姑婆103岁安然离世，她有哪些生活方式值得我们借鉴

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姑婆刚刚过完103岁生日没几天，睡了一觉，就去世了。听我妈说，姑婆走的很安详，模样很好看，没有任何痛苦的表情，村里人都说姑婆是寿终正寝。

那天晚上吃完饭后，五伯和往常一样和她聊了会天，她说有点累，就提前去睡觉了。

第 二天到时间姑婆还没起床，五伯去叫她吃饭，才发现姑婆已经走了。

姑婆，是我爷爷的姐姐。我太爷爷去世的早，太奶奶只生了我姑婆和我爷爷两个孩子。

太奶奶带着我姑婆和我爷爷两个孩子过着吃不饱，穿不暖的生活，很早就把我姑婆嫁出去了。

姑婆这一生，生了8个儿子，4个女儿，成活了7个儿子，2个女儿。

那时候的妇女生孩子真的是可怜啦，根本就没有什么营养品可吃，连肉都吃不上一口，每天就是吃盐菜焖豆腐，吃菜园子里的青菜，有时候整个月子都开不了一次荤。

每生一个孩子，姑婆的婆婆就给她弄一碗童子尿喝，说喝了这个好，紧身子骨。还说这是她们那边女人生孩子的偏方。

生第 一个孩子的时候，姑婆还很年轻，怎么也喝不下，尽管是小孩子的尿，但也有尿S味，熏的她难受。

她的婆婆就说她矫情，说她们都是那样喝的。并告诉姑婆，捏着鼻子，闭上眼睛，一咕噜喝下去。

后来生第 二个孩子，姑婆就很自然的喝下一碗童子尿。以后每生一个孩子，都要喝一碗童子尿。就这样，姑婆一连生了12个孩子，喝下了12碗童子尿。

孩子多，日子自然过得很清苦，平时也没有肉吃，只有来客或者过年的时候才能吃得上一点荤菜，平时只能吃自家地里种的蔬菜，能吃饱饭就已经是很幸运的事情了。

这么艰苦的生活，姑婆怎么就活到了103岁的高龄呢？我觉得有以下几个方面的原因。

1，心态好，不计较。

姑婆是个很慈祥的老太太，性格，脾气相当的温和。小时候我跟着父亲去姑婆家拜年，每次给姑婆跪拜的时候，她都笑眯眯的对我说：“仔呀、宝宝，你来了？别跪了，别跪了。”听到姑婆这样叫我，我觉得从未有过的温暖。

我自已家的奶奶从来不会这样叫我，我妈妈也从来没叫过我仔仔、宝宝。只有姑婆会这样叫我，而且待会我回家的时候姑婆还会赏给我1块钱，甚至2块钱的红包。

所以我小时候蕞喜欢去拜年的地方就是姑婆家。只要到年初三，我就抢着跟在父亲的身后，走路去到八里外的姑婆家拜年。

姑婆心态好的另一个表现就是从来不跟别人吵架，别人无理取闹，她就走开，她说惹不起，躲得起。

姑婆还乐意帮别人的忙，只要别人有什么事情求她帮忙，她就一定会伸出援手。

姑婆也吃得了亏，上得了当，从来不跟别人斤斤计较，虽然日子过的很苦，也从不爱占别人的小便宜。

姑婆75岁时，姑公走了。

姑婆100岁时，7个儿子走了五个，只剩下三伯和五伯，儿媳妇也走了四个，女儿也只剩下一个了。

这对一个母亲来说，白发人送黑发人，是一件多么悲痛的事情啊，可姑婆硬是挺了过来。

她说生老病死，人之常情，每个人都要走这一关，只不过孩子们走的稍微早了一点，自己心里也是很伤心的，但再伤心，他们也活不过来了。这就是活得通透了的姑婆。

2，不掺和儿女的家事。

7个儿子，儿媳妇，哪对夫妻不吵架？要是每对儿子儿媳妇吵架就上火，那还要不要活了？

儿子儿媳妇吵架，姑婆从来不掺和，总是装聋作哑，或者走远一点，眼不见，耳不听，心不烦。

姑婆说，夫妻吵架，只要没有外人掺和，一般都是床头吵架床尾和。做婆婆的不能去参与，一但参与进去就更乱了，夫妻更难和好了。

由于姑婆不参与儿子，儿媳妇的家事，所以儿子儿媳妇都很敬重她。

姑婆说，我七个儿子都娶上了媳妇，有吃有穿有喝的，我已经感到很满足了。

3，不挑食，什么都吃。

年轻时生活贫苦，平时都是以菜园里自家种的蔬菜为主，很少吃到鸡鸭鱼肉。

姑婆尤其喜欢吃红薯，每当到了红薯收获的季节，她每天都会蒸上一锅红薯，吃饭前先吃上一碗红薯，既可以填饱肚子，又节省了粮食。

到七八十岁的时候，生活条件好些了，晚辈们就会经常买点肉，用豆豉烧好了，供她一个人享用。

4，勤劳。

姑婆虽然是小脚女人，没办法去田里、地里干活，但家里的一大摊子事全部是她在打理。

七个儿子、二个女儿、还有他们夫妻俩总共十一口人的吃喝拉撒，洗洗浆浆，全部是由她操持。

每天早上六点钟就得起床，做早饭、喂猪、喂鸡、纺棉花、织布，给孩子缝衣服，做鞋子，每天忙忙碌碌，一刻不得空闲。

5，很少去医院。

姑婆由于劳动得多，身体素质比较好，基本上没有什么毛病，到了100多岁，思维还是正常的，不糊涂，还能自主行走。

平时感个冒呀，发个烧呀，都不用去医院，只要多喝水，用物理方法降降温，就能解决问题。

姑婆其他方面都没什么问题，唯 一问题就是膀胱有点下垂，偶尔会尿路感染，去医院打几天点滴就好了。

6，早睡早起，不熬夜。

姑婆年轻的时候，白天干不完活，晚上还要坐在床上纳鞋底，做鞋子，但一般她估摸着到十点钟左右就会睡觉。

后来孩子们都大了，各自成家了，她也就没那么多纳鞋底，做鞋子的活了。每天晚上吃完晚饭，坐一坐，和儿子们聊聊天，大约八点多钟就上 床睡觉，第 二天早上六点多钟就起床。

这个早睡早起的习惯，一直坚持到她去世前。

7，知足常乐。

姑婆总是说，现在的日子比以前好了千万倍，以前吃不饱，穿不暖的日子是真的难过。如今，能吃饱穿暖，能一觉睡到大天亮，还有什么比这个更幸福的吗？

姑婆从来不羡慕别人比她日子过得好，从来不去跟别人比，她说要比就自己和自己比，现在和过去比。越比心里就越敞亮，越比就越觉得如今的日子实在是太好了。

写在蕞后：

姑婆虽然是一个农村妇女，但她的很多生活习惯契合了长寿老人应该具备的条件，总结起来就是：心态好，不计较，心胸宽广，不争不抢，不掺和子女们家事，勤快，爱劳动，不挑食，早睡早起，知足常乐等等。

现代人 欲 望太多，很难做到像她那样简单、纯粹、知足、快乐。

但我们可以从现在开始，改变自己的一些生活习惯，照顾好自己的身体，让自己度过一个有质量的晚年！

友友们还有其他长寿的秘决么？欢迎到评论区来聊聊。