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聊聊亚健康人群的最佳选择——灵芝

类别:健康 发布时间:2023-07-27 14:48:00 来源:康之道

灵芝不仅是一种传统滋补品,也是一种经过千年验证过的天然的食材。而且不管在《神农本草经》还是在《本草纲目》中,灵芝都被认为是“性平”“无毒”“久食轻身不老”的上药。也就是说灵芝的药性平和,适宜长期食用,不存在食用后太补之说。

聊聊亚健康人群的最佳选择——灵芝

什么是亚健康?

便秘、失眠、食欲不振、新陈代谢缓慢、免疫力低下、体弱多病、记忆减退、面部灰、黄、色素沉积、青春痘、心脏衰弱等。

世界卫生组织通过在全球范围内组织调查,把社会人群的健康分为三类:

健康态--身心舒适,精力充沛,无任何疾病;

病态--患有某种疾病,不能正常的工作或生活;

亚健康态--介于"健康态"与"病态"之间的边缘状态,又称慢性疲劳综合症或“第三态”。

其特征是自我感觉精神不佳,身心疲惫,经医院检查却被告知无明显病状。据调查资料显示:人群中"健康态"的只占5%左右,"病态"的不足20%左右,处于"病态"和"健康态"的人,其根源在于自身免疫力逐步降低。

为什么要吃灵芝?

灵芝属"上药",可治"未来之病",可以促进新陈代谢,调节血糖、使血压趋于正常,提高免疫力。预防及辅助治疗肿瘤,增进食欲,安神镇静,润肠通便,消除疲劳等。

两千多年来,灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处,生长在野生的树木上,非常稀少,且不能人工栽培,只有帝王、将相方能享用。被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物。

现在,灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史,广大百姓很少接触到灵芝;对灵芝神奇作用的了解很少,所以很多人没有吃过灵芝。灵芝可以长久吃吗?

医圣李时珍说:"灵芝味苦,平,无毒,主治:胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙"。

灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品,偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用;只有长期食用灵芝,50岁的人看起来像40岁左右,70岁的人看起来像50岁上下,因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。

台湾徐孝思先生,73岁高龄,连续食用灵芝13年,现今望其外形50岁以下,30岁的健康体质,20岁的心理年龄,已得到返老还童之功效,长生不老为其终结追求目标。"

第二次世界大战后,日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命"。引自《灵芝的科学观》,作者:日本京都大学食粮科学研究所农学博士葛西善三郎。

有科学论述,人体细胞历时七年可全部更新一次,因此,当你久食灵芝(七年以上)就会得到陈老先生的返老还童效果。--引自东方龙杂志

灵芝为什么能使人"快眠"?

《神农本草经》中明确指出,"灵芝,保神、益精气"。保神,就是安神镇静。

灵芝中含有大量的微量元素,对失眠具有突出疗效,灵芝中含有的"腺苷"对中枢神经系统具有很强的催眠作用。

促进松果体分泌褪黑素加深睡眠,增强能量代谢,将无氧代谢变成有氧代谢,减少乳酸、酮体和自由基的堆积。

所以灵芝对失眠有明显的康复作用,其疗效非常迅速,几乎与西药不相上下,且无任何毒副作用。

灵芝为什么能使人"快便"?

灵芝可有效调节肠道微生态平衡,促进胃肠蠕动,有效增殖双歧杆菌,抑制腐败菌滋生,提高肠道动力机能,润肠通便。

灵芝为什么能使人"快动"?

灵芝能增强机体免疫能力,提高肌细胞抗缺氧能力,消除疲劳倦怠感,使体力充沛。

灵芝为什么可以防癌、抗癌?

据日本权威人士研究证明,人体内脏可分泌出TNF等抗癌坏死因子,可完全杀死癌细胞,灵芝的药效作用大大加强脾脏分泌抗癌坏死因子,因而对癌症有绝对明显的作用。

治疗癌症的新课题是加强改善机体的防御能力,服用灵芝,不是用灵芝去杀死癌细胞,而是提高了自身免疫力,调节自身抗病毒功能,从自身作起,来抵抗各种外来病毒对人体的侵害,所以,服用灵芝是攻克病症的治本方法。

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快照生成时间:2023-07-27 17:46:53

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