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对于所有人来说，人的一生，总有一段时间是在感冒中度过的，或轻或严重，或发烧或头疼等等，但这点小痛苦人们不再大惊小怪，甚至习以为常。可每当经历这样的痛苦时，流鼻涕、咳嗽、鼻塞、睡眠质量下降，还是比较折磨人的。此时，看着脸色苍白的自己，身边人也纷纷关心，经常叮嘱要多喝热水……更多

2023-01-12 21:45:00热水,感冒,方式,热水,感冒,咽喉

在新冠恢复期，能吸烟、喝酒吗？不妨看看专家的建议

在感染新冠病毒，机体经历一场“小考”之后，很多人都想为虚弱的身体进补，尽快地恢复到原先正常的生活。比如，对于在“阳”之前就有吸烟喝酒习惯的人，好不容易好了之后，脑海中始终回牵梦绕的香烟、香酒是不是也能回归了呢？专家建议：无论你在新冠恢复期，还是彻底没有了咳嗽……更多

2023-01-12 21:45:00建议,专家,肺部,健康,人群,身体

经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑？一文揭晓答案

你听说过关于“长期喝牛奶会让皮肤变白，吃酱油则会变黑”的说法吗？即使心中有相关的疑问，但对于爱美的女性来说，也依旧是抱着“宁可信其有，不可信其无”的态度，多喝牛奶总会管事的，事实是这样吗？经常喝牛奶就能变白吗？据生活调查发现，有的人即使喝牛奶有乳糖不耐受的不良反应……更多

2023-01-12 21:46:00一文,酱油,牛奶,答案,牛奶,维生素

觉睡得越少越好，睡四个小时最完美？一文揭晓答案

在人的一辈子中，几乎每个人都要拿出1/3的时间用来睡觉，不仅人类如此，还有很多动物都需要一定的睡眠时间，甚至要冬眠等，可人为什么要拿出这么长的时间睡觉呢？多年来，经过科学家们的探索与发现，曾在《分子细胞》杂志上，以色列巴伊兰大学相关的研究人员发现，大脑中有一种叫做PARP1蛋白的成分……更多

2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时

感染新冠后，这3种水果是“天然维生素库”建议了解下

随着周围的“新冠”人群越来越普遍，人们的心态也出现了微妙的变化，更是在“阳康”之后，似乎部分人的防护意识也有所降低。加上许多人在感染新冠之后，出现咽喉部的不适，如嗓子干、痒、疼痛，还伴随着咳嗽、咳痰等，应该怎么办呢？首先，还是建议大家做好自身防护，尤其在公共场合……更多

2023-01-12 21:47:00维生素,水果,天然,建议,维生素,低血糖

为什么晚上不吃饭，第二天早上血糖反而升高？不妨了解下

晚餐是第一天最后的一餐，虽说如此，但很多人不重视，甚至依旧有着错误的观念，认为不吃晚餐身体才会健康，对于有慢性病基础的人，才能够控制住病情。其实，这样的观念是错的！别再一错再错了！对于血糖正常的人群，如果偶尔一次两次不吃晚餐，那么可以依靠血糖的调节，当机体没有糖原供应之后……更多

2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体

为什么“阳康”之后，越来越多的人晚上入睡困难，不妨看看

近来，新冠恢复期的人越来越多，有的人认为是自己的症状变轻了，或者只是轻微的咳嗽，就顺利进入新冠恢复期，这还需要满足相关的标准。从《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中提到的，当新型冠状病毒感染者可以满足以下标准中的任意一条，并有明显的好转，说明你已进入恢复期……更多

2023-01-12 21:49:00越来,越来越,困难,冠状,阴性,睡眠

为什么会长胖？不是因为多吃少动，而是这3点重要的事

现实生活中，很多人都有这样的感受：怎么在结婚前，还是一个意气风的帅小伙，或者苗条有着骨干的小仙女，怎么到了结婚之后，就完全变成了“梨型身材”，吃啥胖啥，喝点水都觉得能长胖呢！有人说，长胖的人，大概率是因为少吃多动，这确实是一部分的原因，尤其针对工作忙，几乎没有私人时间……更多

2023-01-12 21:50:00长胖,而是,肥胖,长胖,脂肪,肥胖症

高血压患者的寿命，就比普通人短吗？一文了解清楚

据统计数据发现，全球高血压患者突破10亿，我国高血压患者人数已高达2.45亿，差不多每10个人当中有2~3人为高血压，且还有逐年上涨的趋势。对于这部位人来说，据传要比正常人寿命短，是真的吗？首先，从我国平均寿命来看：目前，我国城乡居民人均的预期寿命，已经从新中国所成立的初期……更多

2023-01-12 21:59:00一文,普通人,高血压,寿命,患者,寿命

人老了，遇上牙齿松动怎么办？不妨看看正确的做法

“原本十分坚挺的牙齿，怎么就松动了呢？真是上岁数了……”你是否也遇到了这种情况，除了小时候的身体发育，需要经历掉牙、换牙的阶段，随着年龄的增长，人老了之后，还有因为每个人的身体情况不同，都有可能在某个阶段出现因不同的原因出现牙齿松动。如女性在妊娠期间，从一个个体到孕育另一个个体……更多

