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春意渐浓，但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯，避开认知陷阱，让身体顺应自然节律，找回优质睡眠。误区一：“补睡”和“储备”有的人平时睡眠时间不够，周末或节假日狂睡，以图补觉或为以后“储备”睡眠……更多

2025-03-11 10:54:00老年人,治疗,选择,睡眠,时间,药物

青岛百姓医院：以卓越技术赢得患者信赖与好评

青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备，赢得了广大患者的信赖与好评，成为了众多患者心中的健康守护者。技术卓越，专业领先青岛百姓医院在医疗技术方面始终走在行业前列。医院拥有一支由资深专家和青年才俊组成的医疗团队，他们不仅具备扎实的医学理论基础……更多

2025-03-11 10:54:00青岛,患者,好评,赢得,百姓,医院

百年医脉薪火传红色央企护健康：抚矿总医院书写国企办医新篇章

在辽宁抚顺，一家跨越两个世纪的百年医院，正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院，从东北地区胃镜技术的跟跑者，到如今辽宁省重点建设专科的领航者，抚矿总医院消化内科的进阶之路，不仅折射出一家老牌医院的传承与革新，更成为国企办医改革中“技术普惠”的生动注脚……更多

2025-03-11 10:55:00薪火,新篇,新篇章,总医院,红色,健康

简橙赋能乐龄女性健康生活：“东方美学，身心共舞”一场身心共舞

在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下，如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融，成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际，一场以“东方美学，身心共舞”为主题的活动在广州白云国际会议中心圆满举办。近百名来自全国各地乐龄女性身着素雅服饰，在茶香氤氲中习练瑜伽，于宣纸泼墨间对话传统东方美学……更多

2025-03-11 10:56:00共舞,身心,能乐,美学,健康生活,实践

苗益生祛痘精华液深度解析，真实效果大揭秘

近年来，随着消费者对护肤需求的不断升级，“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌，苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学、有效的解决方案。下面将聚焦苗医生旗下单品——苗益生祛痘精华液，从技术优势到用户反馈，全面解析这款产品的独特魅力。苗医生自2013年成立以来……更多

2025-03-11 10:56:00益生,精华液,祛痘,深度,效果,精华

名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立

为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平，缓解患者跨院就诊的困难，近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”。这一工作室的成立，标志着上海瑞椿医院在颅面神经疾病诊疗领域迈上了新台阶，也为广大患者带来了在家门口即可享受优质医疗服务的新福音……更多

2025-03-11 10:57:00上海瑞金医院,陈文,名医,上海,瑞金,医院

遇见白玉兰带来希望之光

自结婚以来，李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是，随着时间的流逝，夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕、寻求多家医院的帮助，但都未能如愿。李女士渐渐感到自己身心疲惫，婚姻的压力和家人不断的期盼让她倍感焦虑。然而，命运的转机出现在了她和丈夫的生命中——在朋友的推荐下……更多

2025-03-11 10:58:00白玉兰,白玉,之光,白玉兰,白玉,医院

抓住骨骼养护黄金期钙不白补

春回大地，万物复苏，人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发，更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期，不仅能提升全年骨骼健康水平，更能为长期骨骼养护打下坚实基础。不同人群如何“精准补钙”？三大黄金组合食谱藏着哪些补钙“小能手”……更多

2025-03-11 11:15:00骨骼,养护,黄金,补钙,骨骼,维生素

这些人吃水果悠着点

水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候，有些人会选择拿水果当正餐，酸酸甜甜简直不要太美味。不过，吃水果也不益多多益善，特别是有些人的体质吃水果更得悠着点。拿水果当饭吃出便秘先来看这样一个病例，小张是一位年轻女性，平时就怕冷，手脚冰凉……更多

2025-03-11 11:15:00水果,水果,小张,食用,人群,食欲

芹菜和洋葱能帮助降血压吗

高血压是常见的慢性疾病，流行病学调查也显示，几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强，有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜、洋葱等，帮助控制或降低血压。不过，提醒大家注意，食疗降压还是要讲求方式方法，忽视药物治疗，血压可能不降反升……更多

