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排便困难莫惊慌
本文转自：太原晚报
排便困难莫惊慌
潘洪君 半年前的一天早晨，我起床后去上洗手间。我已经奔八十了，多年研习岐黄，养成良好的排便习惯。坐在马桶上，有便意，但一向排便通畅的局面碰上了新问题。任我怎么努力，都排不出来。我有点心急，但越急越排不出来，额头憋出了汗，心慌气短。想到有的人就是因便秘而猝然离世，心里有点怕了。
学中医可以自救，我用手按摩挤压，总算弄出一小块粪便。手纸擦拭，可见稀便。为什么有稀便还不通畅呢？用手指指检，中指稍长，进入少说也有二寸，触到一乳头状。心里一惊！是直肠息肉？或者肿物？还好，乳突状物在稀便中间，质感似粪块。手法引导至肛门处，肛门括约肌紧绷，就是排不出来。当时灵机一动，顺手拧开洗脸池水龙头，用凉水涂抹肛门处。这么一刺激，肛门括约肌一痉挛，小指肚状的粪便总算排了出来了。这个“塞子”一拔，直肠中的稀便争着抢着就排了出来。
年纪大了，大便小便都要保持通畅。作为中医，我治病重视患者二便通畅。如果一直稀便也不可大意，因为人的乙状结肠有很多弯回，有如公路铁路长长隧道中，洞壁上的安全洞，有些粪便躲在这里逐渐成了硬块。这些硬块混在稀便中，也会阻塞“交通”，甚至闹出大事来。
老年朋友们，我敢于把这糗事公布出来，是给大家提个醒：遇事莫慌，学会自救。
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快照生成时间：2023-10-30 08:45:03
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