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这些信号，都是告诉女性：要绝经了
中年期的女性，最怕的就是相伴多年的月经，突然间不辞而别。
因为大家很清楚：绝经，意味着进入更年期！意味着自己，真的老了！
若是可以，女性朋友还是希望绝经的晚一点，这样就能老得慢一些。
但，绝经是正常的生理现象，是每个女性都会经历的事情。就算内心有再多的不愿意，也架不住这一天的来临。
作为女性，我们能做的，就是坦然接受生命中的每个节点。绝经又能怎样呢？只要永远保持良好的心态，以及健康的体态，一样可以很显年轻。
在这之前，我们要做的不是焦虑，而是观察身体变化，时刻掌握身体的动向。其实月经，并不是突然间就没了，绝经也有个循序渐进的过程。
很多时候，只要提前接收到绝经的信号，提前做好相关的预防措施，相信也能平稳的度过更年期。
这些信号，都是告诉女性：要绝经了！
1、月经突然变得不正常
每个女性的绝经时间不一样，大部分女性都在45+的年龄前后。
要说最明显的信号，那一定是原本规律有序的月经，突然间变得不正常了。
这里要说的不正常，其实包括很多方面：
月经量、月经周期、月经时间，以及经血的颜色等等。总之，能明显感觉到和之前月经期完全不同。
这是因为女性在临近更年期的时候，她的身体内分泌和功能开始下降的缘故。这个时候，就要做好绝经的准备，注重身体的保养。
2、开始加速衰老
有人说女人的衰老，是一瞬间的事情。
可能前一天，还觉得状态很好；而后一天，就肉眼可见的疲惫和衰老。
若是发现自己加速衰老，皮肤明显变得松弛、蜡黄，甚至还有很多皱纹。不用怀疑，说明自己真的老了，更年期也即将来临。
加速衰老，是因为绝经期的女性，她们身体内的雌激素水平在不断降低，已经严重影响到了皮肤的正常健康。
之所以衰老的如此之快，就是因为皮肤中的胶原蛋白在加速流失。顺带着，连皮肤弹性也得不到保障，出现松弛、干燥、过敏等多种问题。
3、容易失眠盗汗
失眠本身就是一件很痛苦的事情，漫漫长夜，躺在床上却怎么都睡不着。那种滋味，怕是只有经历过的人，才最有感触吧？
要是失眠的同时，再加上潮红盗汗的话，那种滋味估计更难受。当身体出现这两种信号时，女性就要提高警惕，说明更年期在不久的将来，真的会到来。
每个人的体质和状态不同，所以潮红盗汗的持续时间，也会有明显不同。有些女性在绝经后没多久，这个症状就会明显消失，而有些女性，则会持续好几年时间。
绝经不可怕，更年期也不可怕！
对于女性而言，最怕的是心态问题！任何时候，都要学会调整心态，用最好的状态面对。
与其纠结在如何保持年轻的事情中，不如坦然接受自己的衰老！其实女性在不同的年龄段，都能释放出不同的魅力，没必要纠结！
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快照生成时间：2023-07-24 05:45:04
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