肾病：沉默的杀手，一文分析下

当我们拥有健康时，我们总会觉得“健康”只是一种附属品，只有当我们失去了它之后，才会意识到，健康是一种必需品。

尤其是对于年轻人而言，许多人总觉得生病是七老八十的时候才会发生的事情，自己还这么年轻，身体一定很好，即使身体出现了一些问题也不会加以重视，最终将小病拖成了大病，甚至拖成了会危及生命的重症。

日前，有一位尿毒症患者的自述，引起了不少网友的警惕，这位患者字字血泪地讲述了自己由于无知和不重视，导致自己将小病拖成尿毒症，不得不依靠透析活命的故事，希望大家重视身体健康。

因为无知，将小病拖成大病

2018年，小李在单位组织的体检中，发现自己的尿蛋白有2+，但由于她并没有感觉到身体不适，就没有再到医院进行任何检查，也一直没有对此问题进行对应的治疗。

后来，小李还顺利怀孕生子，诞下了一个可爱的女儿。在分娩后，医生告诉小李，由于尿蛋白2+情况一直没有改善，在经过检查后确认她得了慢性肾炎，需要进行治疗和定期复诊。

不过，当时小李所有的心思都在照顾自己刚出生的女儿身上，不仅抽不出时间去检查、治疗，她自己也觉得这个病既然没有导致任何不舒服，就不用治疗，毕竟“是药三分毒”，说不定治疗之后还会有什么副作用呢！

原本，小李以为这个“小插曲”就这么过去了，不过命运并没有对她特别宽待，一年后小李在单位组织的体检中被告知，不仅她的尿蛋白仍然是2+，肌酐也达到了130μmoI/L，血压也有点偏高，应当去肾内科就诊。

但小李听说体检前没有休息好也可能会导致血压偏高，而自己这段时间又忙又累，肯定是这个原因导致了体检报告有些“不太好”，自己只要多休息就能恢复正常了，于是小李又一次拒绝了去医院就诊的建议。

2020年初，小李的单位又要组织体检了，这一次小李特意在体检前调整了作息，想着这一次体检报告一定很正常。没想到，这次的体检报告显示，她的情况又一次恶化了——肌酐增加到了272μmoI/L！

这时，小李终于开始害怕了，立刻前往当地医院就诊，但遗憾的是，医生经过检查发现小李的双肾已经有轻度萎缩，这终于让小李重视起了自己的身体情况。

小李辗转各家大医院求诊，但得到的答案都是类似的，肾萎缩只能延缓，不能逆转，一旦发展到终末期就是尿毒症。

尽管在此后小李积极配合治疗，但在2021年，小李的肌酐还是涨到了700μmoI/L以上，各项检查结果都显示她已经患上了尿毒症，需要进行透析治疗，这一年小李才32岁。

一开始，小李还对透析治疗有所害怕和犹豫，但随后飙升的肌酐水平，让她不得不接受现实：进行内瘘手术、每周做2次透析才能保住性命。

从2018年到2021年，小李为自己的拖延和无知付出了“与透析相伴”的沉重代价，她悔不当初，也想以自己的例子告诉大家，有病治病、不要拖延。

肾病：沉默的杀手

肾病在医生眼里是“沉默的杀手”，因为早期肾病可能没有任何症状——就像小李自己的感觉一样，尽管检查结果显示她尿蛋白2+，但她却没有感到任何不适。

小李原本可以是幸运的，因为她在肾病的早期就已经发现了“端倪”，原本通过好好治疗，可以极大地延缓病情的发展，而有许多患者在第一次就诊时，就已经是尿毒症、无法挽回了。但小李对于疾病的无知却害了自己，让她的慢性肾炎快速发展成了尿毒症，最终不得不依靠透析才能活命。

有统计数据显示，我国成年慢性肾病患者的数量为1.2亿人，而如果慢性肾病未能得到及时、有效的治疗，导致肾脏功能继续减退，就会发展成尿毒症。

医生表示，尿毒症并不是一个独立的疾病，而是各种肾病晚期共有的一系列临床表现所组成的“综合征”，包括代谢紊乱、心血管病变、骨骼病变等多种症状。

一旦患者确诊为尿毒症，则只能依靠透析或者肾移植进行治疗。

肾移植是现在尿毒症最有效的治疗方法，但是肾脏供体缺乏一直是全球性的难题，这也让肾移植无法发挥应有的作用。

数据显示，我国每年仅有5000多名患者能够接受肾移植，大约150名患者中，只有1人可能得到肾移植的机会。

因此，大多数患者只能依靠透析来维持生命。现在，临床上的透析方法有血液透析和腹膜透析两种，但不管采取何种透析方法，都只能替代肾脏清除人体代谢所产生的的废物、维持人体内的平衡，无法帮助肾脏产生EPO、活性维生素D3等物质，因此，尿毒症患者除了要进行透析之外，还要遵医嘱服用相应的药物进行治疗。

相对而言的好消息是，随着医疗技术的进步，患者只要能够长期坚持合理的透析，其生命还是可以得到一定程度的保障的，有数据显示，不少患者能在长期、合理的透析下存活10-20年以上。

而且，现在的腹膜透析已经可以在家中进行，患者可以在晚上进行透析，白天还可以正常工作、学习，“带病”生活的质量也得到了极大的提高。

也许就如同小李自己所说的，她在严格遵循医生的建议生活、坚持透析治疗下，还能与孩子来一场“说走就走”的短途旅行，生活也不算太“黑暗无边”。

当然，我们最理想的状态还是“不生病”，牢牢抓住健康这个“必需品”，那么如何才能预防尿毒症呢？

如何预防尿毒症？

医生表示，要预防尿毒症其实就是要预防肾脏疾病的发生，也就是说我们要积极保护肾脏，不要让它有太大的负担，因为肾脏一旦开始发生萎缩和衰竭，其过程是不可逆的，现有的医疗技术，也只能延缓肾脏的衰竭。

要保护肾脏，首先我们要坚持低脂、低盐的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜、多喝水，这样可以预防血尿酸异常，保护肾脏健康。

其次，我们应该增强体育锻炼、多运动既可以保持身材，还能预防高血压、糖尿病都可能会给肾脏带来负担的疾病。

第三，我们要注意休息、劳逸结合，增强自身的抵抗力，并戒烟、戒酒保持一个良好的生活习惯。

第四，我们在日常生活中，要注意避免服用可能会给肾脏带来的危害的药品、保健品，如有必要，一定要在医生的指导下服用，并遵医嘱定期复查，以便随时调整用量，避免给肾脏造成过大的负担。

第五，我们要避免使用劣质化妆品或者劣质的锅具、餐具，在装修时也要挑选安全、环保的材料，以远离重金属对肾脏的毒害，保持肾脏健康。

第六，对于一些已经患有高血压、糖尿病等疾病的老人来说，要定期测量血压、监测肾功能，以便能够即使发现肾脏的病变并对症治疗，避免发展为尿毒症。

对于已经患有肾脏疾病的患者，则应该积极治疗、定期复查，控制疾病的进展，以免肾脏疾病发展为尿毒症。

最后，我们应当定期体检，如有异常及时前往医院进行复查或对应治疗，不要抱有侥幸心理，觉得没有不舒服就不用进行治疗，或者是治疗过程中会有“副作用”，最后把小病拖成了大病，像小李一样悔不当初。