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俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。很多人都习惯饭后在户外散步。饭后散步能促进肠胃蠕动，有利于食物的消化吸收，还能愉悦身心，缓解一整天的疲劳，但要掌握正确的行走方法，才能达到保健的效果。饭后散步有助于肠道消化，放松紧张情绪，对强身健体也有帮助。很多老人喜欢吃完饭出去跑几圈……更多
2023-05-21 22:53:00细节,健康,身体,血液,食物,患者
近日，一则“一管血查20种癌有望成为可能”的新闻，登上了热搜。据媒体报道：中国泛癌种早筛早诊队列PANDA研究项目介绍媒体采访，介绍未来6年有望实现一管血测20种高发癌症。这种检查方式根据血浆游离DNA、RNA和蛋白质的大规模鉴定，通过具备高诊断性能的癌症诊断标志物……更多
2023-05-21 22:54:00检查,检查,超声,癌症,进一,筛查
头发也是人体的一部分，保持一头乌黑美丽的头发也可以增强个人形象和气质。头发和头皮的保养是不可忽视的，虽然头发不含疼痛神经，但它可以增加自身的美感，保护头皮和头部。头皮经常长痘痘和脓疱，是怎么回事？1、不规律的生活习惯头皮上的丘疹和脓疱也与不规律的生活习惯密切相关……更多
2023-05-21 22:55:00脓疱,痘痘,头皮,回事,头皮,头发
钙是人体内骨骼的主要组成元素，据统计，骨骼中的钙含量为人体内钙总量的99％。除了骨骼中的钙以外，还有少量的钙位于人体内的各个软组织中。由此可知，钙元素在人体内发挥着不可替代的作用。在渗透调节机制的作用下，人体内的钙含量就可以稳定在一个正常的水平内。只要它超过了正常标准……更多
2023-05-21 22:56:00部位,建议,处理,患者,甲状,血管
对于高血压，恐怕大家都并不感到陌生。据《2019中国高血压防治现状蓝皮书》数据显示，2012-2015年我国18岁及以上的居民高血压患病率为27.9％，这就意味着：每100个中国居民中，就有接近28人可能存在血压偏高的现象。高血压，为何会影响肾功能？事实上，肾损伤与高血压引发的血管病变有关……更多
2023-05-21 22:57:00一文,肾脏,高血压,控制,分析,肾脏
对于许多当代年轻人来说，熬夜就是家常便饭，他们会用原本该睡觉的时间来玩手机、吃宵夜、加班赶稿等，但就是不睡觉。这样短期内可能看不出什么，但长期如此对于身体的损害便会显而易见。近期网上关于熬夜4年前后对比照的话题便充分说明了这一点，一个人持续性地熬夜，样貌也会随之变得憔悴……更多
2023-05-21 22:58:00作息,身体,帮助,作息,二天,枸杞
古往今来，对于酒，每个人都有理由喝上一两口。正如唐代的诗人李白、宋代的词人苏轼，说是嗜酒如命也不为过。但不得不说的一点是，酒精在人体内储存多了，很大几率会影响人的健康，并不是危言耸听，有些人喝酒喝多了，会造成肝脏功能的降低。除此之外，有很多疾病的形成原因，也与酒精摄取过量有关……更多
2023-05-21 22:58:00原因,肝脏,酒精,饮酒,功能,身体
近日，一则“大叔顿顿吃肉血管里堵4厘米油脂”的新闻吸引了很多人的关注。据媒体报道：广东一位67岁的大叔最近总觉得双腿无力、头晕，于是前往医院就诊，结果医生从他的右侧颈动脉里剥出一块长约4厘米长的黄色油脂。据悉，这位大叔从2016年就总出现头晕眼花、脚软呕吐等症状……更多
2023-05-21 22:59:00油脂,黄色,建议,甘油三酯,甘油,越来
正所谓：民以食为天。很多人往往认为只需要三餐都吃饱就好了，至于吃什么其实并不重要。要是有人跟你说---有20％的死亡是因为不吃饭，你还会继续认为吃啥不重要吗？20％的人死亡，竟是因为不会吃饭？世界权威医学期刊《柳叶刀》就曾发布了一项全球饮食领域的首个大规模饮食重磅研究……更多
2023-05-21 23:00:00一文,分析,饮食,疾病,蔬菜水果,健康
男人把自己的前列腺称为“生命腺”，它的存在具有内、外分泌、控制排尿、运输精液的功能。正因有了前列腺分泌的前列腺液，精子的活力可以变得更好，成活率更高，还能提高性生活质量。可是，在日常生活中，男性若是经常做以下五件事情，前列腺就会受到损害，使前列腺炎、前列腺增生……更多
2023-05-21 23:04:00前列腺,前列,科普,生命,男人,知识
5月20日至21日，由乐清市人民政府、温州市雁荡山风景旅游管理委员会共同主办，温州市体育局、浙江省登山协会指导，乐清市体育事业发展中心、乐清市商务局、雁荡镇人民政府、龙西乡人民政府承办，温州市登山协会、温州鼎诚体育发展有限公司协办，温州狼逸体育发展有限公司、乐清城市网文化艺术传播中心运营的左易杯“……更多
