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...肥。那么，不吃早餐到底是减肥还是增肥？有没有简单又营养的早餐吃法？其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃，文末还附上了一周早餐食谱，不知道吃啥的小伙伴就跟着做起来吧！1、不吃早餐减肥还是增肥？支持「不吃早餐...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...检查；治疗则要将药物治疗与功能锻炼相结合，同时做好营养支持，这对于慢阻肺患者同样至关重要，综合干预将有助于提高患者的生活质量。东莞市人民医院副院长周建平教授重视肺功能检查 针对诱发因素进行预防“统计数...……更多
2024-01-19 15:27:00东莞市人民医院,应将,周建平,东莞,药物,患者
...韭菜，是一种常见的蔬菜，也是一味中草药，具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中，韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材，对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作用。韭菜含有丰富的维生素C、维生...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高，而且是优质的蛋白质，含有人体必需的氨基酸，其组...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...如蘑菇和海带。这两种食材在中华饮食文化中向来被视为营养丰富且有益健康的选择，但随着年龄的增长，它们是否还适合频繁出现在我们的餐桌上？一真的要少吃蘑菇和海带吗？蘑菇，这种富含维生素D和纤维素的食物，在年...……更多
2024-05-25 06:48:00海带,蘑菇,老人,只是,食物,健康
...吃豆”，夏天是养生的关键时期，而豆类食品因其独特的营养价值成为了夏季养生的好选择。在众多豆类中，红豆因其丰富的营养价值和多变的食用方式而备受推崇。今天，我们就来聊聊红豆的魅力。夏天吃豆子，不仅能补充因...……更多
2024-06-11 17:40:00省事,冰箱,水果,红豆,营养,中加
...会发生变化，例如某些矿物质可能会沉淀下来，使得水的营养成分不如之前。亚硝酸盐含量增加，有研究表明，在某些情况下，二次加热的水中亚硝酸盐的含量可能会增加。亚硝酸盐是一种潜在的有害物质，过量摄入可能会对人...……更多
2023-12-26 10:39:00加热,肝肾,脾胃,致癌,米饭,加热
本文转自：贵州日报从茅台冰淇淋解锁“年轻人的第一口茅台”，到酱香拿铁“美酒+咖啡”的成功破圈，再到纵享53度丝滑的茅小凌酒心巧克力，一年多时间，茅台在“美酒+美食”的赛道上不断发力。2023年12月30日，“茅小凌...……更多
2024-01-08 06:04:00酒食,生态,茅台,品牌,美食,美酒
...桌，有鸡汤、蛋饺、盐水虾、鲈鱼、梅菜扣肉……大家你一口，我一口的热热闹闹地开吃了，社区黄书记和周主任也给老人送来温暖的祝福并贴心的为他们夹着饭菜。老有所养、老有所乐，让永安社区老年人安享幸福的晚年生活...……更多
2024-01-26 17:06:00团圆宴,永安,社区,团圆宴,社区,社工
雪蛤炖木瓜准备雪蛤油（也有雪蛤干，我是直接买的雪蛤油）、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤：1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时，同时加入几片姜片去腥；2、将浸泡好的雪蛤洗干净，沥干水分；3、清水煮开后，放进雪蛤和...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
...调节和增强免疫力。而猪肚汤作为秋季的养生佳品，不仅营养丰富，还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品，无论多忙，我都会照顾好家人，让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤，改善睡眠品质随着秋季的深入，气...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...白，腊肉红黝，瞅着就漂亮。尝起来更美，吸饱了冬笋的清香，腊肉的凝脂就像某种香酥糕片，丝毫不腻歪；而冬笋沾上了油脂，吃起来也更加油润可口。笋鲜味香，腊肉味浓，咸鲜中有微微的甜，隐隐约约的鲜辣又萦绕舌尖~...……更多
2023-10-21 21:54:00年菜,油脂,一道,腊肉,冬笋,油脂
...瓜种植户崔健群家的大棚，一排排嫩绿的黄瓜散发出淡淡清香。“正好赶在过年前上市，售价比平时高出两成。别看这些黄瓜的外表和普通黄瓜一样，这可是新品种‘康秀4号’，它最大的优点就是产量高，抗病害能力强。”崔...……更多
2024-02-02 05:22:00货架,黄瓜,全国,黄瓜,丁集,淮阴
...体验中，领略贵州之美。走进万象城去茶山城市旗舰店，清香扑鼻的鲜花与绿植，木色弥漫的背景墙，令人仿佛置身于广袤的原野。而丹寨竹制鸟笼、花溪黔陶等贵州好物，又让人感受到贵州深厚的文化底蕴和独特魅力。
瀑布...……更多
2024-07-15 15:21:00茶山,引力场,万象,贵阳,贵州,旗舰店
...“冬吃萝卜夏吃姜”，别小看白萝卜便宜，它里面所含的营养物质极高。每年12月份老妈都会买几十斤白萝卜腌着吃，每天吃上几块，开胃又爽口。白萝卜属于凉性食物，性凉、味甘，归肺经、胃经，含有丰富的维生素C、粗纤维...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...自己创造一个安静、舒适的休息环境。饮食方面，要保证营养的均衡和充足。多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，但要注意不要过于油腻。同时，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质...……更多
