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发现了甲状腺结节要怎么治疗？医生忠告：两个方面要做好
随着患上甲状腺疾病人群越来越庞大，越来也年轻化，甲状腺疾病也越来越受到关注，根据相关的数据，每一个人都有可能患有甲状腺疾病，因此甲状腺结节更是成为了热门话题。
甲状腺结节的产生主要有两方面可能：一、天生的遗传，二、后天的饮食、作息、环境、情绪等。随着经济快速发展，人们对美食的追求越来越多样化，因此甲状腺患者也越来越关注自己的饮食方面。
吃羊肉加重甲状腺结节病情？
现在健康饮食理念大家的越来越重视，每天大家都在考虑吃什么好，吃什么健康，对于甲状腺结节患者来说也不过如此，最大的问题就是该吃什么，哪些不该吃，很多网友都觉得，羊肉虽然营养丰富，但太补了，容易上火，所以不适合甲状腺结节的人食用。那么这样说法可靠吗？
医生：事实并非网友所说，羊肉有补血、补肝明目的作用，羊肉中富含大量的脂肪和蛋白质，是一种营养价值很高的食物，甲状腺患者可以适当食用羊肉，但是要注意烹饪方式，不要吃烧烤、油炸等羊肉食品。
医生提醒：甲状腺结节患者，这些食品应慎用，切勿自寻烦恼
1、碘含量丰富食品
甲状腺患者日常生活中要注意碘的摄入量，避免食用碘含量超标的食物，以免摄入过多造成甲状腺激素失衡，影响身体健康。
2、辛辣的食品
甲状腺结节患者平时要避免食用辛辣的食物，因为其内也存在一些刺激性物质，如果是甲状腺功能差的人，食用过量会对甲状腺产生持续的刺激，影响到病情的康复。
3、高脂肪食品
比如炸鸡、肥肉等，这些食物富含高脂肪、胆固醇，吃得太多会引起人体内分泌失衡，对甲状腺功能的正常运转有不良的影响，容易引起脂肪沉积，从而引起肥胖，从而引发其它并发症。
发现了甲状腺结节要怎么治疗？医生忠告：两个方面要做好
1、适当运动
适当的锻炼不仅可以提高人体免疫力，而且还可以放松身心，舒缓心情，可以促进甲状腺的调节，但是平时要保持运动习惯，每日要花1个小时进行锻炼。
2、饮食调理
对于甲状腺结节患者，医生都建议采用食疗来调理，日常可以补充一些膳食营养，可以稳定甲状腺激素，同时还可以起到散结消肿的作用。
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快照生成时间：2023-06-19 18:45:05
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