴口罩依然是阻断病毒传播的有效方式,对“奥密克戎”变异毒株的防控也同样有效。即使已经全程接种疫苗或已经注射疫苗加强针,在出入公共场所、乘坐公共交通...……更多
...照全新风模式运行。同时,房间内需配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及带盖的垃圾桶、消毒产品等防疫物资,使用专用餐饮具,采用分餐制。除生活必需品和药品外,尽量不要订购其他快递、外...……更多
2022-12-15 07:32隔离,科学
阿东新冠防护喷雾剂,守护国人身体健康!
...毒,从而阻断病毒的传播途径。且作为一款全新的“液体口罩”,阿东新冠防护喷雾剂广谱性好,经北京、深圳、武汉等多家权威机构研究表明,其主要成分IgM型纳米免疫球蛋白,能够广谱中和新冠病毒及对多种奥密克戎家族变...……更多
为什么越来越多的老年人患上艾滋病?一文揭晓答案
随着医疗水平的不断发展,现在大家对艾滋病也有了一定的了解,虽然我国艾滋病的发病率并不是特别高,但也要引起重视,提早预防。因为艾滋病不是一种急性疾病,能够长时间隐藏在人体内,一步步侵蚀着身体的各个器官...……更多
阳了,症状重和症状轻的人,谁的免疫力更强?一文了解下
曾经有人说新冠就是一个“大号感冒”,并且大多数人无症状。但其实感染新冠之后,表现出来的是绝大部分人都是有一些较为明显症状的。“大号感冒”的说法并不成立,一些患者高烧不退,全身剧烈疼痛,甚至在转阴后持...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
...病的关键。在春节期间,特别要注意保持室内通风、佩戴口罩等防护措施。“出行前备好口罩,免洗手消毒液等个人防护物资。要保持个人卫生,勤洗手,避免用未清洁的手触摸口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻...……更多
当前疫情,你最关心的10个问题
...大学公共卫生学院副教授朱华晨介绍,新冠病毒可以通过气溶胶传播。“非常密集的‘握手楼’确实有一定风险,但实际上病毒在开放的环境中稀释得很快,传染性不会那么强。如果你很明确地知道隔壁有阳性的邻居,这种情况...……更多
2022-12-12 13:12疫情,问题
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...免疫债”问题也更加严重。简单点说,就是在过去三年的口罩期,我们长期处于一个高度保护的环境中。比如佩戴口罩、勤洗手、多消毒、社交隔离(上网课、居家办公)...等行为。突然摘下口罩、卸下一切防护,恢复到正常的...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
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长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
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走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
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钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
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年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
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如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00