2023-01-12 21:59:00牙齿,做法,怎么办,牙齿,牙周,口腔

怎么判断月经是否推迟呢？一文参考下

月经，是很多女性都熟知的“朋友”，对于绝大多数女性而言，几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到，心理还会犯嘀咕，是不是身体健康出现了异样，这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言，即使每个月月经都能够及时到，但一直没有规律，总是推迟也很担心，这到底是怎么回事？你真的了解月经拖迟吗……更多

2023-01-12 22:01:00一文,月经,参考,月经,女性,内分泌

古稀老人门诊治好新冠，专家提醒：老人注意这些事项治愈效果更好

本文转自：长江日报长江日报大武汉客户端1月12日讯 1月11日，家住武汉经开区沌口的骆爷爷在老伴的陪同下，来到武汉亚心总医院复查身体，得知已基本痊愈，骆爷爷感动地说道：“谢谢这些天呼吸科门诊医护人员对我的耐心诊治，你们就像我的亲人一样！”去年12月12日，年逾古稀的骆爷爷突感头疼不适……更多

2023-01-12 22:02:00老人,古稀,事项,效果,专家,爷爷

吃饭七分饱，是人类长寿的秘诀？一文了解清楚

俗话说：“没病要用养正药，三寒两倒七分饱”，其中“七分饱”备受人们的关注。除此以外，还有“每餐七八分饱，健康长寿活到老”的相关说法。吃饭七分饱，是人类长寿的秘诀？来自动物为研究对象：通过中国科学院等研究团队，在美国权威期刊《细胞》在线发表一项研究成果中，主要以“啮齿类动物大鼠”为实验对象……更多

2023-01-12 22:02:00七分,一文,长寿,秘诀,人类,七分

龙虾手的发病概率和遗传发病率，一文了解下

导语：龙虾手又被称为“螃蟹手”，属于畸形裂手的一种，发病概率极低，非常罕见，发病率大约在1/8000—25000，在所有的上肢先天性畸形患者中占了3.5%。该病还有可能是一种综合征的表现，如先天性缺手指或脚趾以及外胚叶发育不全、唇/腭裂综合征，主要以染色体异常为主要发病原因……更多

2023-01-12 22:06:00一文,发病率,龙虾,概率,遗传,畸形

锌硒主要是干什么的？一文科普下

缺锌和硒的症状：老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力，帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂，可以清除自由基，防晒很重要4.锌，帮助孩子长高，对于男性很重要5.对抗炎症，防止神经衰弱锌的主要来源……更多

2023-01-12 22:07:00一文,科普,如生,炎症,老得,海鲜

生姜在日常生活中还有一些其他的妙用，不妨来了解下

生姜是生活中较为常见的一种蔬菜，它是作为调味剂来出现的，基本上在我们炒菜或者炖鱼的时候，都可能会用到生姜这个蔬菜。生姜是指姜科的植物主要是新鲜的根茎用于使用，里面含有丰富的姜油酮，维生素，蛋白质，胡萝卜素等各种营养物质。生姜具有强烈的辛辣气味，在生活中经常当作调味剂使用……更多

2023-01-12 22:11:00生姜,妙用,生活,生姜,现象,时候

提醒中老年人：多吃这4个营养食物，增强免疫力

马上就要过年了，天气变得寒冷，病毒细菌的传播也是非常快的，特别是对于素质较差的老年人来和小孩很容易受到细菌和疾病的侵入，此时我们应该保证这些虚弱人体的全面营养，这样可以提高自身的抵抗能力，日常是可以多吃的。现在是新冠流行的时候虽然很多人的抗原已经开始转阴，但是身体还是存在一些不舒服的情况……更多

2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红

婴儿缺乏铁元素可能会变笨？一文揭晓答案

铁元素是婴幼儿体内一种促进生长发育的营养物质，一旦婴幼儿出现缺铁的情况，那么就会使皮肤的粘膜变得苍白，出现缺铁性贫血，很容易导致免疫力下降，引起各种疾病的概率就会很高。另外对于很多人来说，一旦婴儿出现缺血的情况，就会影响婴儿的大脑发育，认为婴儿很容易变笨，这是真的吗……更多

2023-01-12 22:13:00一文,婴儿,元素,答案,元素,婴儿

疫情期间水果怎么吃才更好？养护身体，建议看一看

天气逐渐变冷，很多人对水果就敬而远之，认为水果是凉性的食物，多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化，而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说，每天一定要定时定量地吃一些水果。建议脾胃不好的人可以将水果做熟了之后再吃，不仅可以保护我们的肠胃……更多

2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果

劳动创造幸福生活丨严勇亮：甘做大豆增产的“奋豆者”

本文转自：天山网2009年研究生毕业后，严勇亮进入新疆农业科学院农作物品种资源研究所工作。此后，他长期扎根于南疆科研基地，从事大豆品种选育和配套栽培技术研究，带领团队在大豆增产上取得重要成果。2022年，农业农村部授予严勇亮“奋豆者”荣誉称号，以表彰他扎根农村地区，为大豆增产所付出的努力。监制：靳……更多

