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孕妇吃月饼要留意什么
月饼馅口感多种多样，具有五仁的、莲蓉馅的、鸡蛋黄的，也有众多水果红豆馅的，每个馅都含有一定的营养元素。每到中秋节，中秋月饼份外诱惑。中秋月饼有咸有甜，层出不穷，每到中秋节每家每户都要买上几片放着一家人渐渐地品味。此刻，家里有孕妇都会问：“孕妇能吃月饼吗？”
孕妇能吃月饼，可是权威专家建议孕妇吃月饼应当适当。中秋月饼的包馅许多是含有营养成分的，因而吃月饼能补充一些身体需要的营养元素。可是中秋月饼的糖份较为高，孕妇吃多了非常容易患孕妇高血糖。另外月饼是烤制食品，吃多了大会上火。中秋月饼吃多了非常容易造成肥胖症，内分泌失衡等状况，因此孕妇尽管能够吃月饼，可是一定要适当，不可以吃太多。
孕妇吃月饼的情况下要留意下列状况：
1、中秋月饼含油量和糖较多，不适合过多服用，吃月饼的情况下不必喝含糖份高的碳酸饮料或是水果汁等饮品。
2、中秋月饼都是有一定的保存期，中秋月饼的保存期也不长。中秋月饼置放時间久易造成陷料霉变，吃后非常容易产生食物中毒，因此服用中秋月饼前应留意中秋月饼是不是到期。
3、吃月饼非常容易造成油腻之感，吃多了更腻，因此吃月饼的情况下能够喝一些茶。吃起來非常甜而不腻的中秋月饼何不配搭重烘焙、色调较深、口感偏重的茶，如铁观音茶叶、人参乌龙茶。除此之外，口感为淡甜、口味细密的中秋月饼，能够配搭含有芬芳类的茶，或者有香味儿的茶，就会有提鲜的作用。
4、吃月饼要适当。中秋月饼中糖份和植物油脂较高，吃多了则会造成胃部不适，尤其是老年人、少年儿童或胃肠作用较弱小，吃时更要留意，一定要适当。
5、十二指肠炎或是胃炎患者、胆囊炎、胆石症病人、身患龋齿的人、胖人、糖尿病人、高血压、高血脂、冠心病病人、婴儿、老人等最好是不必服用中秋月饼。
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快照生成时间：2023-06-10 21:45:04
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