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月经颜色和身体健康有关系？一文科普下
对于女性朋友来说，每个月都来得月经往往让人又爱又恨，恨的是月经导致的痛经等情况，爱的则是月经确实对于女性朋友的身体健康有着一定的帮助。女性可以通过月经排掉体内的一些毒素和杂质，促进身体的健康。正常来说月经通常是鲜红色，不过当身体出现异常的时候，经血颜色也会发生一丝改变，对此就需要我们多注意！
月经颜色和身体健康有关系？医生：确实如此，平时多留心。
通常中医上面认为，正常的经血颜色应该是深红色，同时没有出现血块或者异味等情况，如果说经血的颜色发生了改变的话，那么对于女性朋友来说就要担心自己的身体健康问题。对于女性来说，一般鲜红色的经血往往较为多见，这也是正常的经血颜色，说明子宫内膜脱落比较正常，经血流得比较快，这样月经结束之后，女性的子宫往往更加健康一些。
不惑需要注意的是，生活中一些血热型体质的人，平时可能也会出现经血鲜红等情况，不过除了经血变红之外，平时还会出现经血黏稠等表现，此外生活中可能也会出现尿黄、舌苔发黄等表现。对于这种情况建议女性朋友要注意适当吃些凉性的食物，比如莲藕、丝瓜以及芦笋等。
经血变粉是怎么回事呢？一般来说出现浅色的血液就好像被稀释一样就要注意，这可能和早孕有着一定的联系，如果没有备孕的话，就要当心是不是内分泌异常或者营养不良等情况，平时要注意适当的补充营养。从中医的角度来看，这种情况往往被认为是气虚或者血虚的影响，生活中要注意及时的补充体内的气血。
出现暗红色的经血不用过于紧张，一般来说这种情况短暂的发生是正常的情况，不过如果长期都是这种颜色的话就要注意，这可能和卵巢功能异常有着一定的联系，当卵巢功能异常可能就会导致内分泌紊乱，导致这种结果，此外一些妇科炎症也有可能造成这种情况，所以当出现这种情况的时候就要注意，最好适当的进行相关的诊疗。
和经血一起排出体外的“小肉块"是啥？
大姨妈来访期间很多女性会遇到这样的情况，随着月经一起排出的还有一大块“肉块”，那么这是否是正常的现象？其实这是由于子宫内膜自然的脱落引起的，当子宫内的经血没有及时排出体外的时候，长时间停留在子宫内，经血慢慢地凝固，并且颜色变成棕色，最后形成女性看到的血块。
需要注意的是，还可能是经血量过多导致，平时要注意，假如经血量过多，甚至卫生巾都不能吸收，就会导致过多的血液积聚在子宫中，时间长了就会形成肉块。此外和宫寒也有着一定的联系，对于女性朋友来说，由于生活中不注意保暖，往往会导致宫寒，发生宫寒的时候女性体内的气血流通受到一定影响，月经量变少，从而导致子宫内膜不能及时排出，时间长了就会形成肉块。
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快照生成时间：2022-12-26 22:45:03
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