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洗澡时,尽量躲开哪3个“伤身”时间点

类别:健康 发布时间:2023-08-19 19:52:00 来源:康之道

洗澡时,尽量躲开哪3个“伤身”时间点

由于天气过于闷热,很多女性朋友经常待在空调屋里边,到了快要出门或者是晚上睡觉的时候,都会先去洗个澡。但是在这里要注意的是,如果在空调屋里边呆的时间过长的话,身体的毛孔是闭合状态的,如果马上冲澡的话全身的毛孔就会瞬间打开。在这个时候,毛孔受到刺激,会因为不适应而引发各种疾病。

洗澡时,尽量躲开哪3个“伤身”时间点

很多女性朋友,因为要减肥或者是排除体内湿气,都会选择去刮痧或者是拔罐。但是在这里要注意的是,刚拔完罐以后是不能立刻洗澡的。因为在拔罐的过程中,全身的毛孔都处于打开状态,如果在这个时候立刻洗澡的话,毛孔在受到刺激的情况下,就会使寒气入侵体内,从而会使体内的寒气加重。虽然在拔完罐以后,身上可能感觉非常油腻,但是在这个时候一定不能立刻洗澡。

洗澡时,尽量躲开哪3个“伤身”时间点

众所周知,温度越高,流的汗越多,对减肥也有好处众。所以很多爱美的女性都会选择在温度高的时候出门运动,当汗流浃背的时候是特别爽的。尤其是刚跑完步以后再冲个冷水澡,会使身体特别舒服。但是在刚跑完步后,人的身体是比较脆弱的,如果在这个时候冲个冷水澡的话,会使体内的血液循环加快,特别容易出现血管破裂的严重后果。

洗澡时,尽量躲开哪3个“伤身”时间点

希望各位女性朋友们在洗澡的时候一定要注意时间点,为了自己的身体健康,平时一定要多加留意啦。

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快照生成时间:2023-08-20 00:45:04

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