2023-01-12 22:26:00大豆,劳动,幸福,生活,曹华,大豆

感染新冠病之后，这4件事千万不能做，对身体伤害大，了解下

现在我们都处于杨康的状态，但是不少朋友在疫情的冲击下已经开始处于二次复阳的状态。二次复阳会给我们的身体带来巨大的危害，并且会存在一些小毛病。所以在日常生活中，人们一定要积极的预防二次复阳。面对新冠病毒感染中医专家提醒你这4件事会阻碍我们的康复，在疾病恢复期千万不要做……更多

2023-01-12 22:48:00身体,复阳,病毒,康复,疾病,饮食

防范新冠与流感的感染，日常一定要做好四个防护措施

随着新的一年的到来，再加上春天寒冷空气的清洗，以及人口流动的密集性，很容易使病毒在此期间加速传染。而且新冠肺炎和流感病毒都是属于呼吸道传染的病毒。可以通过接触，飞沫等传播，感染之后症状也是非常相似。比如会出现头疼，发热，咳嗽等症状，严重的话还会导致其发生死亡的危险……更多

2023-01-12 22:49:00流感,防护,措施,病毒,流感,时候

给大家推荐三个技巧，可以有效的缓解腰部疼痛，建议试试

腰疼在我们生活中是较为常见的一种疾病，无论是女人还是男人，年轻还是衰老，我们或多或少会出现过腰疼的经历。虽然腰疼并不属于急性的疾病，但是若长期没有治疗，也会影响我们正常的工作和生活。对于男性朋友来说，经常出现腰疼可能与自己的肾脏有密切的联系。所以在日常生活中出现腰疼的现象……更多

2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐

有人“阳康”后天天做噩梦，这里约5成患者提到“睡不好”！感染

本文转自：周到上海网“我从来没有做过这么激烈的噩梦，在梦里面都能感觉自己的心跳非常快。”“阳康”一周后，小林（化名）连续四晚噩梦连连，白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科，近期前来就诊的“阳康”患者中，约5成患者都提到“睡不好”的问题，比如有的因为担心身体思虑过多……更多

2023-01-12 20:18:00里约,噩梦,答疑,患者,不好,噩梦

春节档吃饭更轻松！卖场寻味“八大菜系”，全新可达鸭变身“会唱

本文转自：周到上海网就快要过年啦！整个过年档期，想好怎么吃了吗？现在，一大波美食正在向你招手！阿婆爷叔排队在老字号买的半成品菜，商超卖场也有很多，囊括众多地方特色口味:佛跳墙、羊肚菌竹荪炖鸡汤、神仙鸡、花雕青花椒橙香白虾……另一方面，兔年春节也可以在肯德基、必胜客等洋快餐遇见全新口味和丰富活动……更多

2023-01-12 20:40:00八大菜系,年味,菜系,吸管,卖场,全新

肖明珠：打好中医救治“组合拳”

本文转自：邵阳日报“肖主任，xx号床血氧饱和度掉到80%啦！”“上呼吸机。”上月17日中午，市中西医结合医院呼吸科主任肖明珠在值班室虚弱地回复来自病房的消息。上午查房后，肖明珠突然感觉身体越来越重，并伴随着疼痛、发热，“肯定中招了。”中午在值班室休息后，肖明珠浑身无力……更多

2023-01-12 20:44:00好中,组合拳,明珠,组合,患者,呼吸科

福建尤溪：佳果金柑助农增收

本文转自：人民日报客户端吴振湖冬日的尤溪，山林炫彩。在福建省三明市尤溪县管前镇、八字桥乡，漫山遍野的果树上，挂满了黄澄澄、油亮亮的果子，散发着诱人的味道，果农们挎上篮子忙着采摘黄金般的果子，脸上溢满丰收的喜悦。果农们采摘的是尤溪特产水果——金柑。金柑又称“金橘”“金豆”“金弹”等……更多

2023-01-12 21:23:00尤溪,福建,尤溪,尤溪县,大棚,王业

症状轻的人和症状重的人，感染后分别要注意什么问题？了解下

疫情放开后，大家都怎么样了？看看你属于下面哪一类人？第一类人：他们被称为“天选之子”，他们身边的人接二连三的都阳了，自己和他们接触过，但至今都没有阳，啥事没有。第二类人：阳了，但是身体没有什么不舒服，被网友称为传说中的“90%无症状”。第三类人：阳了，身体出现不适……更多

2023-01-12 21:23:00症状,人和,问题,免疫,免疫力,症状

什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下

从小老师就告诉我们要节约水资源，因为人类和地球上的所有生命都是离不开水的，尤其是对于人体健康而言，水的地位是至关重要的。你不知道的是，你每天喝的水量还关系着你的寿命，那每天喝多少水好，多一点好?还是少一点好?不妨看看今天这篇文章，或许能够发现不一样的东西。美国国立卫生研究院有一项关于水与寿命之间联……更多

2023-01-12 21:24:00纯净水,纯净,一文,好不,身体,纯净水