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北京正中堂中医医院侯诗兵：膝盖疼痛发凉？揭秘中西医结合治疗骨关节炎的“特殊武器”

膝盖隐隐作痛、发凉？这可能是骨关节炎在“报警”！北京正中堂中医医院侯诗兵主任，一位兼具西医外科与中医骨科经验的专家，用20余年临床经验总结出一套“中药+针灸+干针法”的特色疗法。侯诗兵主任曾是一名麻醉师，后转战新疆医院骨科，多年的外科经验让他深知手术并非万能……更多

2025-04-01 10:57:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,中西医,膝盖

体重管理仅测BMI值还不够！推荐3大工具

近日，“国家喊你减肥”相关话题刷爆各社交平台。如何科学开展体重管理，国家也给出了好办法：《“体重管理年”活动实施方案》提出，推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历）。为何要用这么多工具？仅用体重秤测BMI值不行吗？专家表示，BMI虽简单实用，但存在不足……更多

2025-04-01 10:58:00体重,不够,工具,推荐,管理,体重

卵巢早衰+精子质量差，如何在家恩德运一次试管移植就成功好孕？

在生育领域，许多夫妻会遭遇各种各样的难题。耿女士（化名）夫妇就面临着卵巢早衰和精子质量欠佳的问题，不过，他们通过一促一移，成功实现了生育愿望。接下来，结合他们的经历，了解试管婴儿治疗的相关知识。初遇困境曲折求子路：五年未孕，两次移植失败耿女士38岁，长期受痛经困扰……更多

2025-04-01 10:59:00恩德,试管,卵巢,精子,移植,质量

合肥市包河区结直肠癌筛查项目取得突破性进展

本文转自：人民网-安徽频道3月29日，合肥市包河区结直肠癌筛查项目成果发布及研讨会发布一项重大成果：通过创新筛查技术，该区在2万适龄人群中检出结直肠癌及癌前病变540例，其中晚期病变检出率达10.2%。该成果填补了安徽省大规模人群队列研究的空白，也为全国癌症早筛提供了可复制的实践经验……更多

2025-04-01 11:11:00合肥市,包河,筛查,直肠癌,直肠,合肥

蚌埠市淮上区沫河口镇：“春管”课堂到田间 “干货”满满保丰产

本文转自：人民网-安徽频道一年之计在于春。位于淮水之滨的蚌埠市淮上区沫河口镇是当地粮食重要产区，随着气温回升，全镇15万亩小麦陆续进入返青期，正值小麦春季田间管理关键时期。沫河口镇农业综合服务站技术人员充分发挥基层党建工作堡垒作用，深入田间地头指导种粮大户抢抓农时……更多

2025-04-01 11:25:00河口镇,蚌埠市,河口,蚌埠,淮上,干货

春日小心肝多来点甜头儿

春日养肝正当时！春天阳气生发，大地回春，气温逐渐变暖，肝在中医五行属木，肝木在春天时令旺盛。此时如能顺应自然之气让肝气条达舒畅，人就会气血平和，感觉精神饱满，心情愉悦。今天，中医就来推荐几款有助于养肝护肝的食物和养生茶。肝脏喜甜不喜酸每一种食物都源自大自然，依据生长环境的不同……更多

2025-04-01 11:27:00多来,甜头,山楂,脂肪肝,泽泻,人群

【中科御方】莲子煮汤，清心安神助睡眠！

在快节奏的现代生活中，许多人都被睡眠问题所困扰。躺在床上翻来覆去难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实，有一种简单又美味的方法可以帮助改善睡眠，那就是喝莲子汤。莲子是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。中科御方中医医学研究院的专家表示……更多

2025-04-01 11:28:00神助,莲子,睡眠,莲子,方中,心火

年纪轻轻就长白头发？如何避免→

本文转自：人民日报客户端如果头部的血液循环不良，会成为长白头发的契机之一。今天和您分享几点避免长白发的细节。饮食规律食物进入人体后，营养会先滋润维持生命的皮肤、内脏，头发排在靠后的位置。如果营养不良，头发会变脆、变细，白发也增多。及时解压压力过大会使自主神经失去平衡……更多

2025-04-01 11:37:00长白,头发,年纪,头发,长白,头皮

莱阳中心医院科普：春季养生要顺应天时，滋养身心

大众网记者刘慧慧通讯员初金一烟台报道《黄帝内经素问四气调神大论篇》:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季作为四季之首，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。此时，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，阳气开始升发。顺应春季的自然特点进行养生保健，不仅能为全年的健康打下坚实基础……更多