2023-05-21 18:26:00雁荡,雁荡山,拉达,乐清,争霸赛,争霸
少量多餐是一种饮食习惯，常被认为有益于胃部健康。但是，这种饮食习惯是否真的对胃部健康有好处呢？本文将从多个角度为您解析。⭐️饮食结构少量多餐的饮食结构是将一日三餐的食量分散成5-6餐，每餐的食量相对较小。这种饮食结构可以减轻胃部的负担，使胃部不易过度扩张，从而降低胃部不适的发生率……更多
2023-05-21 19:08:00胃部,饮食,健康,结构,不适,食量
肠胃是人体的重要器官之一，它的功能紊乱会对身体的健康产生不良影响。以下是肠胃功能紊乱可能引发的其他身体疾病：1️⃣消化不良消化不良是肠胃功能紊乱最常见的症状之一。肠胃功能紊乱会影响消化酶的分泌和肠道蠕动，导致消化不良。长期消化不良可能会导致胃酸倒流，引发胃酸反流病……更多
2023-05-21 19:21:00紊乱,肠胃,身体,疾病,功能,肠胃
肾功能血清肌酐正常数值在50-110μmol/L，老年人数值可能会降低到88.4μmol/L。血清肌酐主要可以反映病人肾功能，如果血清肌酐数值偏高，有可能是存在肾功能不全的现象，而且男性和女性的数值可能会有所差异，女性要求在40-100μmol/L，若是数值偏高……更多
2023-05-21 10:39:00肌酐,肾功能,血清,肾功能,数值,肌酐
本文转自：人民网-山东频道人民网青岛5月21日电 （刘颖婕）暮色时分，流光溢彩。拥抱着夕阳的余晖，夏日的浪漫从此刻的青岛西海岸开始。绚丽多彩的舞台亮起灯光、经典熟悉的音乐再次奏响、如潮涌动的人海激情打call......5月20日，2023青岛西海岸健身音乐嘉年华开幕式在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行……更多
2023-05-21 17:52:00青岛,西海,嘉年,嘉年华,活力,健身
在饮食上不注意，经常吃肥肉、动物内脏等高油、高脂的食物，有可能会导致血液粘稠度增高，出现高粘滞血症。这种疾病常会诱发高血脂症、冠心病、高血压、等疾病，对身体健康危害很大，患病后需要及时治疗，那么，高粘滞血症吃什么药比较好呢？一、西药治疗高粘滞血症1.他汀类药物他汀类药物有很好的降脂作用……更多
2023-05-06 11:10:00血症,血症,粘稠度,药物,血液,脂肪
春季养生应从五方面全方位着手春天万象复苏，是一年的开始，也是养生的开始，春季养生更注意精神，起居，饮食等多方面全方位的养生，而且春天气候温暖，所有的事物都开始重新生长，一切都充满着活力，所以养生也要顺从这万物始生的特点，注意保护阳气，下面来看下春季养生需要从哪方面着手?精神方面春属木……更多
2023-05-21 12:04:00五方,养生,全方位,养生,阳气,方面
春困秋乏来袭9个小tips助你轻松解决春困秋乏常言道，春困秋乏，似乎在这两个季节里我们会倍感四肢乏力、食欲不振、每天打不起精神、昏昏欲睡。那么，有什么方法可以轻松解决春困秋乏带来的疲惫感，让我们的身体重新充满活力、提高工作效率呢?下面有9个小tips助你轻松解决……更多
2023-05-21 12:10:00身体,穴位,风池,背部,按摩,小时
来源：中国军网-解放军报如何呵护“铁脚板”■王海平刘永玲脚部穴位示意图。姜晨绘脚部位于人体最底端，要承受全身重量。官兵执行野外驻训、长途拉练等任务时，需要长时间行军，离不开“铁脚板”的支撑。笔者结合巡诊经历，总结了一些保护足部健康的方法，希望帮助战友们练就一双健康的“铁脚板”……更多
2023-05-21 12:45:00铁脚板,战友,帮助,方法,健康,脚部
来源：中国军网-解放军报崴脚诊疗有讲究■杜俊琦踝关节扭伤俗称崴脚，在日常生活或训练中较为常见。按照临床体征和功能丧失情况，踝关节扭伤可分为Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级。Ⅰ级踝关节扭伤伴有轻度肿胀和压痛，无关节不稳，通常不影响行走。Ⅱ级踝关节扭伤伴有中度疼痛和肿胀，患处可能出现轻微淤血……更多
2023-05-21 12:45:00诊疗,踝关节,运动,关节,活动度,疼痛
子宫内膜是子宫壁上的一层薄膜，它对于受精卵着床有着非常重要的作用，如果子宫内膜太薄的话，那受精卵着床就会受到影响，所以想要顺利怀孕，一定要让子宫内膜达到受孕的标准。那么，如何才能恢复子宫内膜正常的厚度呢？接下来我们就来看看吧。昆明送子鸟介绍如何把子宫内膜调理到正常厚度……更多
