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桑叶的确可以用来降糖,除此之外,针对糖尿病而言,它还有着另外两种功效,一是能够延缓糖尿病的发展进程,推迟并发症出现的时间;二是能够缓解糖尿病的某些症状,提高患者的生活质量!
总之,无论是中医还是西医都承认桑叶针对糖尿病的防治作用:
1、中医认为,桑叶要在农历节气霜降前后进行采摘,因为此时的桑叶是其药效最强的时候,又被称为“霜桑叶”;其味苦、甘,性寒,具有清热凉血、清肺润燥、生津止渴的功效,对于糖尿病阴虚燥热所致的口渴咽干、午后潮热、夜间多汗、手足心热、烦躁不安等症有奇效;
2、现代医学认为,桑叶中含有大量的生物类黄酮物质,比如芦丁、槲皮素等,有着强效的调脂、抗氧化作用,它们可以降低血液中各种脂类物质的含量,抑制脂质过氧化作用对血管的损害,这对于以微血管病变为基础病因的糖尿病并发症有着积极的防治作用;
3、所桑叶的降糖作用更多的在于其所含的多种物质,比如1-脱氧野尻霉素、桑叶多糖、元素铬等,它们能够从降低葡萄糖的吸收、改善胰腺功能、提高胰岛素水平、增强胰岛素敏感性等多个方面调控血糖水平;所以,对糖尿病患者来说,桑叶是天赐的良药!
桑叶的使用方式很多,比如将桑叶研粉后冲服、煮粥、制作糕点等,或是直接开水冲泡后代茶饮用,都能够物尽其用;不过,个人认为,更加有效的方式应该是用桑叶煮水,就像熬中药一样,能够充分的将其药效浸出,降糖作用会更强!
注:脾胃虚寒者及儿童慎用,孕妇禁用!
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快照生成时间:2023-07-23 17:45:04
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