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50岁以后,还活力充沛的人,平时多半有这4个好习惯
过了50岁依然精神状态好,保持富有活力状态,是因为生活中有坚持良好的习惯,通过不断调节来延缓衰老,提高器官功能,坚持下来自然远离疾病,没有疾病困扰,保持精神旺盛不成问题。因此,在保养过程中要掌握方法,如果年过50依然放纵自己存在不良习惯,会拖累身体引发疾病。保持哪些习惯可以让自己精神饱满……更多
肠胃不好的人,要多吃这4种养胃食物,比胃药效果好
王先生,男,35岁左右,是企业的一名主管。王先生告诉我们,他在两年多来,一直出现有胃部不适感。就是在吃饭的过程中,一吃辛辣食物就出现呕吐症状,而且病情是反反复复,结果去医院进行检查,检查出了胃炎。后面,王先生也看了很多医生,花了很多钱,但是病情依然没见好转,就这样……更多
长寿的人,往往都有这5个好习惯,符合的越多,恭喜:你会很长寿
长寿是我们每个人都很关注的话题,其实一个人能否长寿,先天遗传只占很小的比例,更多的是我们平时的饮食、运动、情绪等方面的影响。如果你仔细观察,我们周边那些高寿却又身体硬朗的老年人,他们其实都有很好的生活习惯,就是他们一直坚持的这些习惯,才让他们能保持健康长寿。那么……更多
吃藕粉有什么好处,适合什么人吃?
藕粉晶莹剔透,软糯香滑,是江浙一带比较流行的特色小吃,受到很多人的喜欢。藕粉是莲藕的加工产品,是从莲藕中提取出来的淀粉。藕粉中的淀粉含量高达93%,蛋白质和脂肪的含量几乎可以忽略不计。藕粉主要是作为主食食用,为人体提供能量。每100克的藕粉热量为373kcal……更多
身体不适不妨泡杯“红糖水”,红糖的功效、作用及禁忌人群需注意
红糖大家一定都知道,尤其是女性和朋友,他们对红糖非常了解。红糖是我们日常生活中常见的食物。可以作为一些食品的配料或用红糖水浸泡饮用。可以给身体补充能量,对身体的健康很有好处。其实喝红汁的效果和丰富颇为相似,有的人不能喝红糖水。为了健康,大家可以一起来学习。1……更多
为什么老人说吃碱性蔬菜水果好?到底哪些是碱性食物,详细告诉你
现如今,是网络发达的社会,很多人遇到自己不懂的知识都会去网上查相关资料。在这期间,相信大家也看过了不少有关酸碱体质的文章,而这些说法普遍都在说,人属于酸性体质,这种体质又是百病之源,要多吃碱性蔬菜水果。以至于造成了人传人,几乎身边的老人也都知道这件事。可依旧有不少人都抱有疑问……更多
瘦人吃什么食物可以胖起来?这4种不起眼又健康的食物,不妨试试
“完美身材”一直都是人们所追求的目标,对于适龄女性来说,在这个看脸的社会即使颜面不能担当,有一个魔鬼身材也能够给自己加分,甚至是塑造出别人羡慕不来的气质。然而在日常生活中还有这样的一群人,他们不向往减肥反而在想着各种办法增肥,这是因为太瘦也会影响人整体上的美感……更多
藜麦被称为“超级谷物”,甚至可以与鸡蛋媲美?看完你会吃吗
现代人们的餐桌中,多选择精细主食,虽然它能够给我们带来更强大的美食感受,但由于人们食用过多且具有食材单一的特点,极易增加能量过剩、肥胖以及多种慢性疾病的发生危险。为此,在最新版《中国居民平衡膳食宝塔》中提到,每天成年人谷类总摄入量为200~300g,其中包括全谷物和杂豆50~150g……更多
金针菇被称为“明天见”,吃了也吸收不了?辟谣:几类人要少吃
金针菇真的是一种神奇的存在,而一提到这种蔬菜,几乎很多人首当其冲想到的都是“明天见”。通俗来说,所指的是今天吃进去的金针菇,明天就能见到,或许再奇特的想法是,明天看见的金针菇洗洗就能吃了。不光如此,多半人都是如此,这又是什么操作?难道是肠胃健康出现了问题?你别多想了……更多
多囊女性为何少吃多动还是瘦不下去?她们需要怎么做?
