性激素，影响女性排卵的重要物质！

在临床医学中，性激素六项是评估生殖内分泌功能的重要指标，主要包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌二醇(E₂)、孕酮(P)、泌乳素(PRL)和睾酮(T)。这些性激素的分泌受到中枢神经系统“生物钟”的精细调控，呈现出以日、月、年为周期的规律性波动。

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女性朋友熟悉的“大姨妈”，其实是由性激素的节律性波动精心调控的。虽然“大姨妈”每个月都如约而至，有时甚至显得有些“任性”，但你真的了解她吗?下面，就让我们一起深入了解月经周期的奥秘。

月经周期从月经来潮的第一天开始计算，一直到下一次月经来潮的前一天为止。月经周期的长度因人而异，通常在21到36天之间，平均约为28天。

月经周期可以分为三个阶段：卵泡期、排卵期和黄体期。卵泡期的长短因人而异，但黄体期通常较为固定，约为14天。例如，如果一个人的月经周期是28天，那么她的排卵期通常在第14天;如果月经周期是30天，那么排卵期则在第16天左右。

了解月经周期的规律，不仅能帮助我们更好地认识自己的身体，还能为健康管理提供重要依据。#02

月经周期及性激素分泌规律(以28天为例)

卵泡期(月经第1~12天)

在月经的前3~7天，也就是月经来潮期间，性激素水平通常处于较低状态。这个时候进行基础激素水平检测是较为合适的，能够帮助了解身体的基础内分泌情况。

排卵期(月经第13~14天)

当黄体生成素(LH)达到峰值后的24到48小时内，卵泡会破裂并释放出卵子，这是受孕的关键时期，也叫排卵期。备孕的女性可以通过使用排卵试纸来监测LH峰值，在排卵前后的两天内安排同房，这样可以显著提高受孕几率。

黄体期(月经第15~28天)

排卵后，卵泡会形成黄体，开始分泌大量的雌激素和孕酮。如果怀孕，这些激素会持续升高，为胎儿的健康发育提供保障;如果没有怀孕，黄体会逐渐退化，子宫内膜失去激素支持后脱落，从而引发月经来潮。

安全期

通常情况下，女性排卵期的前后2~3天是受孕较高的时期，也被称为“危险期”。而其他时间则相对被认为是“安全期”。然而，女性的排卵过程可能受到多种因素的影响，例如情绪波动、生活习惯改变、疾病等，这些都可能导致排卵时间的提前或推迟。因此，所谓的“安全期”并不能完全保证安全。对于暂时没有怀孕计划的女性来说，建议还是采取可靠的避孕措施，以确保避孕效果。

温馨提示：性激素的平衡不仅可以保持女人的生理和身体处于健康状态，而且对于女性生殖功能(生卵、排卵、受精、着床、妊娠及泌乳)的维持具有至关重要的作用。

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但是由于环境污染、工作压力、熬夜、情绪等因素导致越来越多的女性出现激素分泌紊乱，月经失调、闭经、不孕等问题。

当出现以下情况，建议检测性激素

16岁以上月经稀发，即40、50甚至60天才来一次月经的;

月经不规律，月经周期过短如20天、月经周期过长如50天的;

婚后备孕超过1年未怀孕的;

40岁以下发生了闭经的;

乳房胀痛、乳腺增生、溢乳;

乳头、肛周出现毛发生长、脸上很多痤疮、肥胖的。

因性激素水平呈周期性变化，检测时间有讲究!

检测卵巢贮备功能要在月经第2~4天采血，重点关注卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素水平。

检测是否排卵要在月经第11~15天采血，重点关注黄体生成素、雌激素、孕酮水平。

检测黄体功能应在月经第22~24天采血，重点关注孕酮水平。

对月经不规则/闭经可任何时间采血，重点关注睾酮、泌乳素水平等。