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缓解精神内耗 别只靠网络情绪产品 ■ 瞳 言
本文转自：沧州日报
网购生活用品，已不新鲜，而今，不少年轻人热衷在网络上购买“情绪”，产品五花八门，虽然看似有些“无厘头”，却有着可观的交易量。
有人购买“云监工”，服务内容涉及考研、考公、考编、起床叫醒、按时休息、健身减肥等学习生活各个方面，专人强力监督，还可以试用；也有人求购“转运锦鲤”，给自己一个心理安慰……
有网友吐槽：“这不是闹着玩吗？”然而，表面看起来华而不实的虚拟服务，在一定程度上，确实能满足部分人对于情绪的需要，陪伴感、需求感或是满足感，无论哪种需要，都在缓解着生活的压力。从这个意义上说，花样百出的“情绪产品”，让一个人的精神内耗变成几个人的情绪开导，成为快节奏、高强度的生活之余，人们抚慰身心、愉悦自我、加油充电的一种尝试、一种探索。
今天，情绪价值，正在受到越来越多人的重视和推崇。“拒绝内耗”成为很多年轻人踏入社会的信条，“情绪这一块，绝对给足给到位”，已经成为不少人的生活理念。
情感需要安抚，心灵渴望治愈。互联网情绪产品的本质，也是现实世界发现情绪、挖掘情绪、满足情绪、治愈情绪的投射。
需要提醒的是，情绪产品归根结底只是自我调节的一种手段，并不是解决问题的根本方法。“早起叫醒”服务，看似能督促早起，但战胜惰性还得靠持之以恒的自律；“好运锦鲤”或许能带来心理暗示，可是现实生活中的好运，要努力奋斗才行……购买情绪产品，或许能缓解一时，但能不能克服心理的各种障碍，关键要看自己能否持续转化情绪，以更强大的内心、更从容的姿态，为生活这场漫长的旅行，打造一片心灵的栖居地。
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快照生成时间：2023-08-22 11:45:03
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