超重、肥胖,对于多囊的女性来说一定不陌生。有数据显示,在罹患有多囊卵巢综合征的女性当中,肥胖人数达到了总人数的50%。肥胖不仅带来的是外观上的不美观、自信心的减少,更主要的肥胖会对全身各系统组织器官造成损害,严重影响身体健康。减肥这条路谁还没走过呢?很多多囊姐妹……更多
河北丰南:香菜飘香 绿色致富路
本文转自:人民网-河北频道在河北省唐山市丰南区小集镇钱庄村,农户们忙着收获香菜。毕帅摄眼下正是露地香菜收获的时节,在河北省唐山市丰南区小集镇钱庄村蔬菜种植基地,一片片绿油油的香菜长势喜人,农户们忙着收割、打包、装车,一派丰收繁忙景象。近年来,丰南区因地制宜,引导农户发展露地菜种植……更多
好品中国丨昆仑山下的甜蜜“红宝石”
本文转自:人民网如果用食物去标记时节那秋冬之交一定少不了红枣、柿子、板栗、烤地瓜药食兼用的红枣更是寄托了人们对健康长寿的美好愿望“一日食三枣,郎中不用找”“门前一棵枣,红颜直到老”……关于红枣的各种谚语在民间广为流传全国红枣的“半壁江山”红枣属鼠李科枣属植物喜光……更多
我国科学家为解决慢性瘙痒提供全新研究思路
本文转自:人民日报中央厨房-半亩方塘工作室吴丹日前,北京大学雷晓光、李毓龙课题组与首都医科大学附属北京佑安医院陈煜课题组合作,在国际学术期刊《细胞》(Cell)上发表相关开拓性研究成果,为解决胆汁淤积的慢性瘙痒提供全新研究思路。据介绍,胆酸在人体中具有至关重要的生理功能……更多
小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午,北京全国人大会议中心,2024年国家医保药品目录谈判现场,前来采访报道的记者进入了第四谈判组所在的会议室……更多
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人,过后关系会亲密酽浓。妻子姐妹四人,加上四哥,共有五姐兄妹。说起吃黄凉粉,宛如吃了啥兴奋剂,一个个眉飞色舞的,惹得我这个幺女婿馋涎欲滴。没吃……更多
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中,尤其是女性发病率相对较高。这种疾病通常是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致,炎症导致局部肌肉、肌腱等组织粘连……更多
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式。众多中医药领域专家及青年学者齐聚一堂,共同见证中医药薪火相传的重要时刻。国医大师张静生收徒拜师仪式现场。人民网记者 尹柏寒摄仪式上……更多
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕。作为传统医药企业,贵州百灵首次携外贸子公司澳门济良方共同参加国际展会,向世界展示了中国民族医药的实力与魅力。在本次国际展会上……更多
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病。高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压常被称为“无声的杀手”……更多
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了,所以人们在生活当中,应该要及时发现自己的不良症状,即使有癌症,也应该要早期被发现。食道癌是癌症当中的一种,食道癌可以早期被发现吗……更多
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时,由于内分泌等因素的改变,也会出现一些蛛丝马迹的变化,这些迹象特别容易被忽视,大致有以下四点。面色潮红、易长痤疮肺腺癌或小细胞肺癌患者可能会出现面色潮红……更多
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死。现如今脑梗已经成为影响人类健康的“一大杀手”,与几十年前相比,发病人群已经开始向年轻人发展。是由于随着生活水平的提高,高脂肪、高油高盐食物不断端上餐桌……更多
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子。但它缺少痛觉神经,所以肝病患者往往发现就是晚期。有时候肝脏发出的受损信号,很多人也不了解,还以为是肠胃出问题,检查后才发现患了肝病。第一个信号就是消化不良……更多
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气,甚至出现轻生的念头。癌症是如何转移的?相宜腺癌症也是严重威胁人民健康的杀手,其中有90%的癌症患者也是因为癌症出血转移的趋势……更多
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展,而伴随着社会的发展,如今的环境问题越来越严峻,快节奏的生活方式也导致人们的生活习惯越来越不健康,这些都在增加人们的患癌率……更多
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人,我觉得有必要对此进行深入探讨。首先,我们需要了解一下什么是结肠癌。结肠癌是一种常见的肿瘤,通常发生在结肠内膜上皮细胞。它的发病原因有很多……更多
