如何持久的对抗高血压

一天下午，32岁的小张，双下肢突然不能动了，被急送医院。接诊医生测血压时发现他的血压竟高达205/160毫米汞柱。原来，小张于12年前就发现自己患上了高血压，但未予重视，也从未系统用药治疗。直到这次由于高血压，导致脑出血，出现了下肢瘫痪，他才知道高血压竟能导致如此严重的后果。

据医院教授介绍，在门诊中，有相当一部分出现了并发症的患者，不知道这是由高血压造成的。特别是来自省内外农村的患者，有头晕、头痛的时候，就认为是感冒，自己在家吃上几片止痛片，挺一挺就过去了。直至有一天，发现自己不能像以前那样正常生活了，或者像小张那样，动都无法动了，才被迫去看医生。

类似这样不知道自己是高血压，或者明明知道自己有高血压而不予重视，直到心、脑、肾出现并发症后，才到医院就诊的患者屡见不鲜。

于教授说，近年来受心理因素、地理环境因素、不良生活习惯及饮食习惯等诸多因素的影响，高血压及其并发症出现较早，且呈现向低龄化发展的趋势。

在我国，每年由高血压导致脑中风的病人在150万以上，死亡率居世界第二位，由此造成的直接或间接损失，以及给社会、家庭、个人带来的负担难以估计。

调查显示，我国现有高血压患者超过1亿，并且有继续上升的趋势。但与此形成鲜明对比的是，人群中仅有53%的人测量过血压，44%的人知道自己的血压水平，城市中高血压有效控制率在4%左右，农村则低至1%，这一连串的数字不能不让人忧心忡忡。

人们都知道高血压是一种常见病、多发病，但究竟有多少人真正了解高血压、知道高血压的危害呢?根据我国1991年全国高血压普查结果显示，高血压的知晓率在城市为36.3%，而农村仅为13.7%。可见，普及高血压相关知识，提高人群对高血压的认识，是一项任重而道远的任务。

在此，于玲范教授提醒大家，如果没有明显原因而逐渐出现头痛、头晕、烦躁不安、睡眠不佳，或有胸闷、憋气等不适感觉时，应想到去医院测量血压。一旦被确诊为高血压，绝不要自己买些降压药，随便吃吃就算了。的确，有些降压药吃上就会起作用，血压很快就可以降下来，所以很多人血压一高，就吃上几片降压药，血压正常、症状消失后就不吃了。其实，高血压的治疗并不像这些人想象的那么简单，间断服药对高血压的控制是极为不利的，因为这样会使血压的波动幅度增大。从远期效果看，这样会对心血管系统造成严重的不可逆的损害。

降压需要一个平稳持续的过程。得了高血压之后，应该及时去医院，在医生指导下，制定出适合于自己的治疗方案，避免高血压并发症的发生。