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孤独和无力感是“帮凶”
本文转自：福建卫生报
老人的心理平衡有3个支撑点：社会角色、挚爱亲人和生理健康。生理健康有时随着衰老而逐渐远去，社会角色和挚爱亲人对老人至关重要。
亲友的离世，家庭的变故，退休的空虚，子女不在身边，生活环境的变化……这些在人的一生里都会经历，但对于老年人而言，他们的感触往往更深，孤独和无力感更深，这些都有可能成为压倒精神世界的那根稻草。
在央视纪录片《我们如何对抗抑郁》中，老袁的经历让人叹息。50多岁的老袁曾阳光开朗，但在2014年，儿子因为抑郁症自尽后，老袁夫妻都踏入了抑郁症专科门诊。
“那个时候家庭很好，什么都好，我们俩都昂首挺胸的，可就是在一刹那，从天堂一下掉到地狱了。没办法，这是没有办法的事。最严重的时候就是不想见光，不想看见白天来临，就觉得应该躺在床上。这个世界，一直是黑乎乎的才好。活着太累太累了，也没有什么期盼了，不像二三十岁的时候觉得自己还年轻。”老袁说。
同样被压倒的还有老陈，他的哥哥因为患胃癌，从发现到离世仅3个月时间。哥哥离世后，老陈总感觉胃不舒服，不敢吃东西，胃疼、全身多部位疼痛。在一年的时间里，体重减轻10公斤，经常伴有腹泻、恶心、食欲不好等症状，他诉说腿疼，无法走路。感觉很疲乏，总是坐着不想动，低着头每天唉声叹气。反复多次就医后，他才在消化科医生的提醒下来到精神科诊室。“我觉得生活没什么乐趣，吃不好睡不好，还容易烦躁。现在也退休了，没有给家里创造任何价值，活着干吗？”老陈说这话时，其实手头已经在囤积一些药品准备轻生。
老年人面临更多的心理问题，但心理咨询却很少对老年人“开放”。“老年的心理治疗很少，多是药物治疗和物理治疗，此外，临床上也有一些团体治疗，如做操、手工、绘画等。但总体而言，还是偏少。一方面是老年人的就诊习惯问题，他们可能不会愿意尝试较为昂贵的心理咨询，一方面也是社会的认知还有所欠缺，虽然有机构在尝试，但总体效果不佳。”郭少楠无奈地感叹。
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快照生成时间：2023-08-31 17:45:02
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