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万,而因肺癌而死亡的人数约73万。进入体检季,肺结节成了不少人关注的健康重点,近年来,肺结节的检出率明显增长,“肺小结节是不是就是肺癌?”是不少人的疑问也是担忧……更多
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶),不仅仅是喉咙干燥那么简单,它可能是多种疾病的信号。郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任,来为我们详细解读这一现象。患者分享……更多
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日,江西省赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。晚秋时节……更多
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后,有读者留言,希望多多收集杭州有代炒服务的农贸市场。近日,东山弄市集摆出了一块小黑板,推出“代炒服务”……更多
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潍坊市人民医院科普:无创焕白不伤牙 解锁牙齿变美正确方式
大众网记者 陈曦 通讯员 郭倩文 潍坊报道大众对颜值的追求愈发细致,洁白整齐的牙齿,已然成为精致面容的加分项。不少市民深受牙齿发黄问题困扰
2026-11-10 11:21:00
速约!德国品质种牙节重磅开启,德国种植专家亲诊&种植牙高额补贴
缺牙之后,吃饭不香、面容显老,很多缺牙朋友都想拥有高品质种植牙,却苦于找不到靠谱专家,担心种植效果不理想……机会来了!可恩口腔20周年庆【德国品质种牙节】重磅启幕
2026-11-10 11:43:00
立冬补冬补嘴空 药膳给身体充充电
立冬,标志着万物进入休养收藏的状态。民间有“立冬补冬补嘴空”的说法,是说辛劳了一年,秋收已毕,各种食物尽归粮仓,是时候好好犒劳一下自己了
2026-11-10 12:11:00
七类常见疼痛 教你“见招拆招”
疼痛是人的第五大生命体征。长期以来,疼痛常被公众忽视,“忍痛”成为许多人的日常。日前,中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金联合各方共同发布了《无痛中国·常见疼痛应对核心提示(2026)》
2026-11-10 12:11:00
降温易感冒 三管齐下护“正气”
立冬带着一场雨雪直接将京城的最低气温拉到了零下。这时候,护好身体的“正气”,对于预防感冒至关重要。今天,就教您从三个方面加固身体这堵“防护墙”
2026-11-10 12:11:00
过了三十岁之后,白发就成了大家特别在意的小细节。最开始只是发缝零零星星几根,后来两鬓也慢慢冒出来,扎头发的时候特别明显
2026-11-10 12:51:00
对于冠心病患者,急性期血运重建是挽救心肌的核心措施,但大血管开通并非治疗终点。临床常会遇到造影提示血管通畅,而患者胸痛仍持续
2026-11-10 12:52:00
“宝宝回娘家”送祝福送好孕 郑州美中商都妇产医院十八周年院庆月活动
2026年11月8日,郑州气温骤降,郑州美中商都妇产医院内却暖意融融。百余名“商都宝宝”在家长陪伴下回到“娘家”,参加“十八载守护 让母爱无忧——宝宝回娘家
2026-11-10 12:52:00
济南国医堂医院陈建周主任:走出癌痛认知误区,科学做好疼痛管理
癌痛带来的煎熬,只有亲身经历的患者才能体会,旁人很难真正感同身受。临床上,不少肿瘤患者长期被癌痛困扰,但大众对于癌痛的认知普遍不足
2026-11-10 12:52:00
天猫国际携手瑞士Ocufolin发布第三代护眼营养新范式
(上海,2026年11月6日)第九届中国国际进口博览会(CIIE)现场,消费品展区迎来了一场备受瞩目的联合发布。瑞士高端护眼品牌Ocufolin(奥可视)受邀参展
2026-11-10 12:54:00
喜获殊荣!步长制药获评 2025-2026 年度中医药文化传播先进单位
11 月 5 日 -6 日,《中国中医药报》社 2026 年通联工作会议在重庆市璧山区召开。大会围绕构建上下贯通、横向联动的中医药文化宣传格局展开深度交流
2026-11-10 12:55:00
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近日,烟台市奇山医院肝病二科收到患者家属专程送来的锦旗。锦旗上“医术精湛尽心尽责,医德高尚仁心仁术”十六个字,饱含家属对于海峰主任团队一年来精心救治与暖心照护的诚挚谢意
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注射填充的材料一直在往前推:最早用玻尿酸把凹陷填起来,后来由再生材料让组织自己形成支撑,现在两者常并在一套方案里,一支针同时管轮廓与组织反应
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数智随心,健康随行:欧姆龙健康医疗九赴进博,以创新持续赋能主动健康管理
第九届中国国际进口博览会于11月5日至10日在国家会展中心(上海)举行。欧姆龙健康医疗(以下简称“欧姆龙”)九履进博之约
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