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晚上咳得睡不着？小心这些“止咳误区”

“咳咳咳……感觉五脏六腑都要咳出来了。”“嗓子好像有痰，咳又咳不出，咽又咽不下，太难受了！”立秋之后，早晚温差变大，气候逐渐干燥，稍不留意就可能感染呼吸道疾病，特别是老人、儿童和一些体质差的“脆皮青年”成为易感人群。咳嗽咳痰作为呼吸道疾病最常见的症状之一，容易对人们的工作……更多

2025-08-08 17:11:00止咳,误区,误区,抗生素,抗生,过敏原

舌尖上的杭州气质

春之清淡、夏日爽口、秋风送爽、冬雪醇厚，“顺应自然”是杭帮菜的逻辑之一。关注“浙BA”第一阶段比赛的人会发现，在7月16日，临安队VS淳安队赛前，淳安队带来了活蹦乱跳的千岛湖包头鱼，临安队赠送的是天目暖锅。鱼头配锅，这样的场景，可以说是比赛最好的热场。比赛有输赢……更多

2025-08-08 17:18:00舌尖,杭州,气质,杭州,杭州人,西湖

内镜下黏膜下肿瘤挖除术：精准微创，守护胃健康

一名61岁的男性患者，因胃体黏膜下肿物来到烟台市奇山医院就诊。入院后行超声内镜及增强CT精准评估，考虑胃间质瘤可能，大小约3*3cm。医院消化内科副主任马升高为其行内镜下黏膜下肿瘤挖除术（ESE），成功挖除肿瘤。患者术后生命体征平稳，无腹痛、发热等不适，恢复良好……更多

2025-08-08 17:29:00内镜,黏膜,微创,肿瘤,健康,内镜

推拿+艾灸更安心！临沂市人民医院“绿色疗法”破解宝宝腹泻难题

齐鲁晚报·齐鲁壹点姜曼通讯员胡志鲁宝宝腹泻不停，小脸蔫蔫，家长心疼焦虑却喂药难？近日，临沂市人民医院小儿中西医特色门诊给出了创新解法——不打针、不吃药的“小儿推拿+艾灸”组合疗法，正成为越来越多家长的安心选择。2岁的乐乐（化名）因受凉导致严重腹泻，日均排便十余次……更多

2025-08-08 17:29:00临沂市人民医院,艾灸,绿色疗法,临沂,推拿,疗法

一个火辣辣的时代

为什么我们走入任何一家小得不能再小的超市，都可以买到辣条、麻辣小鱼、泡椒凤爪、辣味鸭脖等辣味零食？从不吃辣的杭州人，又是在什么时候开始喜欢吃辣？这一切，都是因为一个火辣辣的时代到来。1776年，荷兰植物学家尼古拉斯·冯·雅坎在进行有关辣椒品种的分类研究时，特意记录了一种他称之为“Capsicum Chinense（黄灯笼辣椒）”的类型……更多

2025-08-08 17:49:00时代,辣椒,辣味,中国,杭州,杭州人

太和夜话 | 十昼夜生死博弈，太和医者“抢”回五岁女童

听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台《太和夜话》，我是您的老朋友晨曦。今晚，让我们一起屏住呼吸，走进一个发生在太和医院儿童医疗中心的真实故事——一场与死神争夺生命的极限赛跑，一次用专业与爱书写的生命奇迹。请您锁定频率，我们即将聆听的，是一曲关于5岁小女孩沐沐（化名）与罕见病魔“非典型溶血性尿毒综合征”搏斗的生命交响……更多

2025-08-08 17:52:00太和,医者,女童,夜话,昼夜,太和

绿珠汩汩沁心脾

虽已立秋，酷热的太阳依然把大地晒得滚烫，人也常常口干舌燥，最盼的就是捧起一碗绿豆汤，喝个痛快，那是炎热的日子里最实在的清凉。绿豆，别名青小豆、菉豆，在我国已有两千多年的栽培历史。一般认为，屈原《离骚》“薋菉葹以盈室兮，判独离而不服”一句中的“菉”指的正是绿豆的植株……更多