2024-06-01 10:23:00母乳,怎么办,办法,乳汁,妈妈,母乳
...过量食用月饼不仅会导致肥胖，还可能影响正餐的食欲和营养摄入。
特别提醒：家长应控制孩子的月饼摄入量，并引导孩子多吃蔬菜、水果等健康食品。5.孕妇高糖月饼不仅可能导致孕妇自身血糖波动，增加患妊娠糖尿病的风...……更多
2024-09-12 10:51:00月饼,佳节,月饼,食用,脂肪,热量
...，而不是刚烤出来马上就吃。”10月9日，南京市儿童医院营养科主任刘长伟告诉人民日报健康客户端记者。健康时报图毛圆圆摄“在生活中烤制封闭食物、密封加工食物等都要注意，这类食物往往水分含量较高，内部的蒸汽蒸发...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...视我们的肝脏的保养，尤其是肝脏不好的朋友们。牛肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，低脂肪，深受大家的喜爱，但很多人认为，患有肝脏疾病的人或是肝脏不好的人，是不能吃牛肉的，这是正确的吗？肝不好可以吃牛...……更多
2024-03-14 17:51:00牛肉,不好,肝脏,牛肉,蛋白质,蛋白
...活中，我们总是追求简单而美味的菜肴。西蓝花作为一种营养丰富的蔬菜，既健康又美味，成为了许多家庭的餐桌常客。今天，我将与大家分享一种简单好吃的西蓝花做法，让您轻松享受美味佳肴。首先，我们需要准备以下食材...……更多
2024-04-18 10:43:00西蓝花,西蓝,佳肴,美味,做法,西蓝花
...同来了解这道菜谱的制作方法、所需材料、适合人群以及营养价值，同时提供其他相关菜谱，为胃不好的朋友带来健康与美味。南瓜养生美食：家常南瓜羹简介：南瓜羹是一道口感清甜、营养丰富的家常菜，具有养胃健脾、润肺...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
...转自：滁州日报越来越多的妈妈都知道母乳是宝宝天然的营养品，在喂养过程中即使遇到问题也会积极面对，再也不会“临阵脱逃”了。因为母乳中的一些营养物质，是其他食物中难以摄取到的。特别是初乳，营养更为丰富。母...……更多
2024-04-07 00:17:00母乳,礼物,妈妈,宝宝,母乳,宝宝
...大量出汗的情况下，不仅要多喝水补充水分，还要多吃些营养丰富的食材，补充营养。那么夏季吃什么能够补充营养呢？建议中老年人多吃蔬菜，因为蔬菜中的多种维生素、钾、镁、膳食纤维、类黄酮、类胡萝卜素等成分，都和...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
...个滋补身体的时机，除了蔬菜水果，鱼肉也是不可忽视的营养来源。在众多肉类中，鱼肉的营养价值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪，常吃可以增强免疫力，对脑力也有帮助，对老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐...……更多
2023-11-01 08:26:00益气,滋补,免疫力,免疫,好处,多种
...很多菜农为了获取高效益而留瓜过多，这样会造成植株的营养生长失衡，植株负担过重，畸形瓜就会增多，严重的还会引起植株发生早衰。因此，菜农应根据植株的长势来留瓜，在保证多结瓜的同时还要兼顾植株营养生长，过多...……更多
2023-01-30 07:14:00西葫芦,畸形,光合,畸形,植株,西葫芦
...刘女士持有同样的看法，认为野菜相比普通青菜更美味，营养价值更高。也有顾客对野菜抱着谨慎态度。孕妇王女士和其老公就拿出手机，现场查看野菜品种。“你这个不能吃。”王女士的丈夫提醒她，观音菜在某怀孕育儿App上...……更多
2024-03-09 08:08:00田七,野菜,豌豆,观音,火锅,医生
...盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一。今天，就让我们一起来学习如何制作这道美味的五香盐炒核桃仁吧！一、准备食材...……更多
2024-07-21 10:42:00核桃仁,五香,核桃,养生,美味,做法
...需要特别注意。腊肠犬怀孕的期间，由于胚胎和母体需要营养，可适量增加各种营养，例如，煮熟的猪肉、鱼肉等营养品，满足母体和胎儿的营养需求。
妊娠母犬的饲养，饲料必须保证卫生和质量。发霉、腐败、变质、带有毒...……更多
2024-07-26 06:35:00腊肠,错过,攻略,腊肠,营养,母体
...传统的调味品，经过发酵后不仅味道醇厚，更富含丰富的营养物质。而纳豆，这种黄豆经过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成的豆制品，尽管气味特殊，但其独特的营养价值和健康功效却深受人们喜爱。2、常吃豆豉有什么好处？
经...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...洁家信故事，让“清”风浸润呵护桃李成长，让“廉”花清香远播熏陶社会，与全校师生家长一起共筑温馨幸福的“安全港”，共建反腐倡廉的“防火墙”，形成以清净家风促进党风政风、带动社风民风的良好氛围。周小峰 ……更多
2023-11-13 05:26:00泰兴市,泰兴,西城,桃李,花香,初中
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（图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊）出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
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为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广，让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心，黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
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