2023-05-21 14:24:00内膜,子宫,厚度,内膜,子宫,内分泌
以便创口能够更好地痊愈，很多医师都是对创口开展手术缝合。以便手术缝合后的创口能够更好地痊愈，病人应当留意搞好创口的合理饮食工作中，下列就介绍一下伤口修复时不能吃什么？创口在痊愈全过程之中尽可能不必吃辛辣食物性、含有刺激性的食物，例如普遍的朝天椒、烤串及其酒精类的饮品……更多
2023-05-21 10:50:00伤口,食物,创口,伤口,病人,蛋白
伤口修复不能吃什么及其吃啥全是有一定注重的。在生活起居中，免不了有时会磕伤、擦破或被油烫伤等，也有患者干了手术治疗，因为身体素质的原因或是伤口解决不太好造成创口一直不痊愈。那麼吃啥有益于推动伤口修复?伤口修复不能吃什么?伤口修复不能吃什么1、伤口修复病人不可以服用生抽……更多
2023-05-21 10:49:00伤口,伤口,创口,病人,黑豆,尼克
上节育环是以便避孕措施，也就是根据避孕环阻拦卵细胞与男性精子的融合，在避孕措施层面，也是常见到的一种方式，并且避孕措施的通过率也很高。但是，有的女士可能不适合上节育环，在上节育环后会出現比较严重的流血，像这类状况就需要拿掉避孕环。上节育环后白带增多正常吗？上节育环后经量偏多是一切正常的……更多
2023-05-21 10:48:00上环,白带,节育,避孕,避孕环,白带
日常生活之中一定有很多一不小心的情况下，例如皮肤刮伤的。当皮肤刮伤的情况下如果不比较严重，很多人并并不是很在乎，一般状况创口小得话会自身治愈，自然每一个创口修复的状况全是不一样的。那麼创口附近痒是什么原因呢？针对一般创口、手术治疗创口而言，瘙痒的确是快好了。一般创口……更多
2023-05-21 10:48:00伤口,情况,创口,伤口,神经,皮肤
除非是是马上治疗，要不然一切伤口都可能感染，就算是一个并不大的手术医治伤口也不例外。感染会扩展到周边内脏器官，或者依据血液感染身体的其他部位。感染会阻止伤口修复、残废，甚至导致不幸身亡。伤口很容易感染的工作人员包括艾滋病、糖尿病或癌症患者，肥胖症患者、老年人和吸烟者……更多
2023-05-21 10:49:00伤口,影响,吸烟者,伤口,创伤,皮瓣
假如发觉小便出現刺疼，且伴随流血，最先需要考虑到是亚急性的尿道炎，或是是亚急性的膀胱炎可能性较为大。普遍的造成小便小便刺痛流血的病症有尿道炎，前列腺炎，肾结石，各自看来一下。第一种，尿道炎造成的小便刺痛流血。生产病症疫苗尿道炎是男性男科生殖感染病症较为普遍的一种……更多
2023-05-21 10:47:00尿道,回事,时候,尿道,病症,肾结石
创口是啥？创口是一切正常皮肤组织在外部致残因素的功效下引发的危害，皮肤一致性遭受毁坏，伴随一定量一切正常组织的遗失；另外，皮肤的一切正常作用损伤。伤口修复是一个繁杂的修复，下边一起讨论一下伤口修复的三个关键环节伤口修复可按時间依次产生分成三个环节（发炎期、增生期……更多
2023-05-21 10:49:00伤口,三个,阶段,创口,急诊科,急诊
咬合紊乱：左右牙的牙齿咬合关联常因额骨骨折段挪动而产生紊乱，它是额骨骨折最显著的病症，对确诊额骨骨折有很重要的实际意义。上颌横断骨折，骨折段往下挪动，使上颚后槽牙与下颚后牙发生早接触，使门牙呈开咬合情况。那麼左右牙牙齿咬合移位该怎么办？减轻方式该病多是因为外伤要素造成……更多
2023-05-21 10:47:00咬合,上下,怎么办,咬合,上颌,紊乱
上下颚咬合有声音可能是下颌关节炎引起，也可能是下颌关节紊乱综合征导致。可以去医院口腔科，配合医生完善口腔检查有利于病情的诊断，根据检查结果，在医生的指导下制定合适的治疗方案。可能是平时精神过于紧张的因素引起，也可能是咬合不良导致，另外不排除自身免疫力低下的因素……更多
2023-05-21 10:47:00咬合,下颚,回事,声音,咬合,下颚
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《我在饭桌前等你》原唱：张铭月作词：虫虫作曲：杰果影音工作室石磨转着晨光 豇豆香漫厨房古法烙的饹馇 亮黄裹着暖汤缸炉烧饼烤得 芝麻脆响满巷腊月初八的粥 熬着岁月悠长日历撕了又撕
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夜半熟睡时，却常被手指的麻木、刺痛感惊醒，这样的经历让不少人备受折磨，60岁的家政从业者钱阿姨（化名）就因此半年没能睡个安稳觉
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