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贫血护理要点,帮你补血不踩雷
贫血是临床上常见的一种疾病,指的是血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围,导致组织和器官供氧不足,从而引发一系列健康问题。贫血的原因有很多,可能与营养不良、慢性疾病、出血等因素相关。为了有效预防和治疗贫血,护理工作扮演着重要的角色。本文将详细介绍贫血的护理要点……更多
老人排便困难,可能是气虚乏力
排便困难一直是困扰老年人的难题之一,很多老年人都表示“拉不出来”“大便干燥”“总有劲使不下来”,需要使用药物甚至灌肠才能正常排便。因多种原因引起的排便困难,除饮食纤维少、饮水量不够、体力活动缺乏等共性原因外,中医认为,部分老年人排便困难还可能因为气虚无力。一……更多
火锅肉丸如何选怎么吃 厦门市场监管部门为您支招
厦门网讯 (文/厦门日报记者 杨霞瑜)秋冬时节,热气腾腾的火锅成了不少厦门市民餐桌上的“常客”。除了鲜嫩的牛肉卷、羊肉卷,鱼丸、虾丸、撒尿牛丸等各式丸子,更是火锅涮煮的必备食材。面对市面上五花八门的肉丸,不少市民也有疑问:到底该如何挑选才靠谱?9日,记者走访多家生鲜超市及农贸市场……更多
为了“走路不瘸” 郎平自曝接受关节置换手术 杭州97岁老人也做了 近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走,更是为了“走路不瘸、更显年轻”,并强调术后仍需“保持小的肌肉群”以维持功能与体态。
近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走,更是为了“走路不瘸、更显年轻”,并强调术后仍需“保持小的肌肉群”以维持功能与体态。“像郎指导这样的运动员,关节长期承受巨大冲击……更多
六安叶集推出特色“三件套”:叶集羊肉、空心挂面、沙锥贡鱼
大皖新闻讯 广德“三件套”日前火爆出圈,引入关注。六安市叶集区12月10日也申请出道自家的特色“三件套”,即叶集羊肉、空心挂面、沙锥贡鱼,样样都是舌尖上的臻品。12月11日上午,该区文旅体局副局长台启军向大皖新闻记者介绍了该“三件套”的具体特色。大皖新闻记者了解到该区推出的“美食三件套”第一道特色美食是叶集羊肉……更多
一通感谢电话 一段医患真情 启东市人民医院肝癌早诊早治项目守护百姓健康
近日上午,启东市人民医院病因室的办公室里,一阵清脆的电话铃声骤然响起。接起电话的病因室副主任张永辉一下子就听出了来电者的声音,正是启东市南阳镇启兴村的李先生。此时,距离2025年下半年肝癌早诊早治项目结束已过一个多月,李先生的来电,满是发自肺腑的感激,字字句句诉说着自己从这项惠民项目中重获健康的经历……更多
北京正中堂中医医院李国戬:舌头出现麻木感须重视,可能是脑梗发作前的预警信号
脑梗发病急、危害大,但发病前常伴随 “信号预警”。北京正中堂中医医院李国戬主任提醒:尤其是中老年人、高血压或高血脂人群,若突然出现身体特定部位发麻,且伴随其他异常,需警惕脑梗风险,及时干预才能降低危害。舌头发麻常被归因于 “吃了刺激性食物”(如辣椒、花椒),但李国戬主任提醒……更多
东城中医医院王毅鹏医生:整顿生物钟,这些慢性病与睡眠有关
睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径,无论是主动失眠还是被动失眠,生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展,而慢性病也可能导致睡眠障碍。一、慢性病与睡眠的互相影响常见慢性病与睡眠障碍的关联高血压、糖尿病、心血管疾病、甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停综合征等慢性病……更多