2025-04-01 11:39:00莱阳,天时,滋养,科普,养生,身心

烟台市北海医院：肾功能不全患者“致命的杀手”——高钾血症

大众网通讯员姚志红烟台报道钾，对于肾脏功能不全的人群来讲，是一个“大隐患”，可以称之为“致命的杀手”。钾在食材中无处不在，但不同食品中含量不同，肾功能不全患者在“吃”上需要特别注意。所以，对已经开始透析的与尚未透析的肾功能不全的患者来说，远离高钾显得尤为重要……更多

2025-04-01 11:42:00钾血症,烟台市,北海,烟台,肾功能,患者

就医帮 | 北京医院血管外科与心血管外科联合成功开展A型主动

（图说 / 北京医院医护人员与患者交流病情）出品 | 搜狐健康作者 | 北京医院血管外科王吉阳审核 | 北京医院血管外科李拥军、心血管外科罗文琦编辑 | 吴施楠近日，北京医院血管外科与心血管外科通力协作，在急诊科、手术麻醉科、输血科、心血管内科的强力支持下……更多

2025-04-01 11:44:00北京医院,外科,主动脉,夹层,心血管,北京

【中科御方】年轻人熬夜，老年人怕冷，不同年龄养生秘籍！

在生活的快节奏里，不同年龄段有着不同的健康困扰，养生也得因人而异。年轻人活力满满，但熬夜成了家常便饭。熬夜不仅让皮肤变差，还会打乱生物钟，影响身体的正常代谢。想要养生，首先要尽量调整作息，就算做不到早睡，也要保证规律的睡眠。日常饮食上，可以多吃一些富含维生素的果蔬……更多

2025-04-01 13:00:00老年人,秘籍,养生,年轻人,年龄,方中

【中科御方】按摩越用力越好？小心适得其反！

在快节奏的现代生活中，工作和生活的压力常常让我们疲惫不堪，很多人会选择按摩来放松身心。不少人认为，按摩时力度越大，效果就越好，实则不然。按摩力度并非越大越好。人体的肌肉、骨骼和关节都有一定的承受范围。过度用力的按摩，可能会造成肌肉损伤、关节错位，甚至引发更严重的健康问题……更多

2025-04-01 13:01:00越好,用力,按摩,按摩,力度,按摩师

四款季节限定美食和清明最搭

清明，正值仲春与暮春之交。早在2400多年前，我国中医典籍《黄帝内经·素问》中就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的记载，这其中渗透的是平衡膳食的理论精髓。今天，健康管理师就来推荐四款清明时节的限定美食，助力大家吃出健康……更多

2025-04-01 11:57:00季节,美食,香椿,青团,薏米,韭菜

贵州福泉：春光好田野春耕忙

本文转自：人民网-贵州频道航拍贵州省福泉市陆坪镇罗坳村的如画田园。人民网记者涂敏摄人民网福泉4月1日电（记者涂敏）3月31日，贵州省福泉市陆坪镇罗坳村的村民们正抓紧农时播种大福姜，正在耕作的农田、散布在周围的油菜花田与沿着乡村道路分布的民居，形成了鲜明的色彩对比……更多

2025-04-01 08:20:00福泉,春耕,贵州,田野,春光,人民网

春季备孕必知！这 4 种食物别碰，多吃应季美食，好孕更快到！

春暖花开，万物更新，也是一个调节身体状态和备孕的好时机！趁着好时节，从健康饮食出发，给备孕增添一份助力，早日怀上宝宝！01这4种食物要少吃高糖食物备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，产检时医生也都会提醒孕妇注意控制糖分的摄入……更多

2025-04-01 09:01:00更快,食物,美食,香椿,韭菜,食物

一胎容易怀，想要二胎为啥这么难？

看到大街上大宝牵着二宝的幸福场面总会觉得非常治愈很多夫妻为此也羡慕不已加入备孕生二胎的大军中对于已育有一孩的夫妻来说备孕二胎应该是轻车熟路了可是一个月过去了两个月过去了三个月过去了不少人发现自己期待的好消息迟迟没有出现......想当初怀一胎时没怎么操心很快就“好孕”了现如今要个二胎怎么这么难呢焦虑……更多

2025-04-01 09:18:00因素,夫妻,输卵管,卵巢,炎症,女性