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什么是膝关节的变性疾病
年纪大了，走路也不利索，上个一两层楼，就得歇一歇。可以说，老人能否安享晚年，与膝盖息息相关。到了55岁，这是一个人最重要的阶段，如果不好好保护自己的膝盖，很容易出现退化，到时候走路都会变得困难。
什么是膝关节的变性疾病？
膝关节退变，是由于膝关节和周边组织之间的力学应力不平衡，引起了软骨的磨损，最终引起了骨质增生的病理变化。根据统计，55岁及以上之老人，因年龄、体重、体态不良及膝骨关节炎而患此病之机率约为60%。但是，如果是年轻人的话，也有可能得这种病。
膝关节退变的临床表现是什么？
1、从久卧久坐的姿势一下子站起来，膝盖会感觉到僵硬和酸痛，但稍加运动就会减轻；
2、膝关节间歇性的疼，而且有弹跳的声音，当遇到温度下降的时候，疼痛感就会加剧；
3、上下楼梯，久走不动，会加剧疼痛的发作；
4、病情严重的时候，会有持续性的疼痛，可以看到关节的扭曲和肿胀；
怎样防止老年人的膝盖退化？
1、注意运动
老年人应更多的活动或更多的休息来保持健康？关于这一问题，似乎从未得到过确切的答案。但是，膝盖就像是身体的一部分，如果太多的话，膝盖就会生锈，如果太多的话，膝盖就会磨损，所以，最好的办法，就是根据自己的身体状况，适当的运动。
2、注意保暖
中医上有“老寒腿”一词，就是由于膝关节受寒而引起的关节功能退化。所以，老人在冬天的时候要做好膝盖的保暖工作，避免出现温度的骤然变化，对膝关节造成损伤。
3、减重
膝关节是人体支撑的重要部位，肥胖会增加膝关节的负担，所以要防止膝关节的退变，首先要减少体重。尽管老年人膝关节退行性病变的可能性比较大，但现在的医疗检测可以通过病人的体征、症状、关节滑液以及典型的X线检查来对骨关节炎等疾病进行比较精确的诊断。结语：55岁以上的老人，建议每年做一次体检，这样可以更好的防止膝关节退行性病变。
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快照生成时间：2023-07-29 15:45:03
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