孩子畏难,鼓劲有技巧

本文转自：甘南日报

允许失败重视过程分解任务增强信心

孩子畏难,鼓劲有技巧 ◎琚金民

孩子在成长道路上,难免会遇到各种各样的问题和困难。面对挑战,很多孩子止步不前,逃避、拖延时间或者直接放弃,他们常把“我不行”“我不会”挂在嘴边,无论大人怎么鼓励,都不愿尝试。孩子畏难,家长该如何引导呢?不妨试试以下几招。

接纳孩子的情绪。“这并不难,其实很简单”“别人能做到,你也行”“我相信你肯定可以的”……表面上看,这些鼓励能够振奋人心,但家长忽略了一种情况,那就是:如果孩子还是做不到、做不好,这些话对孩子来说就是二次打击,并且会加重孩子的无助感。这时候,家长首先要做的是,站在孩子的角度,坦然接纳他的畏难情绪。比如,孩子想折孔雀,翅膀总是折不好,很生气,不想再折了,狠狠地把纸扔在地上。家长可以对孩子说:“折孔雀确实难,妈妈也不知道该怎么做,可是一点一点慢慢学,就能学会。来,我们一起试试看。”这段话传递的是,“妈妈理解你的感受,不会的东西只要努力学就能会。你不是孤立无援的,我会帮助你!”

找到原因,对症下药。孩子畏难,大概有以下几种原因:没做过,没有相关经验,缺乏信心；害怕失败,怕父母不高兴,遭到责骂；目标过高,任务难度大,超出孩子的认知水平和能力,感到力不从心；任务重,难度可能不是很大,但任务较多,要花费大量的时间；自信心不足,平时对自己评价过低,遇到稍有难度的事情,总觉得自己做不好。家长可以通过与孩子交流,找到孩子畏难的原因,然后对症下药。

打消孩子的顾虑。很多时候,孩子面对困难的勇气是父母给的。缓解孩子的畏难情绪,要给孩子一个“容错空间”,接纳孩子不优秀的那一面,父母表现出来的这种平常心,会让孩子毫无顾忌地去勇敢尝试。家长可以参考下面这些话术,“放松去做,参与过程最重要,哪怕失败,也不会影响我们对你的爱”“这次你做错了,没关系,下次就知道怎么做了”“你只是现在还做不到,多花时间,争取下次做得更好”“即使失败了,我们也不怪你。失败很正常,自己去探索去尝试,就很棒了。自己如果不去探索,不去挑战困难,很多有趣的事情就看不到了”。

降低难度,把大任务拆解。把大的任务变成几个小任务,难度自然就降低了,之后再鼓励孩子一个一个地去完成。分割任务相当于给一座大山垒上了台阶,直接让孩子登顶,他可能觉得这个任务很难完成,干脆就放弃了,但如果让他先爬十级台阶,孩子就愿意尝试了,之后再让他爬十级,他就会更有自信心和行动力,到达山顶就不是难事。每个小任务完成之后,要让孩子休息一下,对孩子做得好的方面给予肯定,奖励孩子一定的时间自由支配,之后再鼓励他进入下一个环节。孩子通过自己的实践、切身感受,获得的成长经验越多,就越会产生安全感,有胆量和勇气迎接各种挑战。