- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
补充多巴胺吃什么好呢
类别：健康 发布时间：2023-04-19 14:07:00 来源：康之道
多巴胺是一种能影响人情绪的大脑内分泌物,能将兴奋、快乐、情欲等信息传递出去。一般来说,可以吃奶酪、草鱼、香蕉等食物来补充多巴胺,有一些疾病的人可以服用左旋多巴胺来补充。详细情况分析如下:
一、食品
1.奶酪:奶酪是由牛奶发酵而成的,富含乳酸菌、蛋白质、钙元素等营养素,此外,奶酪中富含酪氨酸,这是合成多巴胺的原料之一,奶酪可使体内多巴胺合成增多,因此可以吃奶酪来补充多巴胺。
2.草鱼:草鱼是一种草食性鱼类,富含维生素B1、烟酸、酪氨酸等人体必需的营养物质,其中酪氨酸能合成多巴胺,所以可以吃草鱼来补充多巴胺。
3.香蕉:香蕉富含钾离子,能保持人体内钠与酸碱平衡,对高血压、心脑血管疾病患者有好处。另外,香蕉中富含酪氨酸,可促进多巴胺的合成,具有调节情绪的作用,因此食用香蕉可补充多巴胺。
二、药物
左旋多巴是一种多巴胺前体药物,能减轻帕金森病患者脑部多巴胺分泌不足的症状,同时也能作为多巴胺的补充。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-04-19 19:45:24
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于多巴,多巴胺,多巴,多巴胺,酪氨酸,奶酪的资讯：
...经递质的释放，从而影响我们的心理。例如，我们都知道多巴胺是一种与情绪密切相关的神经递质，在很多人眼中多巴胺等同于快乐，甚至会用多巴胺来形容那些令人感到愉快的东西，像什么多巴胺
2024-08-05 13:18:00
多巴胺是人体分泌的一种重要物质，它由脑内分泌，主要负责大脑的情欲，将兴奋及开心的信息传递。食物中是不含多巴胺的。多巴胺通过口服也是无效的，临床上都是用注射多巴胺针剂来治疗需要急救
2023-08-13 15:06:00
·大脑会逐渐适应大量多巴胺的存在，越来越不敏感，快感也越来越不明显，需要不断增加多巴胺的供给，大脑才会有新的反应。当多巴胺的需求变大时，就会去寻找刺激大脑分泌多巴胺的事物，比如酒
2023-08-29 15:15:00
本文转自：科技日报刚刚过去的这个夏天，有关“多巴胺穿搭”的短视频席卷网络。镜头中主人公穿着不同艳丽颜色的服饰，这种强烈的色彩反差使观看者心情愉悦。有研究表明，这是因为视觉上的刺激
2023-09-20 08:58:00
...与快乐情绪相关的神经递质，有三个大头，叫：内啡肽、多巴胺、血清素。除此之外，跟快乐有关的还有催产素、雌激素、去甲肾上腺素等等……我们身体里能让我们快乐的东西其实很多。下面会重
2023-03-09 11:32:00
...这种看似矛盾的行为背后，其实有一种生物学的原因——多巴胺。多巴胺是一种神经递质，主要负责在大脑中传递信息，它能够产生强烈的快感，并激发我们对新奇事物的渴望。当我们喝可乐或咖啡
2024-06-20 12:44:00
...质的成分，比如巧克力中的酪氨酸和苦味素，能促进脑内多巴胺和内啡肽等神经递质的释放，从而带来愉悦感。小朋友爱吃的垃圾食品大多高糖、高油、高盐，糖分和脂肪能够迅速激活大脑中的“快
2024-12-25 09:27:00
...素”时，人就会感到快乐。“快乐激素”主要包括四种：多巴胺、血清素、内啡肽和催产素。这四种化学物质都能触发快乐，并且每种都与特定的事件有关。和谐性爱性高潮虽说只有几分钟甚至几秒
2023-09-18 11:58:00
...素的分泌所导致的。生活中比较有代表性的是以下四种：多巴胺 又叫“激励分子”，是脑内分泌的一种神经传导物质，用来帮助全身细胞传送脉冲，在体内是由酪氨酸生成的，能够给人开心和兴奋
2025-04-29 11:17:00
更多关于健康的资讯：
“痔疮反复犯、肛瘘难根治、肛周湿疹痒得睡不着……”很多肛肠疾病患者都有这样的困扰，想找三甲医院专家看诊，却苦于挂号难、排队久
2025-12-05 11:06:00
在慢性病管理日益成为社会关注焦点的今天，如何提供系统、连续且具温度的健康服务，是医疗健康行业面临的重要命题。谷医堂慢病会员健康管理服务中心凭借其“防治结合”的全周期管理模式
2025-12-05 11:10:00
在深圳太乙亿生中医综合诊所的日常工作中，当齐中祥看到强直性脊柱炎患者挺直腰板走出诊所的那一刻，内心总是涌起一阵激动。近期
2025-12-05 11:45:00
白细胞（WBC）是血常规报告单上一个重要的指标，当患者看到自己的白细胞计数高于正常范围时，往往会产生极大的恐惧：“我是不是得了白血病
2025-12-05 12:58:00
提到治疗肺癌，很多人第一时间想到的是“开大刀”或者“打化疗”。然而，在抗癌的“三剑客”（手术、化疗、放疗）中，放射治疗（Radiotherapy
2025-12-05 12:58:00
“阴阳失调是疾病发生与发展的根本机制，其本质在于人与自然环境、社会环境三者之间的和谐状态失衡。因此，中医治疗疾病的基本原则在于调整阴阳
2025-12-05 09:28:00
肩周炎是一种常见的肩部疾病，患者通常会感到疼痛和活动受限。王丙臣医生擅长运用推拿手法治疗肩周炎，帮助患者缓解疼痛，改善肩关节功能
2025-12-05 09:28:00
赵女士（化名）一年前被确诊为肺结核合并支气管结核，她根据医嘱，每天清晨准时吃药。一年后的复查胸部CT影像却给她泼了一盆冷水
2025-12-05 10:15:00
“医生，我想顺产，可是宝宝胎位不正怎么办？”这可能是不少准妈妈在孕晚期最担心的问题。针对此类情况，外倒转术可为有顺产需求的准妈妈提供解决方案
2025-12-05 06:26:00
“医生，我孩子发烧、咳嗽，班里好几个同学感冒请假了。”“出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗？”“孩子‘刀片嗓’怎么办？”这两天
2025-12-05 07:42:00
近日，冬季水果市场上的“明星选手”车厘子正式入市，它凭借其饱满的色泽、清甜多汁的口感，一直备受消费者青睐。对于大多数消费者来说
2025-12-05 07:37:00
济南高新区航空小学食堂自9月1日正式运营以来，始终致力于为师生提供健康、美味的日常餐饮服务。在“我最喜爱的一道菜”评选中
2025-12-04 15:57:00
