健步走向健康走出快乐

本文转自：盐阜大众报

健步走向健康走出快乐

——2023健步走江苏大型公益体育系列活动侧记

□记者 邓兆冲

社区居民表演的莲湘、腰鼓等传统体育健身项目精彩纷呈，专家教练讲授的科学健步走要领专业深入，奥运冠军助阵热身环节更是活力四射……8月12日清晨，盐龙体育公园，彩旗飘飘、人声鼎沸，空气格外清新，1500多名健步走爱好者聚集在这里，等待2023健步走江苏大型公益体育系列活动（盐城站）的开始。

上午七点半，随着鸣笛发令声响彻天空，健步走盐城站活动正式开始，身着独具盐城特色的天空蓝、大地绿、基因红、海盐白统一服装的健步走爱好者们在蹦床奥运冠军陆春龙、击剑奥运冠军骆晓娟的带领下，高举旗帜，高呼“全民健身 绘就幸福生活”等全民健身口号，从盐龙体育公园西广场出发，沿着公园健步步道，以积极向上的昂扬姿态阔步前行。

尽管天气炎热，但依然挡不住热情奋进的脚步，大家一起健步走向健康走出快乐。精神抖擞、步伐整齐的健步走队伍形成一道与自然和谐共处的靓丽风景线，队伍里充满了欢声和笑语，更展现了我市广大干群奋发有为、健康向上的精神面貌。

如果说体育运动是没有年龄和界限的话，这里就是最好的见证。队伍中有来自各行各业的男女老少，他们拥有一个共同的目的——健康快乐。大家精神抖擞，用健步走这种低碳环保的健康运动方式传递出了活力与热情。

健步走是一种简便易行的健身方法，可谓老少皆宜。此次活动正值我国第一个“体育宣传周”，以“推进全民健身 共创美好生活”为主题，线路全长3.5公里，分为团体组、家庭组和中老年组三个组别，旨在进一步倡导全民健身理念，传播运动健康的生活方式，激发广大群众参与运动健身的积极性和主动性。

“没有全民健康，就没有全面小康，多锻炼身体，身体好了，心情就好，工作才更有激情。”“虽然天很热，行走在这么漂亮健身步道上，流汗的感觉真好”“健步走的方式挺好，可以向社会各界传播健康生活理念，提升身体素质和健康水平，促进城市文明与社会和谐。”“在运动中享受快乐，在健步走中增强体质，参加这样的活动很有意义。”……行走中，欢快的情绪和健康生活的正能量在健步走队伍中蔓延。

推门见景，健身步道绵延连通家门口；抬头见绿，体育公园、森林公园、口袋公园，随处可见健步如飞、矫健挺拔的身姿……全民健身在盐城蔚然成风。近年来，我市高度重视全民健身和全民健康工作，不断完善全民健身公共服务体系建设，充分释放体育作用，让体育成为增进民生福祉、提升群众幸福指数的提速器，开展了一系列形式多样的全民健身活动，有力地促进和引导了全民健身活动的广泛开展，形成了良好的全民健身氛围。目前，全市已建成各类健身步道1500公里、镇级以上体育公园139个，人均体育场地面积4.26平方米，每年举办的各类群众体育活动超1000场次，春季马拉松、夏季龙舟赛、秋季自行车、冬季广场舞全民健身“四季歌”品牌越唱越响。

盛夏的盐城，天蓝、地绿、水清，盐龙体育公园健身步道两旁的绿植与身着天空蓝、大地绿、基因红、海盐白统一服装的健步走队伍融为一体，形成一条“景随路走、绿随人移”的优美生态长廊，更勾勒出一幅人与自然和谐共生的绿色生态画卷。大家在热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围中继续坚定前行……