2025-08-08 17:59:00绿珠,心脾,绿豆,清凉,宋真宗,宋太宗

老人肩背痛别大意

在老年病科的诊疗工作中，经常会遇到这样的老年患者。最近，72岁的李大爷总感觉肩胛骨内侧隐隐作痛，起初以为是下棋久坐、遛鸟时手臂长期保持一个姿势劳累所致，便自行在家贴了止痛膏药，疼痛有时能得到缓解。但没过几天，疼痛不仅没有好转，还开始牵连到后背，甚至出现了轻微胸闷的症状……更多

2025-08-08 18:00:00背痛,大意,老人,背痛,疼痛,气血

疲惫、手麻、脸发白？气血不足可用仲景归脾丸

气血如同体内运行的温暖河流，承载着营养与温度。夏季人体消耗增大，汗出过多易耗气伤津。若气血本虚，加上高温耗散，自然导致疲劳乏力、面色晦暗、容易生暗疮、粉刺等，还会影响月经周期、出血量。如果不及时调理，五脏六腑也会受到伤害，出现病理性损伤，甚至引发各种慢性病，如月经紊乱……更多

2025-08-08 18:23:00仲景,气血,气血,仲景,代表,益气

省交通运输厅新老党员重走长征路忆峥嵘岁月

近日，省交通运输厅机关离退休党支部联合厅机关交通战备处和离退休工作处党支部、省公路局大数据服务中心离退休党支部，在贵阳市花溪区高坡苗族乡开展“重走长征路忆峥嵘岁月”联合主题党日活动，以实地研学的形式，带领新老党员重温革命历史、传承红色基因。活动首站来到高坡乡红军牺牲地……更多

2025-08-08 18:50:00长征,老党员,交通运输,岁月,运输,交通

众点关注 | “鼠标手”被纳入职业病！别等肌肉萎缩才重视

大众网记者赵奕宁东营报道我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗称的“鼠标手”，首次作为职业病正式被纳入国家的法定目录当中。数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视频终端工作者中患病率达12%-15%。什么是“鼠标手”……更多

2025-08-08 18:58:00肌肉萎缩,职业病,肌肉,鼠标,职业,鼠标

如何科学运动避免损伤？十堰专家解答

十堰广电讯（全媒体记者魏俊通讯员马婷婷）全民健身，共同参与。专家提示，要将科学运动贯穿健身运动全过程，做好强度监控、充分恢复与长期规划，谨防运动损伤。十堰市人民医院康复医学中心副主任医师陈本启建议，市民在运动前，应根据自己的年龄、体能和健康状况选择合适的项目……更多

2025-08-08 20:25:00十堰,专家解答,损伤,解答,运动,科学

柔治胶原居家水光保姆级教程让专业护肤在家轻松实现

如今，居家水光正成为护肤新潮流。谁不渴望在家就能享受专业级的水光体验呢？柔治医用胶原水光的诞生，恰好为这份需求交出了完美答卷 —— 作为专业的医疗器械产品，以 “便捷、安全、高效” 的特性，让居家水光专业护理不再是难题。传统医美水光项目虽能深层改善肌肤，但频繁到店……更多

2025-08-08 21:20:00水光,保姆,教程,专业,水光,肌肤

贵黔医院多学科协作更好守护患者

多年来，如何打破学科壁垒、实现多学科深度协作，始终是医疗领域探索的核心命题。在贵黔国际医院，这一命题的答案早已清晰可感——以 MDT（多学科会诊）为技术轴心，从应急协作的“破冰之旅”，专病中心的“深耕细作”，再到 CPC（临床－病理讨论会）实现诊疗规范的“模式定型”……更多

2025-08-08 21:26:00多学科,协作,患者,医院,多学科,诊疗

【天眼问医】打工人必备！补气血别瞎跟风，医生推荐了这些懒人养

明明已经保证了8小时的充足睡眠，晨起后却仍感到疲惫不堪；仅仅是攀爬几层楼梯便呼吸急促，即便经过长时间休整也难以恢复元气……这或许正是身体气血不足发出的警示信号。贵州中医大一附院中医经典科住院医师冯佩佩提醒，当前网络平台盛行的各类补气血方法存在个体适配性差异，切不可盲目效仿跟风……更多

