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这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...分和膳食纤维,能够有效增加肠蠕动,促进排便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法: 材料:-排骨-冬瓜-玉米步骤:1.将一斤新鲜排骨放入大碗中,加入一勺淀粉,揉搓几分钟,然后加入清水清洗去除血水和腥味 2、将...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...冷的季节里保持健康。鸭血——韭菜炒鸭血鸭血炒韭菜是一道美味又健康的冬季菜肴。鸭血和韭菜都有温补的功效,非常适合寒冷的冬天。鸭血富含蛋白质和微量元素,能够补充身体的营养,增加体力。而韭菜则含有丰富的维生...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...成面团,经过发酵后蒸制而成。口感软糯,营养丰富,是一道适合春季食用的佳肴。2、**小提示**制作窝头时,可以根据个人口味添加适量调味料,如芝麻、食盐等,增加风味。搭配一份清香的菜肴,品尝美???食物带来的幸福感...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...定的帮助。烹饪建议:我们可以用板栗和五花肉一起制作一道美味的红烧肉,口感鲜嫩多汁,回味无穷。将板栗煮熟剥壳,五花肉切块后用冷水煮熟,然后与冰糖和调料一起炒制,最后加入适量的开水和板栗一起炖煮,慢慢炖至...……更多
...诊位数为29个,候诊人数为163人,最长等候时间93分钟。一名患儿家长告诉记者,虽然人多需要等候,但就诊流程规范有序,分诊时就开化验单,大大减少复诊量,尽可能节约了时间。北京儿童医院副院长赵成松介绍,为应对就...……更多
留在美食里的时光
...念念不忘的“酥暖薤白酒,乳和地黄粥”……他了解着每一道美食背后复杂与悠远的身世,也正因如此,林卫辉对美食的热爱是深入骨髓的。他的爱并不止于一道菜表面的色、香、味,还要探求其本质与内在变化——他不仅要知...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...无法侵蚀的美丽呢?推荐食谱一:蓝莓酸奶 蓝莓酸奶是一道简单又美味的抗衰老食品。蓝莓富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基,延缓衰老。酸奶则提供了丰富的益生菌,有助于改善肠道健康,促进肌肤光泽。主要食材:新鲜蓝...……更多
2023全球最帅最美面孔,香港顶流是亚洲第一帅引争议
今日TC Candler公布了2023全球百大最帅面孔,其中香港顶流姜涛位居第三,且是亚洲第一,对此广大网友表示很不满,都在纷纷议论这是什么样的审美标准?姜涛是香港男子组合MIRROR成员,2017年参加过湖南卫视的选秀节目《快乐...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...法对吗?关于喝咖啡会致癌的说法,一直以来都存在一些争议。咖啡作为世界上最常见的饮品之一,其消费量在全球范围内都非常庞大。然而,有些人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...,既可以祛寒润燥,又能增强营养的吸收。我们可以尝试一道简单易做且味道美味的萝卜牛肉汤: 材料:-新鲜牛肉一块-白萝卜一个-清水适量-葱段、姜片适量-食盐、鸡粉、胡椒粉适量-香菜和葱花适量(装饰)做法:1.将牛肉...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...食用。胡萝卜蒸鸡,这道菜是我家常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜。首先,将鸡肉剁成小块,并用清水浸泡一个小时,这样能够将血水去除干净。然后将鸡...……更多
食物浪费:每年浪费近4000万吨,占全球供应量的30%-40%!在全球各国中,美国的食物浪费问题可谓是名列前茅。据数据显示,美国每年浪费约1650亿美元的食物,相当于每个美国人每年浪费500多美元的食物。令人震惊的是,40%的...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...保持良好的精神状态。猪肝的制作方法也有很多种,其中一道非常简单又美味的方法是盐焗猪肝。首先,将猪肝清洗干净,擦干表面的水分。然后,在锅中干炒一些粗盐、八角、花椒和干辣椒,炒出香味并炒至盐微微发黄。接下...……更多
钟丽缇机场时尚引发争议,大方摆造型
...对钟丽缇穿着短裤的合适性提出了一些质疑。然而,身为一名事业有成的女演员,她对自己充满自信,乐于展现真实的一面。尽管已经年过半百,但她始终散发着一种少女般的活力,给人留下了年轻而充满活力的印象。在外界对...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...。不仅可以作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,同时也分享...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...,适量的胡椒粉和盐,继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素,有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作,而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族,对提高免疫力和促进肠道健康...