东城中医医院飞怡江医生:如果不吃补品,中医如何饮食调理
中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养,调养一直以来都备受中医重视,那么如果不吃保健品,中医的养该怎么养?养比较重要的一环便是食养。中医饮食调理是基于中医理论,通过合理搭配食物来调节身体机能、预防疾病、促进健康的方法。以下是一些常见的中医饮食调理原则和方法。饮食有节定时定量……更多
北京正中堂中医医院专家雷秀珍:注重血管养护,避免血管病变
血管斑块一般分为3种:硬斑块、软斑块、混合型斑块。这些斑块如果是单纯型斑块,则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的,一般需要控制病情再发展,防止它进一步堵塞血管造成脑梗或心梗。雷秀珍强调,体检是有必要的,可以及时发现身体状态的蛛丝马迹。尤其是家中有遗传病史的及45岁以上的中老年群体……更多
邢台“铁牛杯”焖饼大赛在好南关广场举办
河北新闻网讯(路英俊、韩文洲)铁锅整齐排开,锅铲翻飞间,蒸汽与弥漫的饼香交织在一起,升腾起浓郁的城市烟火气。12月7日,邢台市“铁牛杯”焖饼大赛决赛在襄都区好南关广场举办,来自全市五县(市、区)的30名烹饪高手同台竞技。决赛现场,选手们身着统一工装,精神抖擞地站在操作台前……更多
央媒看太原|央视报道气温下降 太原火锅食材销售热
央媒看太原近日,央视财经频道《第一时间》栏目以《山西太原:冬日大风降温 各类火锅食材销售热》为题,报道了太原近期火锅食材销售旺盛,市场供应充足、价格稳定。报道介绍,在山西太原,随着气温逐渐寒冷,不少人选择和亲朋好友吃一顿火锅,感受冬日里的温暖。近期的太原食品市场……更多
冬天少说话也是养生?\
近日,“冬天多闭嘴少说话也是养生”话题登上热搜,在社交媒体上引发了众多讨论。这看似简单的“懒人哲学”,背后是否真的有道理?浙江省中山医院中医内科副主任吴斌表示,冬季少说话的“懒人哲学”其实顺应了冬季养生的核心“藏”。吴主任解释,冬季自然界的阳气潜藏,阴气最盛……更多
德州市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场
鲁网12月9日讯(记者 逯广宇)12月9日,德州市卫生健康委员会“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场在德州市妇幼保健院东院区召开。本次发布会旨在回应市民普遍关切的冬季健康养生和疾病预防知识,助力提升全民健康素养。山东大学齐鲁医院德州医院小儿内科副主任医师宋卫娜介绍……更多
· 温州强化本土酒标准建设 老酒汗生产有章可循
浙江日报温州12月9日电 (记者 王艳琼) “这些标准为我们生产环节提供了明确规范,从原料选取、酿造工艺到品质把控,都有章可循,也有助于提升每一瓶酒的产品质量。”9日,文成县珍谷酒业有限公司负责人向温州市酒类行业协会递交了《老酒汗香型》标识申请,作为一家创办近20年的酒类企业……更多
小叶医探 | 不孕症发病率攀升至18%!医生:最佳生育期是“当下”
大皖新闻讯 对于许多计划孕育下一代的夫妻来说,“何时生娃”是一个绕不开的困惑。女性最佳的生育窗口期是何时?男性也有最佳生育年龄吗?究竟什么时候才是更合适的时机?合肥京东方医院生殖医学中心主任李君介绍,年龄是影响生育的核心且不可逆的因素。“尽管现在辅助生育技术已很成熟……更多
东莞整形医院哪家好?技术好、资质全、知名度高的整形医院推荐
