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秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

类别:健康 发布时间:2023-08-05 14:52:00 来源:康之道

饺子是一年四季都会有的一种美食,并且这种美食是家家都会做的。大家不要看饺子现在这么“平凡”,就小瞧了它!其实饺子并不是我们想的那么普通,它可是有着很久远的历史呢!饺子已经有一千八百多年的历史了,可以说是很古老的一种食物了。还有啊,饺子不仅是一种食物,更是一种寓意,尤其是每逢新春佳节的时候,在中国很多地区都有着除夕守岁吃''饺子''的传统,在这个时候,饺子是必不可少的一道佳肴,这一天吃的饺子可是任何山珍海味都不能比的!

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

饺子能够一种流传到现在,不仅仅是因为它的价值,更是因为它的味道!而且现在的饺子,不只是在逢年过节的时候食用了,在平常也会被拿来当作主食食用。这完全就是因为饺子的味道好,得到了人的喜爱,才有了这样的转变!而影响饺子味道最关键的东西就是饺子馅,饺子馅做的好吃,饺子的味道自然就好!说到饺子馅,饺子馅大致可以分为两种:素饺子和肉饺子。很多人都喜欢吃肉饺子,可我却独爱素饺子,我觉得素饺子别有一番风味!不管是芹菜馅儿、韭菜馅儿的,我都爱吃,可是最近我又爱上了一款素饺子,那味道简直“绝了”,现在只要一吃到这种饺子,我之前最爱的韭菜饺子,就突然变得不香了!

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

秋季包饺子,这种菜做馅儿最合适,营养又美味,韭菜都要靠边站!我把这种饺子的做法分享出来了,我们一起来看看这款饺子究竟是怎么做的吧!喜欢的赶快学起来!

西红柿鸡蛋饺子

我们需要准备的食材:西红柿、鸡蛋、葱、

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

第一步:在锅中加入清水,把清水烧开;在烧水的同时,把西红柿上面划成一个“十”字,然后把西红放在开水中烫一会儿,这样就能很轻松地把西红柿皮去掉了。把西红柿皮剥掉以后,把西红柿的根蒂切掉,只保留果肉的部分,然后切成小丁,装在碗中备用。准备适量的葱,把葱清洗干净,切成葱花备用,

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

第二步:在碗中打2-3个鸡蛋,搅拌成蛋液备用,在锅中加入适量的油,油烧热以后,把鸡蛋倒进锅中,用锅铲搅拌翻炒,炒成鸡蛋碎,炒好以后,盛起来备用。

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

第三步:准备一个大碗,把西红柿丁倒进碗中,再放入鸡蛋碎和之前切好好葱花,然后加入适量的香油、盐、十三香等调味品,搅拌均匀,搅拌成馅料。把之前买好的饺子皮准备好,把西红柿鸡蛋馅包进饺子皮中,包成饺子就可以了。大家也可以用西红柿的汁水加上一点清水一起和面,自己制作饺子皮,味道也非常好!

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

第四步:在锅中加入适量的水,把水煮开,把包好的饺子倒进锅中,开始煮,在煮饺子的过程中,我们还可以在中途添加两次水,这样煮的饺子更入味。

秋季包饺子,哪种菜做馅儿营养又美味

西红柿鸡蛋馅儿的饺子味道十分香浓,比韭菜馅儿饺子还好吃!感兴趣的朋友快点做着尝尝吧,保证让你喜欢上这个味道

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