又到一年开学季 聊聊关于厌学的那些事儿

本文转自：沈阳晚报

小学上课只听10分钟就全会 中学后却多科考试不及格 13岁的他开始厌学了……

又到一年开学季 聊聊关于厌学的那些事儿

新学期临近，各种各样的学习问题再次成为家长们关注的焦点，其中厌学就是很受关注的一点。近日，沈阳晚报、沈报全媒体记者也从我市各大心理门诊了解到，这个暑假带孩子来咨询厌学问题的家长不在少数。到底是什么原因导致孩子出现厌学情绪？家长又能如何帮助孩子调整改善呢？沈阳市精神卫生中心儿童心理卫生中心主任王永柏为您一一讲解支招。

小学时期的优等生 初一7门考试5门不及格

在采访之初，王永柏给记者讲了这样一个事例：晓明（化名）是一个13岁男孩，从小聪明伶俐，活泼好动，家长培养的也是多才多艺，小学阶段每堂课只听10分钟就都会了，虽然上课有时注意力不集中，但学习成绩很好，小学阶段老师也没有反映有任何问题。上初中后，晓明进入重点学校，爸妈觉得是进了“保险柜”，加之工作都很忙，没有过问他的学习。晓明自觉压力很大，初一期末考试7门课就有5门不及格，于是他变得讨厌学习，上课不听讲，不交作业，整日沉溺于手机网络游戏，在家时不出门，睡眠黑白颠倒，情绪低落，焦虑不安，总是和父母发脾气。望子成龙的父母几乎崩溃了。

“其实像晓明一样，每天都会有很多孩子被家长焦急地带到我们沈阳市儿童心理卫生中心厌学门诊，进行咨询就诊。家长反映，他们的孩子出现明显厌学情绪，一谈上学就发脾气，家长不知所措。其实这些现象，都可以称之为厌学。”王永柏介绍，所谓厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。厌学的直接后果是学习成绩下降，被动学习，影响自己未来的发展。有的孩子在学习方面得不到乐趣，会采用其他方法弥补生活的空虚，逃学、上网、早恋，甚至结交社会不良同伴，走上违法道路，这些所造成的损害比厌学本身更严重。很多家长认为，孩子现在就是不懂事，也许渐渐大了自己明白学习的重要性就好了。其实不然，家长一定要重视起来，当孩子出现厌学情绪，要尽快找到问题的根源，及时干预改善。

厌学情绪从何而来？ 与个人心理因素、学习的动机和能力都有关系

儿童心理学家认为，影响学习的要素主要包括学习能力、心理因素、学习动机等。首先是学习能力。部分孩子由于先天或后天原因智力低下，他们的学习能力自然不如他人。还有一种情况，有些儿童虽然智力在正常范围，但学习阅读、写作或计算方面有困难，医学上称之为学习技能发育障碍，是由于与大脑的某个掌管阅读、写作或计算的部位发育异常有关，对于这部分学生，如果一味按照正常孩子要求他们，而他们力所不能及，就会对学习丧失兴趣，放弃学习；其次是心理因素。学习是一种需要调动大脑能量，运用注意、记忆、思维解决问题的过程，任何心理因素影响了大脑，都会影响学习效果。最常见的如注意缺陷多动障碍，其基本缺陷是大脑皮层发育不良，注意力不集中、计划性差；再次是学习动机。动机是促进儿童青少年为达到某种目的而学习的心理动因，表现为学习的志向、愿望或兴趣等形式，对学习起推动作用。外部动机所推动的学习活动是为了外部奖励或荣誉，由社会的要求、父母的奖励、教师的赞许、伙伴的认可、获得荣誉称号、报考理想的学校、追求令人向往的社会地位等激发而来，具有较强的指向性和较大的可变性。内部动机所引起的学习活动是为了学会所学的内容本身，由兴趣、求知欲、理想、信念、人生观、责任感、荣誉感等内在因素转化来的，与外部动机相比，具有更大的积极性、自觉性和主动性，对学习活动有着更大、更为持久的影响。年幼儿童以外部动机和近景动机为主，随着年龄增长和自主性的提高逐步转化为内部动机。学习动机受损是中小学生厌学的关键因素。轻者消极怠工，缺乏进取，重者完全放弃学习。

如果孩子厌学怎么办？

找专业儿童心理医生咨询 采取综合措施尽早干预

了解到影响学习的几大要素，那么，当发现孩子出现厌学的情况，家长又该如何做呢？王永柏表示，如果孩子是因学习动机受损导致的厌学，可以采取以下几项综合措施尽早干预：

1.培养孩子对学习的兴趣。可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。2.提高孩子的自信心。对于年幼的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣，要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机。3.尽量减轻学生的心理和学业负担。很多老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学。因此，老师和家长要结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。4.提高应对挫折能力。现代社会是激烈竞争的社会，不可能没有学习压力、避免挫折，更重要的是要教会孩子应对挫折的能力，可以通过认知行为治疗得到矫正。5.帮助孩子制定合理学习目标。虽然大多数孩子智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制定目标要因人而异，如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。6.辅导学生提高学习能力。很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学们的轻视，索性“破罐子破摔”。因此，老师和家长，尤其是家长应及时想办法，辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会变得自信起来，那么学习的兴趣自然就会产生了。7.科学用脑，改变学习方法。对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性。8.辅导学生的人际关系。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格、个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差，较易出现厌学情绪，对于这些同学，要伸出友爱之手，关心帮助他们。

此外，家长也可以帮助孩子找专业的儿童心理医生咨询，如果认识到孩子有先天学习能力的差异，或者发现孩子因发育性问题导致学习能力受损，应该降低标准，因材施教，给予更多的表扬和鼓励，提高学习兴趣，只要他尽自己的最大努力学习，就要予以肯定。也可以筛查影响学习的儿童心理疾病进行及时治疗。“厌学的原因有着复杂的心理背景，是主客观内外因素交互作用的结果，无论属于哪种情况，家长和老师都要以激发学习动机为主来改变孩子的厌学情绪，从而帮助孩子喜欢学习、勤于思考，健康生活、快乐成长！”王永柏提醒。