随着医美行业回归严肃医疗本质,合规化成为行业主旋律,东莞作为医美需求旺盛的城市,涌现出一批资质透明、技术过硬的优质机构。无论是追求公立医院的稳妥保障,还是偏爱私立连锁的个性化服务,只要聚焦 “正规资质 + 专业技术”两大核心,就能精准避开选择误区,找到适合自己的变美伙伴……更多
东莞整形医院选择攻略:正规机构直连,医生资质可查,沟通无压力
在全球知名咨询机构毕马威最新发布的《重塑医美格局:驾驭中国医美新潮流》报告中,中国医美市场正以22.6%的复合年增长率高速扩张,预计2030年前将突破万亿级规模。与此同时,政策规范与消费升级双轮驱动,行业向着更加规范化、透明化方向发展。在此背景下,东莞医美市场也迎来了新一轮的升级变革……更多
从“愿意尝试”到“主动推荐”:好医生骨痛灵酊口碑背后的科技支撑
近年来,我国医药产业快速成长,向着制药强国目标大步跨越。中药产业立足新发展阶段,创新生态持续优化,迎来高质量发展阶段。好医生集团担负振兴中医药使命,从产业形态、生产方式、价值理念多方面破局,推出了如好医生骨痛灵酊、康复新液等众多深受民众欢迎的中医药产品。好医生集团……更多
非遗古法传承+高校科研赋能! 茯灵记携手山东中医药大学发布新品
从《神农本草经》“主养命以应天,无毒,多服久服不伤人”的上品记载,到《本草纲目》“益心气,增智慧,不忘”的功效注解,灵芝作为中医药文化中“仙草”的代表,承载着千年滋补智慧。12月6日,药食同源养生茶饮引领品牌茯灵记,携手山东中医药大学举办“仙草系列”之灵芝新品发布会……更多
“蚂蚁精神”遇上“百姓力量”:双蚁药业与老百姓大药房并肩冲线南马
12月7日,绿城南宁洋溢着一片活力与热情。清晨的民族广场,汇聚了来自各地的3.6万名跑友,一年一度的南宁马拉松在万众期待中拉开序幕。在众多参赛方阵中,双蚁药业与老百姓大药房联合组成的队伍格外醒目,两大企业并肩而立,以奔跑的姿态,共同诠释“健康同行,合作共赢”的理念……更多
胃癌早发现!除了胃镜检查,这几个“预警信号”帮你盯紧风险
在胃癌的筛查中,除了胃镜之外,还有一组“胃癌标志物”可以作为重要的补充手段,帮你更早发现胃癌的隐匿风险。尤其适合害怕做胃镜、胃镜检查暂时未发现明显问题以及希望更全面筛查胃癌风险的人群。这些肿瘤标志物,能补上筛查的“盲区”,让胃癌更难“藏身”。四大胃癌标志物胃癌的标志物并不是单一指标……更多
PCI术后如何进行自我管理
经皮冠状动脉介入治疗(PCI),俗称心脏支架手术,是救治冠心病的主要方法之一,它可以迅速打通堵塞的冠状动脉,改善心肌缺血状况。但手术成功只是冠心病医治的第一步,术后恰当的自我调理也是防止病情反复、维持长期健康的重点所在,一些患者因为忽视术后的自我护理而引发支架内部再次狭窄或发生心律失常等并发症……更多
肺结节患者的居家护理小技巧
肺结节是指肺部影像上直径≤3厘米的局灶性病变,多数患者无明显症状,多在体检时发现。居家护理虽不能直接消除结节,但能帮助稳定病情、降低恶变风险、提升肺部健康状态,以下从多核心维度分享可操作的护理技巧,方便大家理解和执行。一、环境护理:给肺部“造一个干净的家”(一)做好空气质量管理优先使用带HEPA滤网的空气净化器……更多
一个码,一条街,一场温暖的“共同营业”
12月10日晚,福师大小吃街上,许多摊主都不约而同地换上同一个煎饼摊的收款码,开启了一场最动人的“共同营业”。这滚烫的人心温度,正是城市温度的最好注脚,足以抵御世间所有的寒凉,也让“有福之州”的幸福感之名,愈发熠熠生辉。 ……更多
首次“跑马”请注意!这几个错误要避开
福州新闻网12月10日讯(记者 林文婧 通讯员 陈文璇)起跑猛冲、新鞋磨出血泡、渴了拼命喝水、忽视气温变化、赛前突击训练、赛后立刻停步……福州马拉松进入倒计时,初次“跑马”这几大错误你避开了吗?10日,记者就此采访了福州市第一总医院康复医学科主管康复治疗师刘医俊……更多
窖泥里藏着七百余年谜题?五粮液正靠科技创新逐渐解开!