2025-08-09 02:07:00天眼,懒人,养生,医生,推荐,气血

健康问太和 | 肩颈腰腿痛别硬扛！富血小板血浆联合内热针疗法

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）长时间使用电脑、手机，肩颈腰腿痛已成为许多人“沉默的负担”，严重影响生活质量。值得关注的是，随着医学的发展，富血小板血浆（PRP）联合内热针疗法正为饱受慢性筋骨疼痛折磨的患者带来新希望。那么，什么是富血小板血浆联合内热针疗法？该疗法和普通针灸有什么区别……更多

2025-08-08 21:56:00太和,腰腿痛,内热,血浆,血小板,疗法

飞蚊黑幕？速就医！

通讯员任兆潘“闪电飞蚊加黑幕，立刻就医别耽误！”菏泽华厦眼科医院王雷主任为您详解孔源性视网膜脱离在眼科临床中，孔源性视网膜脱离是一种需要高度重视的急症。山东省老年医学学会糖尿病眼病专业委员会委员、山东省卫生保健协会眼科慢病管理专家委员会委员、菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷凭借多年的临床经验……更多

2025-08-08 19:45:00黑幕,就医,视网,视网膜,裂孔,王雷

全国生态日|-80℃的呼唤，冰川的秘密藏不住了！

地球尽头之处，南极洲静卧于南纬66.5°，凭借1400万平方公里面积成为地球最后的原始净土。威德尔海豹凿冰呼吸，帝企鹅暴风雪中相拥，南极鳕鱼体内有抗冻蛋白悠然游弋，这些生命奇迹是人类极地探索揭开的自然密码。8.15全国生态日，南极生态与全球紧密相连。在守护南极的征程中……更多

2025-08-08 19:52:00冰川,生态,秘密,全国,极地,贵阳

从“医患”变朋友家人，贵阳东方骨科这场“老友记”暖了患者心！

秋日第一天，阳光为乌当区陇上村的山野镀上金边，一支特殊的队伍沿着村路行走。队伍中二十位老人平均年龄65岁，步伐却轻快稳健——他们髋膝间的“新关节”，正是贵阳东方骨科医院赋予的第二次行走自由。近日，该院将康复患者联谊会搬进青山绿水间，与陇上村医疗共建单位共话“全周期健康守护”……更多

2025-08-08 19:52:00贵阳,老友记,骨科,老友,患者,家人

立秋养生：解锁千年“收润”智慧，让中医“治未病”融入每一天！

凉风初至，白露始凝。当北斗斗柄指向西南，立秋便裹挟着“一场秋雨一场寒”的古老智慧翩然而至。然而，朋友圈热传的“贴秋膘”、“秋冻”真的做对了吗？小心！御君方互联网医院中医科专家林承烈特别提醒大家：盲目进补反伤脾胃，硬扛寒意招来风寒——这些误区，正悄悄背离了中医“天人相应”的真谛……更多

2025-08-08 12:22:00养生,中医,千年,智慧,养生,中医

立秋的第一杯“黔”味特调，你pick哪一杯？

多彩贵州网·众望新闻讯(本网记者郭邱磊)8月7日，立秋节气如约而至。还记得“秋天的第一杯奶茶”吗？在贵州，除了秋天的第一杯奶茶，还能拥有哪些独具风味的“黔式秋日特饮”呢？一起来了解吧。第一杯刺梨汁贵州刺梨汁，是以贵州高原特有野生水果刺梨为原料制成的天然饮品……更多

