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年轻人容易患上高血压，或与这3大因素有关，年轻人最好提高警惕
高血压是一种比较常见的慢性疾病，在以前，大多数人都认为高血压是属于上了年纪的人才会患有的一种疾病。可是近些年来，据调查研究发现，在全球范围内，高血压患者的患病人群越来越趋于年轻化，高血压已不再是中老年人的专利，越来越多的年轻人也容易患上高血压。
据了解，到目前为止，我国35岁以下的高血压患者超过了近7000万，这是一个非常庞大的数字。那么，高血压患者为什么会越来越年轻化呢？专家介绍：之所以越来越多的年轻人容易患上高血压，或与这3大因素有关，年轻人最好提高警惕。
1.长期熬夜
对于生活中大多数年轻人来说，无论是因为工作的需要，还是由于在夜晚沉迷于娱乐或者是玩乐，熬夜几乎成为大多数年轻人的一种常态。
可是长期性熬夜不仅容易对人体的各个器官造成严重的损伤，更是会加速年轻人血管的老化速度，而且长期性熬夜对人体的血压影响也特别大，很容易使年轻人在不知不觉中就患上高血压这种慢性疾病。
这主要是因为，长期熬夜的人其睡眠质量都不怎么好，而睡眠质量低下则会不断地加剧人体血管和心脏的压力，从而使得血压和心率随之升高，进而也就容易导致人体患上高血压这种慢性疾病。
2.体重超标
随着社会对年轻人的要求越来越多，许多年轻人因此长期承受着来自工作和生活等多方面的压力，因此，为了舒缓这些压力，很多年轻人经常会养成暴饮暴食或是宵夜的习惯。
可是，这些不良的习惯虽然能够在一定程度上缓解身心的压力，可是却会导致人体越发的肥胖，从而使得年轻人的体重超标，而体重超标往往也是导致年轻人容易患上高血压的一个重要因素。
这主要是因为，过度肥胖会导致人体皮下脂肪不断地增厚，这时人体的毛细血管也会不断地扩宽，人体的血流量也会不断地增大。在心率正常的情况下，血流量不断地增加会使得人体心脏承受更大的负荷，从而诱发左心房肥厚，最终导致年轻人出现高血压的症状。
3.精神压力过大
精神压力过大也是导致现在年轻人越来越容易患上高血压的一个主要原因。一般来说，年轻人若是长期处于一种高压之中，不仅容易使得各种疾病找上门来，而且更容易让年轻人受到一些精神疾病的困扰，损害年轻人的身心健康。
一般来说，人体若是长期处于高压状态下，就会使得大脑皮层抑制兴奋的功能有所下降，当交感神经末端释放出大量叫做儿茶酚胺的物质时，这种物质就会使得人体的小动脉收缩，进而使血压因血管受阻而不断地升高，引发高血压。
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快照生成时间：2023-04-23 13:45:25
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