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12月27日消息,据媒体报道,冬天洗澡之前,这些事你一定要知道,有4个时刻别洗澡。
1、高热状态下
如果患者正处于体温上升期,洗澡可能会加重症状。
2、空腹或饱食后
饱餐后立即洗澡,消化道的血流量就相对减少,加重心脏负担。
3、喝酒后
酒后洗澡可能会出现头晕、无力、低血糖等情况。
4、过度疲劳或体力透支时
过度劳累后洗澡会加重心脏和血管负担。
另外,冬天洗浴不要太勤快了,人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬、春季,人们出的汗量减少,空气十分干燥,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多。
如果洗澡过勤,会伤害角质层,容易破坏正常的皮肤结构,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。
并且洗浴时间不宜过长,长时间热水淋浴,人体会大量出汗,血液变得粘稠,有促血栓形成的危险,加之淋浴时热量使皮下血管扩张,体内的血液更多地流到皮下组织,必然会导致心脑等器官相对缺血。
最后提醒,洗澡水温不宜过高,过高的水温会导致皮肤表面的油脂被破坏,毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥,而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,引起瘙痒。
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责任编辑:振亭
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