“喂”爱坚持，促母乳喂养回归

本文转自：三亚日报

三亚开设母乳喂养咨询门诊

“喂”爱坚持，促母乳喂养回归

本报记者 卢智子

母乳被认为是婴儿理想的天然食品，科学进行母乳喂养，事关母婴共同健康。

2023年8月1日至7日是第32个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“助力职场家庭促进母乳喂养”，旨在引导全社会关注职场哺乳期妇女，改善母乳喂养支持环境，助力职场哺乳期妇女更好实现母乳喂养。

近日，上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院开设母乳喂养咨询门诊，为宝妈们提供“一对一”的母乳喂养咨询服务，帮助广大孕妈、宝妈们解答“母乳喂养”相关疑问。

全社会合力推动母乳喂养回归

国家卫生健康委办公厅日前印发关于开展2023年世界母乳喂养周活动的通知，从创新母乳喂养宣传教育、加强母乳喂养咨询指导、改善母乳喂养支持环境等3方面明确活动内容。

在创新母乳喂养宣传教育方面，通知提出，各地要全方位、立体式开展母乳喂养宣传教育，传播母乳喂养理念、知识和技能，在全社会营造关心、支持母乳喂养的良好氛围。

在加强母乳喂养咨询指导方面，通知提出，医疗机构要强化孕期、产时和产后母乳喂养咨询指导，针对高危儿、早产儿、患病儿童家庭提供针对性母乳喂养咨询指导。乡镇卫生院、社区卫生服务中心等基层医疗卫生机构，要结合婴幼儿营养喂养筛查评估，针对母亲和其他家庭成员开展母乳喂养咨询指导。鼓励综合医院、妇幼保健机构、妇产医院和儿童医院、有条件的乡镇卫生院和社区卫生服务中心设立母乳喂养咨询门诊或营养门诊，为家庭提供母乳喂养咨询指导，提高服务可及性。

近日，市妇女儿童医院在门诊综合楼2楼产科门诊9号诊室开设母乳喂养咨询门诊（目前出诊时间为每周一、周三8时至12时），为宝妈们提供“一对一”的母乳喂养咨询服务，帮助广大孕妈、宝妈们解答“母乳喂养”相关疑问。该门诊服务内容包括母乳喂养知识宣教、母乳喂养的准备、母乳喂养技巧指导、母乳喂养相关问题的咨询等。

“科学的母乳喂养，不仅能促进婴儿体格和大脑发育，也能帮助母亲减少产后出血，降低乳腺癌、卵巢癌发生的风险。”市妇女儿童医院主管护师、母乳喂养指导师张娇娇介绍，开设母乳喂养咨询门诊，旨在为母乳喂养进行全方位的“保驾护航”、全方面支持，形成全社会合力来扭转母乳喂养率越来越低的窘境，推动母乳喂养的回归。

母乳是婴儿最理想的天然食物

“母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳中含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0至6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等乳制品均无法替代。”张娇娇介绍，母乳又以初乳最为珍贵。初乳是从怀孕的中后期开始到产后2～5天所分泌的乳汁，其蛋白质浓度高并含有丰富的抗体，对婴儿预防感染及免疫系统建立十分重要。同时，初乳中含有大量白细胞、丰富的前列腺素、低聚糖、生长因子、维生素A等，有促进新生儿胎粪排出、减轻黄疸、帮助肠道成熟、防止过敏、预防眼病及乳汁不耐受等作用，通过母乳喂养可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险。

多项研究表明，非母乳喂养的宝宝存在多种健康风险，从轻微的婴儿腹泻到严重的癌症、婴儿猝死综合征、糖尿病等，婴儿死亡率的上升也与非母乳喂养相关。张娇娇建议，最好是能纯母乳喂养至宝宝6个月，以实现最佳生长发育和健康水平，之后添加辅食并持续母乳喂养至2岁或以上。

此外，母乳喂养能够减少母亲子宫出血、促进子宫恢复，降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。

母乳喂养成功的关键是“宝宝吸吮正确”

“母乳喂养时，母亲和宝宝都应处于舒适放松的姿势，宝宝的耳朵、肩膀和小屁股呈一条直线，颈部可以自由地前倾或者后仰。”张娇娇介绍，成功母乳喂养的秘诀是“宝宝吸吮正确”。宝宝吃奶时，嘴张开到最大，下唇外翻呈鱼嘴状，含住大部分乳晕。喂养过程，母亲要留心宝宝吸吮时的声音，如果听到“啧啧”的声音，可能不是因为宝宝吃得香，而是吸吮不正确。正确的吸吮母亲不会觉得乳头疼，如果乳头疼或者喂奶后圆圆的乳头尖变成“唇膏”状，就提示宝宝吸吮姿势需要调整。如果母亲乳头出现皲裂或感染，不要轻易停止母乳喂养，应及时咨询医生给予专业指导。

需要注意的是，母亲的饮食习惯会影响母乳的分泌情况，因此饮食上应足够丰富和均衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。同时，保持规律的生活作息，注意心理疏导，避免出现产后抑郁、焦虑等不良情绪。

“宝宝与母亲亲密的肌肤接触，能够降低宝宝发生感染、严重并发症和体温过低的风险。”张娇娇提醒，母亲充满爱意地与宝宝进行持续的皮肤接触、眼神交互、不设限制地母乳喂养，会使宝宝在童年早期更加独立和自信。母亲健康快乐是维持良好母乳喂养的关键，哺乳期间尽量避免用药。但哺乳期母亲生病后硬挺着不吃药，也是不可取的。“在医生指导下使用安全的药物，大多数母亲可以在服药期间继续哺乳，这对婴儿并无危害。”