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介绍一道养胃茶，每天喝一杯，清除幽门螺杆菌
我国是一个胃病高发的国家，特别是在秋冬季节，胃闹毛病的人数会更多，这和天气转凉，有着一定的关系，所以秋冬季节更要养护胃部健康。
一、患上胃病的初期症状
胃部疾病的初期症状，相比于其他疾病则明显了许多，他不仅会出现腹胀腹痛的现象，还会伴随着恶心呕吐，反酸烧心等多种情况。
二、而随着病情的加重，入睡后还会出现以下三种症状：
1、失眠
胃部的不适感会让患者出现心情焦虑，抑郁等情况，而这也是压力的表现形式之一，所以很容易引起失眠。
2、肩膀和背部疼痛：
当你因准备入睡而躺在床上时，会发现背部与肩膀处，有明显的疼痛感。
3、咳嗽
咳嗽的现象不只发生于肺部与支气管出现问题时，药师胃部出现严重的病变，也会引起咳嗽不断的现象，这和病菌感染有一定关系。
除了这些之外，幽门螺旋杆菌的到来也会让胃部疾病频发，而做好以下三件事，可以有效的预防或控制病情加剧
1、早起后，喝温水
起床后来一杯温水，可以起到润肠通便的作用，当然也可以让一夜未进食的胃部出现一些饱腹感，减少胃酸的分泌。
2、早起不要吸烟
有很多人都有早晨起来吸烟的情况，但这不仅伤肺也伤胃，所以想要养胃就要改掉，早上起床立即吸烟的毛病。
除此之外。日常生活中还需要注意以下几点
1、进食后不要立即做运动
2、合理搭配饮食，以免刺激胃部
3、不宜吃的过饱
4、晚餐时间不能太晚
5、辛辣生冷，食物少吃
6、坚持锻炼，及时补充体内水分
【已经感染了幽门菌，要如何做呢？】
现在经常使用三联和四联疗法，来治疗幽门螺杆菌感染，见效快，但是有缺点，药物会对胃产生刺激，经常服用还有一定的耐药性。如果频繁的复发，就不会有很好的治疗效果。
中医医书《千金翼方》里记载过1个养胃杀菌的食疗方：【丁香猴头菇沙棘茶】
准备：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药，洗干净，用沸水煮开，然后放置5~10分钟后饮用即可。
方中丁香能温中散寒，治打嗝、呕吐；猴头菇能去口臭、健脾胃；沙棘里含有大量的维生素，能增强免疫力。
肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2袋，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好。
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快照生成时间：2023-08-06 20:45:11
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