2025-08-08 10:19:00一杯,贵州,一杯,百香,毛尖,饮品

立秋丨热浪未退，代谢拉满！抓住三伏最后燃脂期

8月7日是立秋，为二十四节气中的第十三个节气，标志着夏季的尾声与秋季的起始。《月令七十二候集解》载：“秋，揫也，物于此而揫敛也。”此时暑热未退，但天地间的阳气开始内收，自然界呈现“一叶知秋”的微妙变化。从养生角度看，立秋后人体代谢逐渐由“夏长”转向“秋收”，正是调整体质的关键窗口期……更多

2025-08-07 14:31:00热浪,代谢,代谢,阳气,知秋,发威

伏天养阳有“妙招”丨日照华洋白求恩医院三伏贴“借暑发力”

齐鲁晚报·齐鲁壹点张颖邹杰“入伏后总觉得没胃口，贴了两次三伏贴，最近吃饭香多了。”8月初，在日照华洋白求恩医院中医科诊室，市民李大哥刚贴完三伏贴，连说这“老法子”管用。眼下正值三伏天，作为“冬病夏治”最具代表性的疗法，该院中医科的三伏贴迎来了贴敷高峰，不少市民借着伏天阳气旺的时机……更多

2025-08-07 23:06:00白求恩,日照,妙招,医院,中医科,白求恩

云岩区水东路街道百合园社区关工委组织青少年开展暑期社会实践活

近日，贵阳市云岩区水东路街道百合园社区关工委联合社区综合文化服务中心、壹刻宝文化驿站、“甜小伴”儿童之家，共同组织辖区青少年开展了一场别开生面的“安全‘绘’同行，童心‘换’成长”暑期社会实践活动。这场融合防溺水安全教育和跳蚤市场实践的双重体验，让孩子们的暑假既筑牢了安全防线……更多

2025-08-07 23:35:00云岩区,水东,云岩,社会实践,百合,青少年

玉屏自治县关工委：“四位一体”护航青少年成长

近年来，铜仁市玉屏自治县关工委紧扣“立德树人”根本任务，创新构建“法治筑基、红色铸魂、文化浸润、关爱护航”四位一体育人体系，扎实推进青少年思想道德建设和权益保护工作。法治筑基，守护青少年成长防线全县各级关工委将法治教育作为青少年成长的必修课，持续推进“关爱明天……更多

2025-08-07 23:35:00玉屏,自治县,青少年,自治,青少年,玉屏

玉屏自治县田坪镇：返乡志愿者用行动“点亮”乡村少年缤纷假日

“小朋友们，现在天气很热，我们能随意下河洗澡吗？”“不可以，我们必须要在大人允许并在家长的陪同下才可以。”近日，铜仁市玉屏自治县田坪镇庆寨村活动室内气氛热烈，39名孩子齐聚一堂，在大学生志愿者和驻村工作队员的生动讲解下，认真学习防溺水、道路交通安全等知识，志愿者化身贴心“安全员”……更多

2025-08-07 23:35:00玉屏,田坪,返乡,自治县,志愿者,假日

万山区谢桥街道：服务“一老一小” 绘就幸福图景

今年来，铜仁市万山区谢桥街道坚持党建引领，深度聚焦老年群体与少年儿童的生活服务需求及急难愁盼问题，通过建强服务阵地、汇聚多元力量、优化服务供给，切实提升服务“硬举措”与“软实力”，带动提升基层治理水平，精心托起“朝夕”幸福，绘就出“老有颐养、小有善育、其乐融融”民生图景……更多

2025-08-07 23:35:00万山,图景,街道,幸福,服务,服务

夜问丨知名歌手陈奕迅自曝患病！这些症状竟然很多人有？

近日，知名歌手陈奕迅在纪录片首映式上称，自己在杭州演唱会之后因压力太大陷入焦虑症，一停药就紧张，一直不敢停药。巡演过程中有时不小心停过药，但停药后反弹明显，即便心情好睡得好仍然会紧张，只能一直服药。此消息引起不少关注，话题#陈奕迅因压力过大患上焦虑症##陈奕迅称自己焦虑症一停药就会很紧张#登上社交平台热搜……更多

2025-08-08 03:14:00陈奕迅,症状,歌手,焦虑,焦虑症,症状