2025-03-11 11:15:00芹菜,洋葱,血压,帮助,芹菜,血压

齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水

本文转自：人民网欧阳易佳随着气温逐步升高，小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县，利用冬季农田水利施工的有利时机，搞好沟渠清淤疏浚，为多引多蓄黄河水做好准备。在一处高标准农田里，绿油油的麦苗长势喜人，不少农户正忙着进行春灌工作，田间地头一派繁忙景象。据悉，该市16处大中型灌区春灌计划覆盖面积191……更多

2025-03-11 11:21:00春灌,齐鲁,万亩,农田,进行时,春灌

湖南双牌：监督护航春耕生产

本文转自：人民网-湖南频道惊蛰春雷响，农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆，一旁的大棚里掀起层层热浪，村民们正在翻耕土地，为集中育秧做准备。“老乡，春耕的种子化肥准备足了吗？最近有没有农技人员下乡来给你们指导？……”眼下正值春耕备耕关键时节，该县纪委监委紧盯农资供应……更多

2025-03-11 11:28:00双牌,春耕,湖南,监督,生产,春耕

痛经警惕是「子宫内膜异位症」，竟会影响怀孕？！

痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹，如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛！到！变！形！你以为光是痛就完事儿了吗？还有可能呕吐腹泻、头痛腰痛...有的人因痛经而旷课……更多

2025-03-11 08:56:00异位症,内膜,痛经,竟会,子宫,影响

子宫腺肌症：被忽视的女性“不死癌症”！

在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中，腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病，因具有类似恶性肿瘤的行为学特点，所以被称为“不死的癌症”。其带来的痛经、贫血和不孕等问题，使无数女性患者深陷痛苦之中。痛经：无法言喻的折磨Adenomyosis子宫腺肌症最大的痛苦在于痛经……更多

2025-03-11 09:00:00子宫,癌症,女性,患者,痛经,贫血

贵州威宁：樱桃花开“钱”景正浓

本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升，村里的300余亩樱桃花竞相绽放，为春日的乡村增添了一抹亮丽色彩。走进银河村，仿佛置身于一个梦幻的白色花海。漫山遍野的樱桃花，如繁星闪烁，洁白如雪，微风拂过……更多

2025-03-11 09:20:00威宁,花开,贵州,樱桃,樱桃,樱桃花

“心”“新”相连，技农共画“同心圆”

本文转自：人民网-贵州频道走进黔西南州安龙县烟区，一幅幅“烟叶强、烟区美、烟农富”和美乡村画卷舒展开来……乡村振兴，产业是基础。近年来，黔西南州烟草公司安龙县分公司牢固树立为民服务宗旨，积极践行“以正立心、以严立行、以实立标”工作准则，建优建强服务队伍，不断提升技术干部办实事解难题工作能力……更多

2025-03-11 09:21:00同心圆,烟农,安龙,安龙县,烤烟,黔西南州

$不能生育都怪罪在女方\$

不能生育都怪罪在女方"肚子不争气"？其实怀孕是两个人的事

受传统观念影响很多夫妻不能生育都会怪罪在女方“肚子不争气”其实怀孕是两个人的事！男性不育症是指夫妇同居1年以上性生活正常未采取任何避孕措施由于男方因素造成女方不孕者不孕不育发病率约为15%近20%完全由男性因素造成30%-40%是由男女双方因素导致的因此男性因素占了不孕不育夫妇的一半男性备孕非常重……更多

2025-03-11 09:24:00女方,生育,两个,精子,男性,睾丸

王焱代表：加快安宁疗护事业发展，让生命有尊严地“谢幕”

本文转自：人民网刘宝琴“截至2023年年底，我国得到安宁疗护照护的患者比率不到7%。”基于此，全国人大代表、厦门大学附属心血管病医院院长王焱在今年全国两会上提出，建议加快推动安宁疗护事业的发展，使患者生命末期的生活质量更有保障，让生命有尊严地“谢幕”。全国人大代表……更多

2025-03-11 09:34:00尊严,事业,生命,代表,发展,患者

“团长”交答卷组团服务亮实绩

本文转自：人民网-广西频道“团长”交答卷组团服务亮实绩——广西乡村科技特派员78名“一县一团”团长参加年度考评科技特派团团长汇报全年工作完成情况。广西农业农村厅供图3月6日至7日，春意盎然的绿城南宁迎来一场特殊的“年终考”——广西乡村科技特派员“一县一团”团长2024年度科技服务考核评优……更多