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...家参考。 虾仁炒饭:海鲜蛋白的最佳搭配 虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐,主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜,而米饭是主食中的重要来源。将虾仁和其他食材一起炒制,不仅口感...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...下坚实的基础。 推荐食谱一:紫薯燕麦粥紫薯燕麦粥是一道既美味又健脑的早餐选择。紫薯富含花青素,有助于改善大脑功能;燕麦则提供丰富的膳食纤维和B族维生素,有助于提升记忆力。主要食材:紫薯、燕麦、牛奶、蜂蜜...……更多
食物的温觉
...体都会释放信号:饿的时候,饥肠辘辘,肚子的通牒下了一道又一道;馋的时候,垂涎流津,口水也是不由自主,咽了一遍又一遍。不过,还是不一样,饿会饥不择食,馋,更多是一份急切的想念。所以,就算在我们不饿的时候...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过红烧的方式烹饪脊骨,能充分溶解脊骨中的营养成分,使...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...,拥有强大的花青素与膳食纤维,花青素可以为身体立起一道防线,抵御自由基的侵袭,而膳食纤维可以缓解便秘。红薯其中含有胡萝卜素、糖分,胡萝卜素在体内转化成维生素A,可以保护视力与消除疲劳。而糖分以诱人的口...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...质,特别适合在初春食用,有助于提升免疫力。尤其推荐一道美味的家常菜式土豆炖牛肉。首先,将牛肉处理干净,加入调料后炖煮出一锅香喷喷的热气腾腾的牛肉汤。这道菜滋补暖胃,香气扑鼻,让您在寒冷的日子里倍添温暖...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...的作用。因此,多食用芋头可以帮助改善口臭问题。推荐一道美食:五花肉蒸芋头。将五花肉切片,与葱姜蒜、食盐、生抽、蚝油、料酒等一起腌制,然后与切片的芋头一起蒸熟,最后撒上葱花、小米椒即可。这道菜既软糯又咸...……更多
“红薯免费,紫薯收费”引热议,湖北高速:系按绿通目录执行
...稿前,该公司暂未有相关回电。湖北省高速公路服务电话一名工作人员告诉澎湃新闻,红薯在鲜活农产品品种目录之内,不需要收费,而紫薯不在该目录之内,按照规定是需要收过路费的。至于拟定目录是按照什么标准,该工作...……更多
“国际海洋争端解决与国际法”研讨会在北京举行
...方一贯主张由直接当事国通过友好协商,以和平方式解决争议。地区国家应当共同维护南海和平稳定,不应采取单方面行动加剧矛盾冲突。域外国家应当切实尊重地区国家维护和平的共识和举措,不应背道而驰。国际社会应当支...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...有助于排泄废物。除了简单烹饪海带汤,我们还可以尝试一道海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥海带的清肠作用。我们可以在汤中加入一些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...能吃花生米的消息,是肯定是比较惊讶的,因为花生米是一道非常好的下酒菜。首先因为花生米的口感比较香醇,混合着酒水的醇香,口感酥脆爽口,让人唇齿留香。除此之外,花生的营养价值也非常高,其中含有丰富的脂肪和...……更多
光伏黑马一道新能冲刺IPO:背靠豪华资方,出货量全球前十
...遇冷的光伏行业直面资本寒冬。但前有高景太阳能、后有一道新能,近两年在行业激烈厮杀中突出重围的黑马们未放缓冲刺IPO的脚步。深圳证券交易所官网显示,深交所发审委近日正式受理一道新能源科技股份有限公司(下称一...……更多
在冬日昆明,来一场五彩斑斓的城市漫步
...菜。”住在翠湖附近的吴女士说。昆明人会把青蚕豆称“青蛙”,如蚕豆米炒蒜薹称为“青蛙抱玉柱”、蚕豆米烩乳饼称为“青蛙踏石板”、蚕豆米烩豆腐称为“青蛙跳石坎”。“这几天‘青蛙’很忙,好卖得很。”一位菜摊老...……更多
23岁小伙洗澡晕倒 被直接列为“极高危”
...倒 被直接列为“极高危”近日,有媒体报道,河南郑州一名23岁男子在家洗澡时突然晕倒在浴室,送到医院检查后发现,他的动态血压全天平均高压160,低压110,直接被列为极高危高血压。血压160/110mmHg并不是罕见的数值,为什...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
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制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
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买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00