哪3大特征表明血管有糖

糖尿病是现代生活中发病率比较高的一种疾病，对健康危害很大，想要控制疾病除了常规的药物以及注射胰岛素之外，健康饮食也是必不可少。而糖尿病病人能否正确对待疾病，对控制病情、恢复健康有很大影响。血糖对于糖尿病患者是十分重要的，3大特征表明血管有糖，病情加重只要2招，可降血糖？

甘油三酯升高：甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者，常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高脂血症和糖尿病性脂质紊乱血症。此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍。

糖尿病足：足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题。糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，是由于长期血糖控制不好，导致糖尿病神经、血管病变，再合并感染引起的。而对于糖尿病患者15%的人可能发生足病,85%的患者截肢原因是足溃疡。

视力下降：一些得糖尿病多年的患者会出现眼睛模糊、视物不清的情况。造成糖尿病眼睛模糊的原因是由于糖代谢紊乱，从而引起视网膜微血管系统的损害，最终导致视网膜一系列病理改变。糖尿病眼睛模糊还可能会引发比如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等。

如果血管中有糖，糖尿病加重，需要2招，可以帮助糖友们降血糖！

桑叶和荞麦：研究表明，桑叶中含有丰富的糖苷酶抑制剂1-脱氧野尻霉素（DNJ）和桑叶多糖。而桑叶直接煮汤服用或熬成汁直接饮用口味差，因为桑叶本身具有难以消除的苦味和涩味，所以很难吃。而经过一定温度熬住的桑叶汤，容易导致降糖成分流失，所以桑叶就比较限制使用。通过冻干加工工艺制成的冻干桑叶，就很好地解决了这个问题。

荞麦：荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。荞麦除具有荞麦的营养价值外，其中含有一种特殊的物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，降血脂的作用。因苦能清泄,间接存阴,从而止渴、清热泻火而对糖尿病起治疗作用。普通荞麦也是能降血糖的,中医认为,荞麦有健脾、益气、开胃宽肠、消食化滞等功效,是老幼皆宜的食品。

每天金鸡独立1分钟：运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，但是如果方式不当，就会给健康带来一些伤害，得不偿失。做“金鸡独立”时，左脚酸了，换右脚即可。而且需要注意的是需要闭着眼睛，效果更佳！