鲁网12月10日讯“千年老窖万年糟,酒好须得窖泥老”这句行话,藏着五粮液从元明时期延续至今的密码。五粮液元明古窖池的每克窖泥里藏着百亿个以上微生物!但从1964年发现浓香型白酒主体香气是己酸乙酯起,半个多世纪里,没人能说清这些“隐形工匠”究竟是谁、如何造出独特风味——直到基因测序技术的到来……更多
东莞这3位整形医生口碑名医,技术审美双在线
在医美行业蓬勃发展的今天,东莞作为华南地区的经济重镇,其整形美容市场同样呈现出繁荣景象。据毕马威发布的《重塑医美格局:驾驭中国医美新潮流》报告显示,中国医美市场正以惊人的速度扩张,预计2030年前将突破万亿级规模,成为全球医美领域最具增长潜力的核心市场。在这股浪潮中……更多
施维雅急性髓系白血病靶向药物拓舒沃® 被纳入国家医保药品目录
中国北京,2025年12月7日——国家医疗保障局正式公布《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2025年)》(以下简称:“国家医保目录”)。施维雅旗下针对复发性或难治性急性髓系白血病的创新靶向药物拓舒沃®(艾伏尼布片)成功被纳入国家医保目录。这不仅标志着该创新疗法正式进入国家医保支付体系……更多
以创新与关怀书写年度答卷 成都普济中医药研究院2025年发展纪实
当时间的指针划过岁末,成都普济中医药研究院以一系列坚实的步伐,为其2025年的发展历程标注下深刻印记。这是一份融合了荣誉、突破、温度与责任的年度答卷,展现了其在中医药领域深耕不辍的探索与实践。荣誉为鉴,质量为基年度答卷的开篇,由一份沉甸甸的认可书写。2025年3月……更多
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周丽红 广西壮族自治区人民医院在家庭这个温馨的港湾里,我们每个人都希望家人能健康快乐地生活。然而,生活中难免会遇到一些健康小状况
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廖雪华 广西桂平市西山镇卫生院在妇产科门诊中,盆腔炎是常见的女性生殖系统感染性疾病。一些患者因对疾病认知不足而延误治疗
2026-01-19 07:19:00
不少人点奶茶时会选择加Q弹的珍珠、软糯的芋圆等,其实它们的主要原料都是同一种粗粮——木薯。那么,木薯是怎么从粗粮变成奶茶小料的呢
2026-01-19 07:46:00
5项运动有助寒假长高
夏晓青 杭州市中医院儿科副主任医师青春期人体身高增长迅速,男孩平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘米。整个青春期女生会长20~25厘米
2026-01-19 07:46:00
洗脸摸到腮帮“小石子”竟是鼻咽癌复发!
毛燕娇 杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院) 肿瘤放射治疗科一病区主任、主任医师洗脸时顺手一摸,右腮上竟有个硬疙瘩
2026-01-19 07:46:00
老人患有高血压,却很少去医院复查,常凭感觉和经验擅自增减药量,导致血压一直不稳定。1月16日,西华苑东社区举办的志愿服务活动中
2026-01-18 20:23:00
不少人有便秘的困扰,为了快速“通畅”,很多人会选择网购通便茶,觉得这样既方便又见效快。殊不知,这种“图省事”的做法,可能正在悄悄损伤肠道健康
2026-01-18 08:48:00
这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
2026-01-17 21:09:00
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00