2025-03-11 09:37:00实绩,答卷,团长,服务,服务,科技

去年净利33亿，东鹏饮料赴港二次上市

近日，“功能饮料第一股”东鹏饮料披露2024年财报，全年营收约为158.39亿元，同比增长40.63%；归母净利润约为33.27亿元，同比增长63.09%。在公布业绩的同时，东鹏饮料计划发行H股股票，拟在港交所主板挂牌上市。公司同步表示，已启动发行H股股票并在香港联合交易所有限公司主板上市事宜……更多

2025-03-11 10:12:00净利,饮料,饮料,港交所,产品,公司

【中科御方】三伏天喝热茶更解暑？中医解读冷热奥秘

三伏天里，喝热茶解暑的说法让很多人感到困惑。中科御方中医医学研究院从中医角度为您解读其中的奥秘。中医认为，暑热之邪容易侵袭人体，导致心神不宁、脾胃功能失调等问题。而热茶具有温热性质，看似与暑热相悖，实则有助于解暑。热茶中的热量可以促进人体的阳气运行，使气血更加畅通……更多

2025-03-11 10:22:00热茶,冷热,奥秘,中医,热茶,方中

【中科御方】办公室抽屉常备陈皮，理气化痰解油腻

在繁忙的办公室中，我们常常面对着油腻的午餐和久坐带来的不适。中科御方中医医学研究院提醒大家，办公室抽屉里常备一些陈皮，可以成为你的健康小助手。陈皮，这一古老而神奇的中药材，以其独特的理气化痰功效，成为许多人喜爱的养生佳品。它不仅能帮助我们缓解油腻带来的不适，还能在不知不觉中改善我们的体质……更多

2025-03-11 10:23:00陈皮,油腻,抽屉,办公室,办公,陈皮

【中科御方】拔火罐减肥有效？实为脱水假象

在追求健康与美的当下，减肥成了很多人的目标。各种减肥方法层出不穷，其中拔火罐减肥被不少人视为“神器”，宣称能快速减轻体重，然而真相并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现，拔火罐减肥效果可能只是脱水造成的假象。从原理上看，拔火罐主要是通过在皮肤表面形成负压，使罐吸附在身体上……更多

2025-03-11 10:24:00火罐,假象,脱水,减肥,火罐,减肥

【中科御方】发物究竟是什么？中医一次说清楚

在日常生活中，我们常常会听到“发物”这个词，生病或受伤时，长辈总会提醒要忌口发物。那么，发物究竟是什么呢？中科御方中医医学研究院的中医为大家讲清楚。简单来说，发物是指那些具有刺激性、容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。这些食物之所以被称为发物，是因为它们所含的某些成分可能会激发人体的应激反应……更多

2025-03-11 10:24:00发物,中医,发物,方中,体质,食物

【中科御方】冬季洗澡禁忌：水温过高易伤阳气

冬季寒冷，忙碌一天后，洗个热水澡是很多人放松身心的选择。不少人认为，水温越高越能驱寒，实则不然。中科御方中医医学研究院研究发现，过高的水温会对身体造成诸多不良影响，其中最为关键的是损伤人体阳气。人体的阳气就如同自然界的太阳，对维持生命活动至关重要。冬季人体阳气本就处于潜藏状态……更多

2025-03-11 10:25:00阳气,水温,禁忌,阳气,方中,水温

为什么会有 “多囊更容易怀双胞胎” 这种说法呢?

在备孕的道路上，多囊卵巢综合征(PCOS)常常成为女性心中的一道坎。而网络上流传的“多囊更容易怀双胞胎”的说法，更是让许多人感到既惊喜又疑惑。今天就来为您详细解读这一现象背后的真相。多囊卵巢综合征——女性生育路上的“拦路虎”多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的生殖内分泌疾病……更多

2025-03-11 10:26:00双胞,双胞胎,说法,双胞,排卵,患者

干扰素龙头公布RSV创新药研发数据，从分子设计到临床价值突破

近日，科兴制药（股票代码：688136）在《International Journal of Pharmaceutics》国际学术期刊上发表GB05项目人干扰素α1b吸入溶液的临床前研究，从安全性、有效性、药物经济学等方面公布研究数据。人类呼吸道合胞病毒（human RSV）是导致急性下呼吸道感染（LRTI）的常见病原体之一……更多

2025-03-11 10:30:00新药研发,干扰素,新药,干扰,临床,龙头